Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как не набрать вес обратно?
2 ответаУ меня было много лишнего веса, я похудела за короткий срок -+3 месяца на 30 кг питаясь малым количеством калорий. Могу ли я сохранить ныняшний вес, если буду ходить в зал, и питаться 1500 калорий в день? (Ну или свою норму калорий)
Здравствуйте
Подскажите каких комплекс аналез здать что бы проверить в чкюем такая набор веса .Узем на щетовидной железе ,гипеториоз установлен пью тироксин 36. Вчера сдала анализ ТТГ 4.5 .т4 в норме сахар 6.2 бросила курить за 3мес. Набрала +25 .Сейчас вес 138кг ,рост164
Здравствуйте После анализа ттг дозировку меняли ? Какая точная дозировка тироксина ? Ранее сахар повышался,?
Как не набрать вес обратно?
1 ответУ меня было много лишнего веса, я похудела за короткий срок -+3 месяца на 30 кг питаясь малым количеством калорий. Могу ли я сохранить ныняшний вес, если буду ходить в зал, и питаться 1500 калорий в день? (Ну или свою норму калорий)
Задублировано.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ранее писала сюда, ребенку (мальчик) 9 лет, высокого роста, после нового года стал сильно набирать вес. Повышен аппетит, часто хочет есть. Сейчас весит 52 кг. За 4,5 месяца набрал 9 кг. Сдали анализы, посмотрите, пожалуйста, по результатам вижу, что есть отклонения
Здравствуйте,посмотрела анализы Глюкоза на верхней границе нормы Витамин Д в норме от 30нг/мл При недостаточности рекомендуют препарат в лекарственной форме,например Вигантол или Аквадетрим по 3000МЕ (6 капель ) в первой половине дня ,через месяц повторная сдача анализа ,если выше 30,то переходим на профилактическую дозу 1000МЕ(2капли ) ,если ниже ,то продолжаем лечение Общий анализ крови в пределах возрастной нормы По биохимическому анализу незначительно повышен креатинин для вашего возраста ,это может быть при недостаточном водном режиме ,после орви,после физических нагрузок ,а так же при питании,богатом белковой пищей Так же отмечается повышение холестерина,в таком случае рекомендован контроль в динамике и уменьшение потребления жиров явных и скрытых(Больше всего холестерина в яйцах, сливочном масле, печени и субпродуктах ),так же повышенный холестерин может быть наследственно обусленным. У Вас или папы ребёнка не нарушен липидный профиль ? Консультировались с эндокринологом ?
Вес ребёнка и прикорм
10 ответовЗдравствуйте. Моему ребёнку 6 мес, вес 10.4 кг, рост 66 см, на гв. Беспокоят большие прибавки в весе. С 5 мес ввожу прикорм, начала с овощей, плюс едим уже гречневую кашу, мясо цыпленка. Интервалы между кормлениями днем стараюсь держать 3 ч. Дочка часто просыпается ночью,...
Здравствуйте! Интервал между ночными кормлениями в вашем возрасте может достигать от 4,5 до 6 часов. После того как вы на завтрак дали кашу , комбинируйте ее лучше с овощами , фрукты за счет большого количества углеводов могут провоцировать повышение аппетита , не давайте после еды долго висеть на груди , ограничивайтесь несколькими минутами. Кашу пока продолжайте давать воде , чтобы не увеличивать чрезмерно ккал питания. В целом ваш вес на данный момент не является патологичным , но чтобы замедлить набор лучше: - уменьшить ночные кормления -между кормлениями возможно предлагать водичку, чтобы не перекармливать - отдавайте предпочтение овощам и безмолочным кашам - массаж и гимнастика для физической активности
Сбросить вес
2 ответаМне 38лет рост 163, вес 75, за два года набрала 20 кг, какие анализы нужно сдать, чтобы выяснить почему вес увеличивается что можете еще посоветовать, не употребляю совсем сахар и мучное, порци не большие
Здравствуйте. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы( ТТГ, Т4, Т3 свободный), половые гормоны (эстрадиол, прогестерон, общий тестостерон, пролактин), УЗИ брюшной полости, щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
23 ответаЗдравствуйте. Набрала 20кг за два года. Мне 39 лет, рост 175, вес 84кг. Сдавала анализы для выяснения причины. Что можете сказать по результатам, уважаемые доктора? Спасибо)
Здравствуйте. По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем на 3 дня отмените прием витамина д3 и проконтролируйте его уровень. При уровне выше 30, принимайте профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе. Если вам удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 2 месяцев. Затем при восполнении уровня витамина д3 принимайте профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день. По анализу имеются изменения в липидограмме, возможен приём препарата омеги 3 1000мг. по 1 таб. 1 р/д в течение 2 месяцев. Затем проконтролируйте липидограмму. По анализу имеется повышение лептина, это говорит о том, что имеется лишний вес, снизите вес, снизится данный показатель, это взаимосвязано. Подскажите пожалуйста, медикаментозная терапия снижения веса интересует?
Увеличение веса при приёме ад
9 ответовДобрый день. Пью АД уже более 4 лет. Вес увеличился на 15 кг. Не могу с этим справится психологически плюс это сильная нагрузка на сустав, у меня артроз ТС 3 степени. Подскажите пожта если медленно слезть с АД есть вероятность нормализации веса? Читаю форумы что никто не...
Здравствуйте! Обычно увеличение веса на фоне приема антидепрессантов происходит за счет повышения пролактина, сдайте анализ на пролактин, если будет значимое повышение, стоит обратиться к вашему лчащему врачу для смены препарата , у которого менее выраженный эффект повышения пролактина. Также дополнительно проверьте уровень ферритина- норма более 45, витамина д3-норма более 30 Сдайте анализ на глюкозу, гликированный гемоглобин, липидограмму, бх крови Проверьте функцию щитовидной железы: ТТГ, т4св, АТ-ТПО Какой сейчас вес рост?
Не набирает в весе
9 ответовРебенку сейчас 2 месяца 3 недели вес 5400 Родился 4040, выписали из роддома 3730 В первый месяц вес 5кг У нас реакция на коровий белок (посещали аллерголога, исключила из рациона молочные продукты) С 1 месяца до 2 месяца прибавка в весе составила буквально 100 грамм...
Добрый день! Если говорить о причинах недобора массы тела, то существует 3 больших столпа: 1. Организация ГВ 2. Причины со стороны мамы (например, гипоплазия молочных желез, голодание, диета, гипотиреоз) 3. Причины со стороны ребёнка (срыгивания, нарушения процессов всасывания) Подскажите, пожалуйста, на основании чего была выставлена аллергия к белку коровьего молока? Какая была клиника? Как организовано ГВ? (Количество прикладываний в течение суток, ночные кормления) Как ребёнок ведет себя на груди? Как малыш кушает гидролизат?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
3 ответаЗдравствуйте. У мужа при росте 168см вес 96кг (34 года) и основная локализация на животе (как будто пивной живот). Периодически садится на диету, немного сбрасывает, но затем опять вес возвращается. С каждым разом вес всё тяжелее уходит. Пока несмотря на лишний вес сахарного...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2.Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 3. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 4.сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес