Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Мне 23 года, с 16 лет наблюдается нарушение сна, при котором мне трудно проснуться рано утром. Ранее не доверял финес браслетам и не использовал. Сейчас проверил свой сон с помощью финес браслета. В то время, как у других людей фазы чередуются, у меня...
Алексей, добрый день. В фазе глубокого сна все процессы в организме замедляются, за счёт чего и происходит отдых. Подскажите, есть ли ощущение разбитости и усталости, плохого настроения после просыпания в первые полчаса времени? Это может быть следствием венозного застоя.
Здравствуйте!
Ребенку 1 месяц 3 недели, 16.06 будет 2 месяца.
Началось что-то с дневным сном. До 9.06 спала днем нормально, в коляске по 2-3 часа, дома спала правда только в присутствии меня(мамы). С 09.06 плохие дневные сны по 20-30-40 минут, просыпается с плачем,...
Сдав анализ, сказали больна. Находясь на лечении в туб. Диспансере сказали почти 500 вирусная нагрузка, принимаю 3 препарата, это очень хороший результат, внешне никаких признаков нет кроме сна, психоза
Здравствуйте. Вы не говорите по какому вирусному заболеванию принимаете противовирусные препараты и по какому вирусу вирусная нагрузка составляет 500. Возможно по ВИЧ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
просыпаюсь пульс 120 сегодня уколола модитен после сна встала пульс 140 в течений часа пульс снижается до 80 пью бисопролол но почему то после сна все равно пульс высокийюбыла у кардиолога отправляет к эндокринологу . на щитовидку все анализы здавала нормальные.сказали тока...
Добрый день. У меня такой вопрос. У меня дети: старший – 8 лет, младший – 1,5 года.
В течение дня дети активно играют, старший занимается спортом, младший тоже активный.
Как всем известно, дети по-разному укладываются. Иногда, если переиграют, то засыпают хуже, или,...
Здравствуйте Михаил!
Здесь важно понимать, как в целом ваши дети относятся к музыке, отдельным звукам?
👉Дело в том, что некоторые дети ввиду сенсорных особенностей впринципе не переносят, какой либо шумовой фон, и в вечернее время пусть даже спокойная музыка может их возбуждать, что даже с приятным эмоциональным фоном не будет способствовать сну.
👉Также, если до этого в семье не было принято слушать музыку - то новый ритуал может, как положительно, так и отрицательно повлиять на засыпание.
🔊🏞Неречевые природные шумы, доказано что имеют хороший расслабляющий эффект и применяются перед засыпанием (звуки леса, шум моря, потрескивание дров в костре или камине) , что применяется как в психотерапии так и нейрореабилитации.
🎶Относительно музыки: исследования имеющие доказанную эффективность и объемные выборки есть преимущественно в отношении классической музыки🎻🎹
👉Поэтому основными рекомендациями в этом случае могут быть только соблюдение режима и гигиены сна, учёт сенсорного профиля и предпочтений ребенка к фоновому музыкальному или звуковому сопровождению в период до сна.
С уважением клинический психолого, нейропсихолог, сомнолог Маргарита Пикк.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста понять расшифровку дневного мониторинга сна. В состоянии сна (чаще 1-2 ст) эпилептиформная активность высокого индекса в виде сложных коротких и продолженных высокоамплитудных диффузных разрядов с непостоянным началом с замедления ритма с...
Здравствуйте! Данная активность является субклинической эпилептиформной- то есть характерной для эпилепсии, но не производящей приступа на момент записи. В описании должны быть указаны амплитуда, частота активности- напишите пожалуйста. И еще во время записи должны были делать функциональные пробы- на вспышки света, на частое и глубокое дыхание- их результат тоже важен. Папрксизмы у ребенка никак не связаны ни с сахаром крови, ни с гемоглобином и узи сосудов тоже тут абсолютно ни причем. И поскольку по ЭЭГ есть данные об очаге в лобной доле- необходимо выполнить МРТ головного мозга, в идеале- по эпипрограмме. Пока никаких лекарственных средств применять не нужно, необходимо уточнить диагноз.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
как восстановить сон. Принимала разные препараты. Сон не восстановился.
Надежда на вас. Часто просыпаюсь ночью. Прошу дать реккомендации.
мне 55 лет более 1 года нет нормального сна. Может есть вариант?
Добрый день! Вариантов восстановления сна множество. Однако подбор препарата возможен только после консультации с полным сбором медицинской информации, оценкой Соматического состояния, Эффекта от предыдущей терапии
70 лет, мужчина после инсульта не может спать ночью. Нужны таблетки для сна. Противопоказания - диабет 2 типа, кампи в почках. Посоветуйте что-нибудь. принимали валерьянку и перселак не помогли. Спаси
Здравствуйте
Ребенку почти год
Часто после сна на лице вылезают какие то пятна, но в течение дня они проходят что это может быть? Продукты все введены, никаких аллергий не было
Здравствуйте
Такие элементы обычно характерны для раздражительного дерматита. Его могут провоцировать следующие факторы: воздействие пота, трение об подушку/постельное белье, воздействие слюны. Поэтому в первую очередь рекомендуется исключить все возможные раздражающие факторы, создать оптимальную температуру в комнате, где спит малыш - температура 20-23°, влажность 40-60%. Постельное белье рекомендуют из натуральных материалов (хлопок/лен)
В качестве ухода рекомендуют регулярную гигиену и нанесение эмолентов при сухости кожи
Такая картина крови обычно соответствует варианту возрастной нормы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.