Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,тревожное расстройство.
7 ответовМне 38. 8 лет я работаю руководителем важного отдела в компании. И мой босс является манипулятором, провокатором, токсичным лидером и кровопийцей. Психологическое насилие; обесценивание, газлайтинг, навешивание ответственности, провокации и манипуляции. Таких называют...
Здравствуйте, пройдите пожалуйста тест бека на тревогу, напишите результат. Тревога , страх только в отношении начальника? В целом у вас нет беспричинной тревоги, нарушений сна?например в выходные, во время отпуска.
Тревожно-депрессивное расстройство
12 ответовДобрый день! В 2024 году я пережила 3 операции: мне удалили весь свой кишечник, выводили временную стому, а после стому убрали и создали резервуар вместо своего кишечника. Диагноз:семейный полипоз. Все операции я продержалась стойко, не было таких сильных загонов, родители...
Здравствуйте! Помимо медикаментозной терапии тревожного расстройства, рекомендуется психотерапия с клиническим психологом, хорошо в таких ситуациях помогает когнитивной поведенческая терапия, дыхательные практики расслабления, изучение литературы в борьбе с тревогой. Старайтесь проводить время с близкими, не оставайтесь одна. Препаратам действительно накопительные, через 2-3 недели Вы заметите положительную динамику
Тревожное ли расстройство?
15 ответовДобрый день! В конце июля я попала в больницу с омфалитом на неделю, но если бы своевременно мне оказали помощь, к которой я обращалась раза 3 в больницу, то пребывание там я смогла бы избежать. В дальнейшем после выписали чувствовала небольшую отрешенность, т.е. ничего...
Здравствуйте, опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли тревога, раздражительность, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита, либидо, веса? Что принимаете, дозировки ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите, что делать? Вирус или бактерия? Перенесли вылет с отпуска, но завтра крайний срок. Уже 1,5 суток у ребенка высокая температура, горло красное, болит, один раз болел живот и жидкий стул тоже 1 раз. Вся семья болеет тоже, только расстройство стула и слабость. Анализ...
Здравствуйте! У ребенка интоксикация, возможно энтеровирусная инфекция. Надо давать сорбенты (полисорб, смекта), больше жидкости, жаропонижающие и антигистаминные. желательно сделать тест на коронавирус
Головная боль постоянная, остеохондроз грудного отдела, тревожное расстройство, возможно мигрень
1 ответУже на протяжении недели каждый день болит голова (даже ночью), очень редкими периодами проходит Беспокоит спина, присутствует остеохондроз При любом стрессе головная боль начинает усиливаться Имеется тревожное расстройство, больше года пью эсциталопрам Месяц назад отменили...
Здравствуйте, Мария. Головные боли напряжения - частый спутник тревожных расстройств. То что при стрессе головная боль усиливается - только доказывает психогенную причину этой боли. Вы были у невролога с проблемой головных болей? В первую очередь необходимо исключить органическую причину боли, и уже имея точное убеждение в отсутствии органики - напрямую работать с психикой. Так как у вас вернулись панические атаки, тахикардия и т.д. - тревожное расстройство не вылечено, поэтому появление новых симптомов (головные боли) вполне объяснимо. Симптомы могут меняться, уйдет головная боль - может появится другой симптом. Важно работать комплексно - психогигиена, психотерапия + медикаментозная терапия (которая у вас уже есть).
3 года назад на протяжение года находился в систематическом употребление психостимуляторов, а именно в большей степени амфетамин и экстази в виде таблеток. Нахожусь в трезвости около 3 лет, выпиваю алкоголь . 3 года назад употребил таблетку экстази, но видимо дозировка была...
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, если на фоне тревожности появились проблемы со сном, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Нужна помощь. У ребенка с пяти лет тревожное состояние. Пьет одну таблетку тералмджен на ночь. Есть врожденные проблемы с почками и нейрогенный мочевой. По ээг все ок, ребенок умнее своих лет. На прошлой неделе получил сильнейший испуг от страшного ролика в...
Сочетать их вместе однозначно нельзя, при острых невротических реакциях, как, например, после просмотра видео в прошлый раз, Сонапакс, исходя из веса, можно принимать в дозе до 10 мг в сутки, однако на его фоне также может возникнуть задержка мочи, поэтому пока можно остаться на Тералиджене, так как его дозу Вы уже можете корректировать самостоятельно.
Расстройство ЖКТ, боль в животе
5 ответов17 апреля началось расстройство ЖКТ, вздутие кишечника, опорожнение 7 раз в день в течении 1 дня. Потом началась боль в правом боку и вокруг пупка. Из продуктов накануне был овощной суп, жареная морская рыба и сыр с плесенью. Сдала анализы ОАК и на сахар. Результатов пока...
Здравствуйте, Екатерина Симптоматически похоже на тоскикоинфекцию. Для диагностики рекомендовно: - биохимический анализ крови ( АЛТ АСТ ГГТП щелочная фосфатаза общий билирубин и его фракции амилаза холестерин креатинин СРБ) -узи органов брюшной полости - кал на скрытую кровь методом ИМХ -фекальный кальпротектин - кал на яйца гельминтов и простейших методом парасеп -посев кала на диз. группу По лечению: - Достаточный питьевой режим (при обильной рвоте, диарее - добавить Регидрон к терапии) - Смекта по 1 пак 3 р в день 7-10 дней или Энтеросгель по 1 столовой ложке 3 р в день 10 дней - Тримедат или Дюспаталин 200 мг по 1 таб 2 р в день до еды 14 дней -Энтерол по 1 капс 2 р в день до еды 14 дней -Контроль температуры тела, при темп выше 38С -прием парацетамол, нурофена -щадящая диета с исключением острого, копченостей, свежих овощей и фруктов, бобовых, жареной, жирной пищи, молочных продуктов
Первый раз невролог в феврале 2024 поставил диагноз тревожное расстройство, неврозоподобный синдром, остеохондроз, гипертония 2 ст. Было назначен АД паксил, атаракс и фенибуд. Пролечилась 4 мес. и до февраля 2025 было все прилично. С февраля 2025 г вернулся невроз,...
Здравствуйте,обычно в таких ситуациях советуют вернуться на терапию которая вам помогала и давала положительный терапевтический эффект. Мое мнение,что 4х месяцев лечения очень мало для стойкой ремиссии,средняя продолжительность приема антидепрессантов должна быть не менее 12 месяцев. Плюсом хорошо подключить психолога или психотерапевта для занятий КПТ. Все вместе дает отличный результат и длительную ремиссию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пропила три месяц Индинол Форто. Назначил врач от мастодинии на 6 месяцев. Примерно три недели назад началось расстройство пищеварений - частый, неоформленный стул с большим количеством слизи, урчание в животе. Перестала временно пить таблетки, стул стал не...
Тримедат и необутин в данном случае как раз являются препаратами выбора, они нормализуют моторную функцию кишечника, убирая боль и нормализуя стул. Если крепит сильно, то убавьте дозу, к примеру 200 мг 2 раза в сутки. Приём других спазмолитиков не целесообразен. Касательно анализов, то кальпротектин можно сдавать однозначно. По поводу анализа кала на скрытую кровь, то с ним стоит повременить только если узлы кровят, если нет, то можно сдавать.