Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответздравствуйте. вот уже с января я не могу нормально спать.при засыпание начинаю вздрагивать итак много раз подряд и ещё такое ощущение что сердце останавливается и кажется что есть нехватка воздуха.обращалась к неврологу назначил уколы которые уже проколола. магнерод который...
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Плохой сон
5 ответовЗдравствуйте, переболела короной,не знаю связано это или нет,не могу нормально спать,долго засыпаю, и начинают снится короткие сны,кошмары можно сказать,что страшно опять засыпать,ничего не радует....
Здравствуйте Скорее всего, постковидный невроз. Пропейте фенибут. Это лёгкий противотревожный препарат, не вызывает зависимости. 1 таблетку (250 мг) 3 раза в день 2 недели. Ещё комплекс витаминов с магнием и витаминами группы В. Всего хорошего вам))
Плохой сон
19 ответовЗдравствуйте! Ребенок 1 год и 2 месяца. Два дня назад прилетели из Египта,перенесли тяжелую дорогу. После чего ребенок спокойно выспался. Сегодня с 22.00 (около 4 часов) не могу уложить ребенка. Засыпает но при этом без остановки выбрасывает ноги руки и крутится от чего...
Не плачет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
13 ответовРебенок 7,5 месяцев, спит ночью плохо, часто просыпается с плачем, поест чуть-чуть и опять спать. Каждые 1 час -1,5 часа. Днем сны короткие 30-50 минут, очень редко может поспать 1,5 часа. Пьет тенотен 2-й месяц, толку нет. Не сидит, в стульчике для кормления садится,...
Здравствуйте. Курс массажа проходили ? За два часа до сна режим спокойный ? Первый раз ночью просыпается примерно в одно и то же время ?
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте. уже месяца полтора плохо сплю сон приходит через час как ложусь стараюсь в одно и тоже время сон приходит к 12 и просыпаюсь к 4.30 примерное иногда позднее иногда позже, по разному бывает пил персен и тенотен - не помогают. терапевт выписал анализы на...
Здравствуйте. Проверьте шейный отдел позвоночника. Вредные привычки, лишний вес есть? Начните Мелаксен 1-3 месяца.
Плохой анализ
37 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста у меня анализы плохие? Почему лимфоциты настолько повышены? Когда кровь сдавал внутри носа был болезненый прыщ, мог ли прыщ повысить лимфоциты? В день сдачи анализа лечил зуб обезболивающим наверное новакаином мог ли повлиять на результат анализа?
Здравствуйте! Лимфоциты в анализе у вас в норме (норма 23-37%). Анемии по анализу крови нет. Число тромбоцитов в норме. Признаков воспаления также нет. Немного повышены элзинофилы, могут указывать на аллергию. Нет ли аллергии ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой аппетит
1 ответЗдравствуйте ребёнку 2,8 Ходим в садик, в садике говорят что кушает хорошо, дома вечером или на выходных отказывается от домашней еды. Она кушает перекусами (яблоко, груша, банан, печенье, соки, компоты, вода, чай, редко но может поесть макароны с сосиской) Сейчас в данный...
Здравствуйте! Тут, скорее, дело больше в режиме. В дет саду дети кушают по расписанию, так скажем: в определённое время завтрак, полдник, обед, ужин. Между приёмами пищи - игры, гуляние, сон, занятия развивающие. Перекусы исключены. Дома чаще всего такого нет, особенно по выходным. Вот тут и начинается это "кусочничество". Ребёнок начинает хватать яблоко, банан и тд, все эти продукты содержат сахар. Отсюда вам кажется, что ребёнок не ест, но он наедается этим и не ест другую еду. Попробуйте убрать из зоны доступа соки, печеньки и тд, занимать ребёнка между приёмами пищи, убрать мультики, телевизор во время приёма пищи, приёмы пищи старайтесь делать в одно и то же время, всей семьёй. И давать побольше чистой питьевой воды, не заменять соками и компотами
Плохой мазок :(
7 ответовДобрый день! Беременность 15 недель. На приеме у гинеколога при осмотре шейки были подозрения на кандидоз ( творожистые выделения), взяли мазок на микрофлору и пцр Кандида, при цервикометрии - длина ЦК-50 мм, расширен в верхней и средней трети от 1-3 мм . Внутренний зев...
Здравствуйте. В цервикальном канале многовато лейкоцитов, а так мазок хороший у вас, вам нужно проставить свечи флуомизин по 1 свече вагинально 6 дней
Плохой мазок
12 ответовЗдравствуйте, после родов прошло 2 года. Сдавала мазок в жк лейкоциты 100, грибы. Отправили сдавать на инфекции. Вот что нашли прикрепляю файл. Подскажите насколько это вообще плохо? Откуда это взялось кроме мужа ни с кем не спала с получается он? Или это просто образовалось...
Благодарю, результат увидела. Это не ИППП, не переживайте. Это условно-патогенная флора. Она могла быть у Вас всегда, но при определенных условиях, ее стало больше, поэтому появилась клин.симптоматика. Лечение: 1. Св Метромикон Нео по 1 св 2 раза в день 7 д или по 1 св 10 дней вагинально 2. После лечения: капс. Вагилак перорально по 1 капс 2 раза в день 14 - 30 дней или капс. Дуожиналь по 2 капс в сутки 5 дней, затем по 1 капсуле в сутки 10 дней. Далее переход на поддерживающий курс: по 1 капсуле в сутки 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответЯ очень плохо засыпаю, у меня беспрерывный поток мыслей в голове, посмотрю сериал-могут крутится сцены из сериала, придумываю какие ситуации и как бы я ответила в них людям, никак не могу остановить этот поток, иногда ощущение что тело спит, а мозг продолжает работать,...
Здравствуйте. У вас информационный перегруз, который ваш организм не может переработать. Скорее всего это ваша особенность психики. Навязчивые потоки мыслей называются руминацией. Вам нужно ограничить самой себе телефон и сериалы. Договоритесь сама с собой, что посмотрите только одну серию. На телефон можно установить ограничения по времени. Не более 2 часов в сутки. Вам нужно расписывать свой день так, чтобы вы были заняты чем-то в движении: гуляли, пошли в спорт зал, готовили еду и так далее. Тогда вы сможете сбросить лишнее напряжение и не будете крутить словесную жвачку в голове. Хорошо помогает техника "стоп". Во время того как начнётся дурацкая мысль резко и громко скажите вслух СТОП. Во время этого представляйте как выглядит знак стоп. Чтобы техника работала на 100% как условный рефлекс её нужно отработать пару раз с психологом.