Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбит циркадный ритм сна.
3 ответаЗдравствуйте. Мужчина 68 лет. Хронических болезней нет. Не получается нормальный режим сна. После 19-00 наступает сонливость, озноб. Ложусь в 20-00. Засыпаю быстро. Сплю 5-6 часов. Иногда удается заснуть повторно, сплю еще 3 часа. После сна особой бодрости нет. После обеда...
Здравствуйте, хорошо нормализует циркадные ритмы мелатонин 3 или 6 мг перед сном
Добрый день! Врач гомеопат порекомендовал интервальное голодание 18/6 для разгрузки печении и поджелудочной железы. У меня в 2010 году удален желчный пузырь ( камни), жировой гипотоз печени , Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.Рефлюкс эзофагит. Хронический поверхностный...
Здравствуйте. интервальное голодание -не самая хорошая диета при удаленном желчном. Ваш вес и рост? Для печени больше подходит средиземноморская диета. Также, учитывая удалённый желчный пузырь, необходимо дробное питание небольшими порциями 5-6раз в день. Если цель снизить вес, то просто надо уменьшать количество калорий в сутки+посильные физические нагрузки.
Ужасный режим сна. Обычно ложусь в 3-5 утра. Очень сложно лечь раньше, если и лягу, то усну примерно в этот же промежуток времени. Могу ли я сдать кровь например в 12-14ч дня натощак? Условно встану в 12 и сразу поеду в мед.центр?
Здравствуйте. смотря какие гормоны. Лучше сдавать анализы до 11 утра, иначе могут быть завышенные показатели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Адаптация к садику
2 ответаДобрый вечер! Ребёнку 2,4 в сентябре почти в 2,6 пойдём в садик, к горшку приучены, относительно самостоятельное засыпание и практически сам кушает, говорит мало, редко предложения, в основном слова и словосочетания. Режим практически детского сада Как подготовить ребёнка к...
Добрый день ! Адаптация к садику у всех детей проходит по разному, однако есть определенные моменты которые могут помочь сделать посещения ребенком детский сад существенно легче. Вы говорите, что у ребенка уже "ведётся" тот график как в саду, это правильно и очень хорошо для начального этапа адаптации. Также, можно начать использовать те же ритуалы дома как в и в садах, отправлять вашего малыша мыть ручки до начала еды, вытирать ручки личным полотенцем. Пусть ребенок привыкает убирать игрушки перед сном дома, это поможет ему не относиться к садику как к какому то обязательству, а это очень важно для успешной адаптации ребенка на первых порах. Можно приходя домой, готовить вашему маленькому еду из меню детского сада, чтобы ребенок чувствовал привычное. Также необходимо малыша в мягкой форме заранее приучить к правилам безопасного поведения в саду, таким как на стол и подоконник лезть нельзя, чтобы не произошло резкого столкновения с личной свободой. Можно также ребенка постепенно приучать что нужно делиться игрушками с другими детьми, это существенно облегчит процесс социализации необходимый для успешной адаптации в садике. Во время первых недель посещения ребенком садика, можно уменьшить нагрузку на нервную систему ребенка, не посещая шумных мест. И также , просто доверяйте пед.персоналу садика своего ребенка, настройтесь на волну что именно с этими воспитателями ваш ребенок будет в безопасности, что его не обидят и всегда помогут, это неотъемлимый аспект в адаптации ребенка к садику. Все будет хорошо, не переживайте) !
Прибавки в весе
14 ответовПодскажите, нормальные ли прибавки в весе. Стоит ли вводить прикорм. Кормлю сцеженным молоком - суточный объем примерно 900 мл. И стоит ли вводить режим кормления. Пока кормлю по требованию Родилась - 4070 , рост 56 10.05 - 4720, 58 14.06 -5460, 63,5 12.07 - 6270, 65 10.08 -...
Здравствуйте Прикорм вводим в утренние часы Сначала вводим овощи( броколли, цветная капуста, тыква). Новый продукт вводим в течении недели 1 день пол чайной ложки 2 день 1ч л 3 день 2 ч л И доводим до одной банки Потом переводим добавленный прикорм в обеденное время и даём новый продукт утром Потом вводим безмолочные каши( гречку, овсянку, рис) Потом вводим мясо(кролик, индейка) Потом вводим яблочные пьюре, груши, банан Яйцо начинаете с 8 мес с белка по инструкции выше, к 10 мес добавляете желток Весовая прибавка в пределах нормы, нет повода для беспокойства
Ицн, швы на шейке
62 ответаДобрый день. Беременность 24 недели и 5 дней. 21.01 зашили шейку по причине ИЦН. Обнаружили случайно на другом узи, делала узи сердце плода. Шейка внутренний зев v -образной формы, открыта. Наружный зев 19 мм наложили швы. Какая вероятность доносить беременность? Какой режим...
Здравствуйте, Нина. Длина зева 19 мм это действительно истмико - цервикальная недостаточность. Вам все сделали правильно. Наложили швы. Также нужен прием прогестерона, вы принимаете что-то?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подвернула ногу
6 ответовЗдравствуйте ,три дня назад подвернула ногу при спуске с лестницы,была сильная боль и не могла ступить на стопу .отеков и гематом не было. Наносила гель леатон и соблюдала постельный режим . Сегодня прошлась и начало щелкать спереди стопы , без боли . Нужно ли делать...
Здравствуйте, Анастасия. Если не было отека, гематом и сейчас через 3дня вы ходите без боли , то перелом маловероятен совсем (но с точностью конечно можно утверждать выполнив снимок) Скорее всего пострадал капсульно-связочный аппарат и судя по жалобам повреждения не критичны . Посмотрите, если хруст продолжается или при ходьбе добавились другие симптомы , тогда выполните мрт голеностопного сустава(либо если нет возможности, то узи у специалиста , имеющего опыт осмотра суставов) Поправляйтесь!
Малыш стал резко плохо спать на протяжении 2х недель. Частые пробуждения ночью, до 7-8 раз. Встаёт в кроватке полусонный и хлюндит, пока не погладишь. Засыпает, если положить руку на него. Режим: самозасыпание. Уход в сон 19.30-20, просыпается 7-7.30. Дневной сон 12.30-14.
Здравствуйте! Временное нарушение сна может быть в рамках: 1. Зубов 2. Скачка роста / развития 3. Формирования новой умелки 4. Если ребёнок пережил стресс или минимальную смену условий 5. Если дома напряженная атмосфера 6. Если жарко / сухо в комнате 7. Так же те детки, которые изначально спали в своей кроватке , часто ближе к 1.2-1,5 могут требовать сна совместно с мамой , отсюда частые просыпания и быстрое успокоение рядом с мамой
Была операция закрытие оклюдером дмпп
19 ответовПрооперировали 30.09.24 , выписали 03.10.24 ребенку посещать детский сад нельзя 1 месяц домашний режим( бегать, прыгать, падать, ударяться нельзя) выписали с открытым больничным листом. Но в поликлинике отказали в больничном листе. Так положен ли больничный лист? Также еще в...
На словах – это не отказ. Пусть пишут официально в карте, что ребёнок здоров и может посещать детский сад И тогда уже разбираться со страховой. Официально отказать вам не могут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подростковая тревожность
6 ответовСын 13 лет, подростковый возраст, невроз ( грызет губы, отрывает ногти), режим дня нормальный ( спит с 22-7) , питание хорошее, свободное время есть, спортом заниматься ( самбо) , нагрузка в школе средняя успевает ( хорошист) . Жалобы : расчетное внимание, ухудшение памяти,...
Здравствуйте! Рекомендую фенибут - ноотроп с седативным действием + для улучшения концентрации внимания и памяти - по 1 таб * 2 раза в сутки. Можно принимать до 2 месяцев, затем постепенная отмена по 1/2 таб каждые три дня.