Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
не знаю что делать и как жить дальше. Мне 17 лет, сейчас сложности финансовые и в отношениях. Меня выгнали родители из дома месяц назад, переехала к знакомому. Он озабочены тип, мне страшно находится рядом с ним, перешла спать на кухню, на полу. В отношениях сложно всё, мы...
Диана,Добрый вечер.Скажите а с кем вы живете? Есть ли родные? вы учитесь?работаете?
Птоз у новорожденного
18 ответовДобрый день . Ребёнку чуть больше месяца , поставили диагноз частичный птоз . Сказали подклеивать веко, чтобы не ухудшалось зрение . На месте не смогли показать как именно это следует делать, и нормально ничего не объяснили как и что делать . После посещения врача теперь...
Здравствуйте, фото приложили ? пока нет загруженных фото
Никогда не удавалось учиться дома, постоянно отвлекаюсь на что-то совершенно несущественное и отрываюсь от учебного процесса, полностью теряю концентрацию. Однако в той же библиотеке могу находиться довольно таки длительное время, не чувствуя не усталости, ни чего-бы то ни...
Здравствуйте. Если так сложилось, что дома вы привыкли отдыхать, а не учиться и тяжело себя заставить поменять привычки, то попробуйте писать для себя почасовое расписание для учебы и отдыха.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница больше месяца
1 ответУже больше месяца проблемы со сном. Засыпаю по 3-4 часа или не засыпаю совсем. Могу ходить без сна по сутки-двое. Чувствую себя ужасно подавленно, пробовала дыхательные техники, пустырник, валемидин (который вроде как седативный). Крепкие напитки не пью, кофе вообще никогда....
Добрый день! Нарушения засыпания и поддержания сна могут быть связаны не только с наличием шума, яркого света, эмоциональными переживаниями, стрессом, но и с: - приемом лекарственных препаратов, оказывающих возбуждающее действие на нервную систему; - эндокринные заболевания; - легочные заболевания (бронхиальная астма); - психические расстройства (тревожные состояния, депрессия); -частая смена часовых поясов и так далее. В таких случаях врачи рекомендуют: - соблюдать режим труда и отдыха; - соблюдение гигиены сна; - вести дневник сна и бодрствования; - анализы: общий анализ крови, анализы на поредение уровня гормонов щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный; - полисомнографию; - консультация невролога и психотерапевта, так как лечение может быть связано с рецептурными препаратами. Также обычно рекомендуют прием Мелотонина за 30-60 минут до сна.
Зависимость от алкоголя
12 ответовНа протяжении двух лет я каждый вечер выпиваю по бутылке вина или шампанского. В целом, на утро без проблем встаю на работу. Запоями не страдала. Но я хочу выйти из этой зависимости, потому что во-первых, это бьёт по карману, во-вторых я осознаю вред, который приношу своему...
Здравствуйте! Если Вы говорите, что на утро все в порядке, это означает, что пока ещё первая стадия алкогольной зависимости, или психологическая. Постоянное употребление и невозможность отказаться от дозы говорит, что зависимость все- таки есть и от второй стадии ее отделяет 1-3 года. Чтобы избавится от зависимости подумайте, что даёт Вам алкоголь- заполняете им пустоту, снимаете тревогу и депрессию, снимаете стресс, болезненные воспоминания. Может быть, развивается депрессия на фоне отмены алкоголя. Продумайте свои занятия по вечерам после отмены алкоголя, составьте список занятий, которые будут приносить Вам удовольствие. Если разовьётся тревожно- депрессивное состояние на фоне отмены алкоголя, назначаются препараты группы СИОЗС под прикрытием противотревожных средств. Желательно проведение когнитивно- поведенческой психотерапии. Для снятия тяги к алкоголю назначают противоалкогольный препарат Мидзо в каплях по 10 капель два раза в день курс 3-6 месяцев.
Здравствуйте! Полтора месяца как полностью отказался от алкоголя и после этого как будто бы начались проблемы со сном. Во сколько бы не ложился , сплю не более 6 часов а то и меньше. ФИТНЕС браслет показывает среднее время за месяц 5 часов 55 минут. После пробуждения...
Здравствуйте. Раннее пробуждение может быть одним из косвенных признаков депрессии. Первым делом стоит обследоваться, чтобы исключить соматические заболевания. Сделать мрт головного мозга, расширенный анализ крови, узи щитовидной железы, уровннь кортизола в слюне(исключить синдром Кушинга), альдостерона, дса-с, узи надпочечников, с-реактивный белок. Если по анализам всё ок, то дело в «голове» и рекомендуется посетить врача психиатра для назначения медикаментов. Затем подсоединить работу с клиническим психологом для психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста встречалась с молодым человеком 1год все было хорошо пока не пошло рукоприкладство, первый раз простила говорил что больше такого не повторится, а второй раз вот разошлись . Но проблема в том что не могу отпустить его, постоянно думаю о нем...
Екатерина, да, Вы правы, это может говорить о привязанности, привычке. Побороть это можно только, собрав в волю в кулак, и приняв безапелляционное решение выйти из этих отношений. Со временем сформируются новые привычки, и мысли о том молодом человеке сойдут на нет. И чем быстрее Вы примете решение, тем проще Вам будет. Всё же рукоприкладство говорит о том, что отношения деструктивные.
Температура 37.1-37.4 больше недели
52 ответаПодскажите пожалуйста, почему может быть такой суфрибилитет до 37.4 уже больше недели, ребенку 3.5 года, были у лора, сказал здоров, аденоиды меньше 1 степени( лечили 3 месяца ликопид 3 курса, сингуляр 3 мес.). Жаловался на писю, сходили к хирургу спайки небольшие надорвал,...
Здравствуйте! Узи почек мочевого не делали?
Одна миндалина больше другой
28 ответовЗдравствуйте, одна миндалина больше другой у ребенка, возраст 4,5 года. Есть небольшой насморк и скопление слизи на задней стенке. Заметила что одна гланда всегда больше другой немного , но сейчас прям испугалась, кажется большой.Фото прилагаю, посмотрите пожалуйста, это...
Здравствуйте! Внешне по фото это не выглядит опасно. Обычно в подобной ситуации это связано с текущей вирусной инфекцией. Асимметрия миндалин встречается достаточно часто. Понимаю,как Вы испугались и переживаете за ребенка. Но обычно срочного вмешательства в таких случаях не требуется. Тактика выжидательная ,принято наблюдать за ребенком, обычно по выздоровлению миндалина может немного уменьшиться. В подобной ситуации обычно рекомендуем наблюдать за такими симптомами : повышение температуры 39-40, резкая и сильная боль с одной стороны, отказ от еды, выраженная реакция лимфоузлов,появление налётов, выраженная слабость,вялость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появились точки, похожие на укусы, не проходили. Увеличились в размере. Больше месяца не проходят, похожи на плотные шарики . При пальпации не болят, не доставляют дискомфорта, несколько дней назад заметила, что увеличиваются в размере. Где-то 5-7 штук по всему телу....
Здравствуйте, так может проявляться реакция на укусы насекомых (доброкачественная лимфоплазия), обычно это не опасно, но такие укусы будут проходить дольше, местно могут оказать эффект противовоспалительные средства, например, Адвантан/Комфодерм 2 раза в день тонким слоем до 10-14 дней.
