Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В прошлом октябре столкнулись с бессонницей. Долго засыпала, просыпалась в 3 ночи и не могла уснуть
Выписали антидепрессанты. Пить не стало. Не помню как прошло, но длилось до декабря. Сейчас уже неделю началось тоже самое. Антидепрессанты пить категорически не...
Здравствуйте я недавно родила 5 ребёнка, у меня во время беременности очень сильно страдало от бессонницы, и сейчас у меня опять начинается всю ночи то на один бочок то на другой а заснуть не могу. Я кормлю грудь, что можно принемать, я всю беременность на магнелис и...
Гинеколог, Маммолог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Добрый день.
Можно и магний, и валериану пробовать пить 3 раза в день, можете проверять допустимость препаратов во время лактации на сайте Е ЛАКТАЦИЯ.
Есть еще препарат мелатонин, но Вам нужна консультация невролога, он уже разберется и подберет Вам помощь при бессоннице.
Здравствуйте! Месяца 2 назад начались головокружения. Предварительный диагноз пппг. Сдал анализы, все нормально. Сделал УЗИ сосудов шеи, МРТ головы и сосудов головы, МРТ шеи, все нормально. Начал делать гимнастику на сайте www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia...
Здравствуйте
Вероятнее всего бессонница на фоне тревожного расстройства. Пароксентин
лечит тревожное расстройство. Тем самым устраняет причину бессонницы. Также можно добавить мелаксен.
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Примерно дней 10 назад,пришлось изрядно так понервничать,длилось это нервное состояние около 2 дней,после этого начались непонятные позовы,беспокойство и т.д.
Кажется всегда ,что давит сердце,голова кругом,учащённое сердцебиение,уснуть не могу долго,и самое...
Добрый день. Это невротические проявления. Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие афобазола).
Добрый день! Сын - подросток. 16 лет. Мучается бессонницей.
Спать ложится в 22-23. С засыпанием проблем нет. Просыпается около 2х ночи. Дальше сон поверхностный до 6 утра. Хронических заболеваний нет. Что делать?
54 года , постоянные проблемы с хорошим сном , климакс , сильные приливы жара . Принимаю феминал уже 5 месяцев . Фельдшер назначила Мексидол , потому что есть ещё шум в ушах , первую неделю спалось , теперь опять нет , от мелатонина просыпаюсь отёкшая вся . . Был стресс, и...
Здравствуйте!
Все перечисленные вами препараты совместимы. Для сна лучше попробовать тералиджен 2,5-5-10 мг перед сном или хлорпротиксен 7,5-15 мг, заодно и тревога снимется. Рецепт может выписать любой врач.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня тдр. Принимаю 15 мг оланзапин 2 т донормил на ночь. И пароксетин 40 мг утром(дозировку повысила неделю назад), но все равно очень плохо сплю. Скажите, когда восстановится сон? Уже устала от бессонницы, хочется спать как нормальный человек.
Здравствуйте, сон нарушен в рамках тдр, он восстановится , как только эмоциональное состояние стабилизируется, основа -это подбор ад, в целом у вас уже хорошая доза, с ближайшие пару недель при хорошей динамике проблемы со сном должны начать уходить.
Здравствуйте, обращалась уже сюда , переработала , тогда не спала два дня, а потом спала. Мне тут посоветовали пойти к психотерапевту, принимать успокоительные. В общем я обратилась , донормил купила, фенибут. Вначале посоветовали как то попробовать справиться самостоятельно...
Здравствуйте! Психоз не возникает от бессонницы, должна быть наследственная природа , предрасположенность и тд. Просто бессоница , которой страдают миллионы людей - не начинают от этого болеть психозом.
Поэтому вам не стоит переживать , но чтобы чувствовать себя лучше начните работать в КПТ-Б например с психологом
Добрый день.
Уже год мучаюсь периодической ночной бессонницей.
Есть дни когда засыпаю и сплю хорошо, а бывает не могу уснуть всю ночь, соответственно днем не могу нормально жить и работать.
Начиналось все с раза в месяц, сейчас уже бывает и три раза в неделю.
Пока были...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Мой диагноз: Тревожное расстройство. Диссомния
Бессонницей раньше не страдала. Она появилась на фоне сильной тревоги и стресса. Уже 5 дней я почти не сплю ночами. Максимум пару часов. Плюс у меня высокий пульс постоянно (ок 100).
Вначале в качестве терапии был...