Здравствуйте,я -аллергик с рождения .Так получилось,что в возрасте 27 лет обратилась к психиатрам и они ,невзирая на мой официальный диагноз "атопический дерматит" на протяжении 10 лет перепробовали на мне почти всевозможные психотропные вещества.В 2024м году мне удалось с...

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Здравствуйте
Учитывая ваш атопический фон и частые респираторные инфекции, укрепление иммунитета без лекарств основывается на образе жизни и питании т.е. достаточный сон, регулярная умеренная физическая активность, контроль стресса, проветривание и увлажнение воздуха, частое мытьё рук, минимизация контакта с аллергенами и раздражителями. Питание должно быть разнообразным, с достаточным количеством овощей, фруктов с низким аллергенным потенциалом, цельнозерновых, белка рыба, нежирное мясо, бобовые , при этом избегать известных личных триггеров полезны продукты с антиоксидантами ягоды, тёмно-зелёные овощи . Морская вода для промывания носа и регулярное сморкание помогают уменьшать заложенность и очищать слизистую.
Специального анализа, который заранее выявляет риск аллергической реакции на конкретный препарат или БАД, нет анафилаксия или отёк Квинке действительно могут возникнуть внезапно, без предварительных кожных проявлений или заложенности носа. Проверку БАДов, трав и лекарств на аллергенность можно частично делать через базы безопасности и отзывы например, NIH Office of Dietary Supplements, Drugs.com, WebMD, но полного прогнозирования риска аллергии не существует. Если ранее был анафилактический шок, любые новые препараты и БАДы нужно вводить только под контролем врача, с возможностью экстренной помощи. При подозрении на хронический бактериальный носовой носитель золотистый стафилококк повторное обследование и корректная санация под контролем ЛОР и аллерголога могут быть полезны.