Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх миокардит
22 ответаВчера почитал одного человека, который меня уверил ,что миокардит не виден по эхо. У меня пятый месяц постковида, ужасная слабость, температура 37 по вечерам, пульс во время ходьбы или стоя 110-100. Напряжение в области солнечного, и слева и справа под ребрами. Есть конечно...
нет, при хронической инфекции внешних пузырьковых высыпаний обычно не бывает. Ее проявления: периодическое повышение температуры, хроническая усталость, упадок сил. Диагностика - по ПЦР-тесту на ВПГ разных (лабораторные анализы крови).
Страх увольнения
12 ответовДобрый день! Мне в районе 30 лет и я работаю в одной организации 8 лет, рос с самой низшей должности и дорос месяц назад до руководителя проекта. И также месяц назад я стал впервый раз отцом. На работе после того как меня поставили руководителем, у меня начались...
Илья, здравствуйте! Поздравляю с рождением ребенка. ) Вы описали классическую ситуацию профессионального выгорания, усугубленного стрессом от нового опыта отцовства. Это не трусость, а адекватная реакция на запредельную нагрузку. Ваше решение сменить работу — верная и зрелая стратегия самосохранения. Чувство вины естественно, но ваш ресурс ограничен, и сейчас приоритет — ваше здоровье и семья. Четко и спокойно озвучьте решение: «Благодарю за возможность, но я принял решение уволиться по семейным обстоятельствам. Готов отработать две недели и передать все дела». Не оправдывайтесь. «Семейные обстоятельства» — достаточная и уважительная причина. Игнорируйте провокации («убегаешь»). Ваше решение уже принято, обсуждению не подлежит. Ваша цель — процедура увольнения, а не спор. Подайте заявление по собственному желанию (ст. 80 ТК РФ). Работодатель обязан подписать его и уволить вас через 14 дней. Любые угрозы — это давление, а не закон. Вы не предатель. Вы сохраняете себя для семьи и будущего.
Страх заболеть
13 ответовЗдравствуйте! Беспокоит волнение о здоровье, началось с того что появилась шишка на задней стенки глотки долго не могли разобраться с врачами что это, а в интернете конечно сразу диагноз рак, я очень напугалась и после того как разобрались диагноз не подтвердился , у меня...
Здравствуйте. Ваше симптомы говорят о наличии тревожно-ипохондрического расстройства, которое эффективно прорабатывать в сеансах когнитивно-поведенческой психотерапии. Если возникнет необходимость приема медикаментозной терапии, то препаратом выбора должен быть антидепрессант из группы СИОЗС. Рекомендую вам обратиться на очный прием к психотерапевту, чтобы определиться с тактикой лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кардионевроз, страх
7 ответовЗдравствуйте! Все началось 2 месяца назад, очень алкогольное день рождение дало толчок моей следующей фобии - сердце. Проснувшись 4 ноября, трудно было дышать болела и голова, ночью казалось, что останавливается дыхание, толчки в груди, гипервентиляция лёгких, спала по 2-4...
Просто работа с психологом не будет эффективной, необходим курс лечения именно методом когнитивно- поведенческой психотерапии и параллельно лечение антидепрессантом; в один день проблемой не уйдёт, к сожалению «волшебной пилюли» не существует. Надо набраться терпения и в течение 1-2 месяцев комплексного лечения проблема будет решена.
Страх панкрионекроза
18 ответовЗдравствуйте, такая ситуация, подскажите пожалуйста, может ли развится панкрионекроз, на фоне проблем в семье, 3 дня выпиваю алкоголь, не водку,не вино,не коньяк,пью пиво,удалён желчный, понимаю что надо остановиться, но тем самым заглушаю внутреннюю боль,немного побаливает...
Здравствуйте, нет это не панкреонекроз. Панкреонекроз это выраженный болевой синдром, тошнота, рвота и интоксикация. Но приём алкоголя это всегда один из распологающих факторов развития острого панкреатита, поэтому бояться и пить не самое рациональное решение. Но вы взрослый человек, и здоровье это Ваша личная ответственность. Здоровья Вам
Страх переезда
22 ответаДобрый день! Постараюсь изложить вкратце. Мне 23 года, всегда была очень близка с семьёй, домашний ребенок. Семья моя это мама, папа и бабушка. И вот я выросла. Выхожу замуж, свадьба через пару месяцев, отличный молодой человек, у нас есть квартира, работа, понимание наших...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Ваши чувства нормальны. Переезд , новая жизнь - это всегда кризис и то , что вы сейчас грустите - это процесс сепарации и горевания. Кризис - это не только негативное событие, но и позитивное , во-первых, перед вами открыты новые условия жизни , в них есть место и для счастья , во-вторых , вы живете рядом с родными , а значит видеться можно настолько часто, насколько вам будет комфортно, в третьих , расставаться с детством , в какой -то степени и полезно, ведь это позволяет наращивать внутреннюю опору , которая пригодится вам по жизни . Думаю, и бабушка будет рада , когда вы будете счастливы. Дайте себе время на этот процесс, создавайте уют в новом жилище , обязательно не забывайте заботиться о себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх болезней
16 ответовДобрый вечер! Подскажите, как бороться со страхом заболеть? Все время себя накручиваю, то там болит, то здесь. Очень надеюсь на ваши советы! Отвлекаться пытаюсь, обследоваться, если что-то вылазит по здоровью. Но панические атаки не проходят. Год назад проходила дневной...
Доброе утро. Необходимо научиться отлавливать автоматические(иррациональные) мысли, которые запускают чувство страха заболеть каким-либо заболеванием(" Все время себя накручиваю, то там болит, то здесь.") и быстро переводить их в адаптивные (рациональные). Для этого необходимо будет вести дневник. Можете написать мне на мой почтовый ящик, скину вам таблицу(образец дневника).
Страх родственников
4 ответаНе могу петь при родственниках, легче даже на публике, чем при них. В пн прослушивание, надо прийти с минусом и подготовленной песней, а я не могу отрепетировать, потому еще дома. Завтра поеду в др город где учусь, буду одна, но боюсь, что одного дня мало и раз я при маме не...
Здравствуйте, у вас возникает страх перед родственниками из-за ожидания негативной реакции с их стороны? Как ваши родители относятся к тому, что вы поете?
Страх замершей.
32 ответаДобрый день! Первая беременность, сегодня 16.6 срок. Очень боюсь замершей. По скринингу - все риски низкие, все хорошо. Бегаю на узи раз в 2.5 недели примерно, чтобы посмотреть на ребенка. Была на узи 11 июля, все хорошо. Результаты прикрепляю. Скажите, пожалуйста, какие...
Здравствуйте. Обычно беременность замирает на ранних сроках, у вас всё хорошо, беременность развивается, вам нужно успокоиться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бешенства
37 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи, все никак не могу успокоиться и уже надоел вам наверное)).. Ситуация все та же....была ночь... об мои ноги ударилась собака, я не видел как..потом поскулила и убежала...я осмотрел ноги и не увидел ничего подозрительного...и не предал значения...а...
Риска никакого Заражение- исключительно только через укус нет