Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес после родов
4 ответаДобрый день, родила три месяца назад, вес в начале беременности был 58,рожала 76,и вот сейчас 65-67, и никак не могу скинуть лишнее, стараюсь быть на дефиците калорий, сладкого вообще не ем, много хожу, грудью не кормлю, до беременности поставили аит, во время беременности...
Здравствуйте, Елена! На какой калорийности сейчас питаетесь? Высыпаться получается? Кровь на ферритин, витамин д сдавали? Какой уровень ТТГ? Какой у Вас рост?
Прокомментируйте анализы
7 ответовЗдравствуйте, девочка 6 лет. Вес 22 кг, рост 123см Выпадают волосы продолжительное время, болеет редко. Сдали анализы по рекомендации трихолога, сейчас к нему возможности попасть нет, прокомментируйте пожалуйста результаты
Здравствуйте, Марина, смотрю файлы. Мясо ребёнок достаточно кушает? Витамины какие получает? Волосы это не жизненноважный орган, и при дефицитах организм сбрасывает их в первую очередь у детей в том числе. Ферритин в пределах референса, но этого маловато, он должен быть не ниже 30. Рекомендую Тотема и увеличить в меню животные белки: мясо, яйца, печень, рыбу, увеличить питьевой режим, контроль анализа через 3 месяца. Витамины Мультифорт или Мультитабс. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Ребёнок не набирает вес
5 ответовДобрый день! Ребёнок (девочка, недоношенная, при рождении 750гр, сейчас 10(6,5) месяцев) 3й день не набирает вес. Ест как обычно, высокобелковые смеси с кашей, плюс креон и элькар, иногда инфантрини. Сме, ь не менялась. Каши молочные с фруктовыми добавками, 1 раз в день -...
3 дня не показатель для набора веса, смотрят месячные прибавки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы и плохое состояние
24 ответаЗдравствуйте, сдавала анализы по деспонсаризации и для эндокринолога. Волнуют данные показатели: тромбоциты, тромбокрит, креатинин И слизь в моче. Обратилась к терапевту из-за плохого самочувствие, быстрая утомляемость, перепады настроения, не могу похудеть. Так же...
Чаще всего эндокринологи назначают орлистат, редуксин, саксенду. Схемы и дозировки препаратов может подсказать вам эндокринолог
Вес стоит на месте
5 ответовЗдравствуйте, меня зовут Саша, мне 22 года, начала худеть еще в мае 2023 года, все шло хорошо, очистила питание, занималась легкими тренировками, пила воду. В начале вес составлял 86 кг, в декабре 2023 года вес стал 70 кг и с этого момента ничего не изменилось, рост у меня...
Здравствуйте. Какие анализы сдавали?
Лишний вес
11 ответовДобрый день! У меня гипотириоз и поликистоз яичников. 6 лет принимаю препарат Линдинет. Была 1 беременность, самостоятельная на отмену КОК. После беременности меня беспокоит постоянная отечность и дискомфортные ощущения во влагалище (зуд и жжение), мазки хорошие, инфекций...
ТТГ контролировать, за счёт повышения и идёт набор веса! От Линденет могут быть эстрогензависимый эффект на слизистых, как вы описываете! Сейчас местно использовать можно эстрогиал! И сдать Фемофлор-скрин, чтобы увидеть весь микробиот во влагалище!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меняется вес
15 ответовВ 2023 году весил 85 килограмм при росте 176, в настоялее время вешу 97. Вопрос в том, что в период вышеуказанного времени, я занимался спортом да и в принципе подвижным видом жизни, за исключением последнего полугода. Пытаюсь сбросить вес, питание в норме, но всё попытки...
Я думаю, что это может влиять, конечно, так как это большой стресс для организма и он может давать отечность, замедлять метаболизм. отсюда скачки веса в 3-4 кг, я правильно понимаю, что сейчас вы в зоне боевых действий? Если у вас есть понимание здоровых принципов питания, вы занимались ранее спортом, но сейчас, по независящим от вас обстоятельствам, у вас малоподвижный, очень стрессовый период в жизни, то, конечно, прибавка в весе могла произойти, но вес вернется к исходному состоянию при возвращении к предыдущему рациону питания. к нормальному распорядку дня, в который вы впишете сон, занятия спортом и т д, поэтому не переживайте на этот счет, отнеситесь как к временной трансформации тела, которая произошла в этих обстоятельствах.
Вес плода .
14 ответовЗдравствуйте. Понимаю, что вес в данном случае предположительный, но все же. Делала узи 07.05 поставил предположительный вес 865 г, сейчас сделала узи у своего врача, вес 1175. У нас девочка. Почему переживаю, у меня по скринингу паппа низкий и зрп 1:89, но кровоток у малыша...
Здравствуйте, Ирина Норма веса плода в 29 недель от 1065 до 1521г. Соответственно, ни о какой задержке роста плода по этим данным речи идти не может. Рубец тоже в норсе, 2.5мм - вполне приличная толщина, к тому же нет ниш, все в порядке
Вес новорожденного
21 ответДобрый день! Родила 10.02.26 вес при рождении 3700. До прихода молока на молозиве потеряли почти 10%, начали докорм каждые 3,5 часа, выписаны из роддома 14.02.26 при весе 3400. С приходом молока с 15. 02.26 начали кормить по схеме грудь каждые 2 часа и после груди 3 раза даём...
Здравствуйте! У малышей в таком возрасте кормление должно происходить только по требованию, не выдерживая 2х часов. Особенно, если это гв, дети прикладываются очень часто. До 3х месяцев происходит становление лактации, и до того периода малыш может и по долгу висеть на груди, и прикладываться очень часто. Взвешивать желательно раз в неделю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответДобрый день,на протяжении 4 лет у меня имеется лишний вес,появился он из за того что я переехал в другой город,начал жить один и абсолютно не следил за питанием,ел как зря.На момент переезда мой вес составлял 72 кг, сейчас 104. В военкомате ставили ожирение первой...
Здравствуйте. В подобных ситуациях рекомендуется исключить нарушение со стороны эндокринологического спектра: -сдать анализ крови на ТТГ,Т4 , андрогены, лептин, эстроген, пролактин, гликированный гемоглобин. При выявлении отклонений коррекция с эндокринологом. Вести расчет калорий, белков, жиров, углеводов. Снизить употребление углеводов, увеличив потребление белка, уменьшить калорийность пищи до 1800 ккал в сутки. Это самый важный принцип и без расчетов не обойтись. Можно пользоваться специальными программами на телефоне для составления меню рациона на неделю. Физическая активность. Обязательно начните заниматься спортом. Минимум 2 раза в неделю п часу, это кардио и силовые комплексы упражнений для сжигания жировых отложений. В сутки проходите не менее 8-10 тыс шагов. Только дефицит калорий и увеличение энергозатрат приведет к достижению желаемой массы. Оптимально худеть не более 10 % от массы тела за 6 мес. Т.е. ориентировочно худеть не более чем на 1.5-3.5 кг в месяц. В такой ситуации это похудение не принесет вред здоровью. БЫСТРОЕ похудение НИКОГДА не бывает долгосрочным и перспективным. Желаю вам удачи и оптимизма. Вы справитесь с этой ситуацией, я уверена!