Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срываюсь на ребенка
17 ответовДобрый день! Часто срываюсь на ребенка, меня разрушают ее слезы и истерики, сложно принять ее нет, особенно когда под угрозой мои планы. Понимаю, что все причины из моего детства, но как остановиться в моменте кипения? Каждый раз говорю себе, что это последний раз. Например...
Здравствуйте, Татьяна. Очень хорошо, что вы осознаете проблему, а даже знаете причину. Да, многие наши проблемы идут из детства. И в этом нет вашей вины - вы просто не видели другой модели поведения. И теперь стараетесь исправить. И у вас получится. Если есть возможность - необходимо провести работу с психологом, для проработки этой проблемы. Если нет, то к тому, что вы делаете в конфликтных ситуациях, добавьте еще такую технику - представьте, что все это происходит не с вами, посмотрите на себя со стороны. Осознайте. За это время вы немного успокоитесь. Полезным будут релаксационные практики. Побольше вам отдыхать. Обсудить, проговорить эту проблему с близкими людьми. Не замалчивать в себе Вашей вины нет, вы делаете все, что можете. И вам вполне по силам исправить ситуацию
Не могу глотать пищу
1 ответДобрый день, нам очень нужна помощь. У мужа возникли проблемы со здоровьем. В середине 2021 года появились трудности с принятием пищи, тяжело глотать, даже воду, также были выбросы жидкости днем и ночью из желудка в виде пены, он находился на вахте, не мог обратиться к врачу,...
Добрый вечер, я бы порекомендовала впервую очередь сделать рентгенографию с пассажем бария, чтобы посмотреть как он проходит, а дальше будет понятнее в каком направление двигаться
Сильный тонус во всем теле
17 ответовЗдравствуйте! Дочке 5,5 месяцев. Второй вечер подряд в какой-то момент начинает кричать-рычать, как будто очень злится, при этом все тело напрягается, периодически трясется (как будто бы от злости , не знаю как по другому объяснить) и так продолжается минут 5-10. У нее даже...
Цианоз носогубного треугольника связан с перенесенной гипоксией в период беременности или в родах. Вам необходимо повторить НСГ в динамике и сделать ЭКГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тики, подёргивания в теле
9 ответовДобрый день, Ребёнок 16 лет. С конца апреля начала жаловаться на тики в теле, похоже на мышечные сокращения, наблюдала на ноге, подергивание шевеление мышцы. С прошлой недели начала жаловаться ещё на тряску в теле, при злости, нервозности. Принимает магний в6 форте 2...
Здравствуйте. Глицин ничего не лечит . Сдайте анализы на ферритин, гормоны щит железы , магний , Вит в12. Миокимии могут быть на фоне тревожного расстройства
Давление при беременности
5 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, я беременна, 27 недель. От злости и волнения на работе кратковременно поднялось давление. Я сразу же успокоилась. Беспокоит, что это было резко. Не знаю до какого значения оно поднялось. Я переживаю за малыша. Могло ли это отразиться...
Здравствуйте, понимаю вашу тревогу, хочу вас немного успокоить. От однократного подъёма артериального давления обычно никаких негативных последствий течения беременности не случается. Однако, если периодически, даже на фоне стресса повышается давление выше, чем 140/90, то в таких случаях рекомендуется консультация кардиолога, выполнить суточное мониторирирование артериального давления. И при необходимости врач назначит антигипертензивные препараты, так как эпизодический подъём АД может быть вследствие преэклампсии во второй половине беременности, а это серьёзное осложнение течения беременности опасное и для мамы и для малыша
Окр и депрессия
38 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста что за реакция организма , пол жизни окр и депрессия, в последние 2 года , странный симптом , настроение в норме , потом резко начинает холодеть в груди , зажиматься все тело, в груди очень неприятно , как мрак какой то и чувство злости с...
Здравствуйте! Это может быть проявлением тревоги, может быть как в рамках ОКР, так и депрессии. Вегетативные проявления своего рода. Какое-то мендикаментозное лечение принимаете сейчас? Есть ли динамика на фоне лечения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узел на щитовидной железе
1 ответЗдравствуйте!Мне 40 лет. При проведении Узи на щитовидной железе выявлено: Контуры четкие, ровные. Размеры железы: Перешеек - 3,0 ъем 6,5 см3. Эхоструктура железы однородная, средней злости. В левой Зигоэхогенное узловое образование солидное, с четкими бал оцинированной...
Здравствуйте! Узлы щитовидной железы с характеристикой TIRADS 3 подлежат диагностической пункции при размерах более 20 мм. Узлы меньшего размера подлежат наблюдению (УЗИ 1 раз в год) и не требуют иных лечебных вмешательств. Нормальный уровень кальцитонина указывает, что узел не является медуллярным раком щитовидной железы. Нормальный уровень ттг соответствует адекватному функционированию щитовидной железы
Эмоциональное онемение
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня пропали все чувства внутри, я не чувствую ни сожаления, ни радости, ни злости, ни любви, даже к собственному ребенку, внутри меня как-будто всё пусто, смысл жизни утерян, даже просыпаться не хочется по утрам, это какой-то ад,...
Анастасия, здравствуйте! Ваше состояние похоже на эмоциональное онемение, которое часто сопровождает депрессию или сильное внутреннее истощение. Когда человек долго находится в стрессе, тревоге или потере, психика как будто "выключает" чувства, чтобы защитить от боли. Это не отсутствие эмоций навсегда, а временный защитный механизм. Вы описываете состояние, которое длится уже несколько месяцев! и мешает жить. Это сигнал, что стоит обратиться к психиатру или психологу. Иногда требуется медикаментозная поддержка - она не делает человека «зависимым», а помогает мозгу восстановить способность чувствовать. Психотерапия же поможет постепенно вернуть контакт с собой и смыслом жизни. Пока вы ждете помощи, важно не пытаться «заставить себя чувствовать», а мягко включать тело и рутину: 1. Когда эмоций нет, начинайте с телесных ощущений: дыхание, ходьба, растяжка, лёгкая физическая активность. 2. Даже если не хочется, делайте маленькие действия, которые раньше приносили удовольствие - мозгу нужно напоминание о жизни. Подключайте минимальное общение с другими людьми. Позволяйте себе маленькие приятные моменты: чашка любимого чая, прогулка на солнце, любимая музыка. Мозг постепенно начинает реагировать. 3. Ограничьте тревожный самоконтроль («чувствую ли я что-то?») он только усиливает отстраненность. 4. Ограничьте тревожную информацию. Новости, социальные сети и обсуждения страха только усиливают панические состояния. Главное - не оставаться с этим одной и обратиться за профессиональной помощью.
Плохо себя чувствую
34 ответаЗдравствуйте. Вчера после просмотра эротического фильма быстро перевозбудилась начало колотиться сердце, казалось как будто замерзает за грудиной, голову давило, внутренняя тряска. Сегодня после близости пульсация по всему телу, давило голову, дурнота в голове ощущалась и...
Здравствуйте, Анна! Описываемая картина может быть при железодефиците, для оценки его состояния,сдают: ферритин,оак,срб -одномоментно Так же возможно при снижении функции щж,посмотрите анализ на ттг Возможно есть дефициты по витамину в12,в9 и магнию крови. Желательно оценить углеводный обмен,сдав глюкозу венозной крови натощак Если данные показатели в норме,то далее исключать патологию с неврологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и чувство опасности
7 ответовПостоянное чувство тревоги и опасности,постоянно думаю ,что что-то случится. Например:находясь дома,боюсь,что взорвется газ,или прилетит что-то🤦🏼♀️В ванной,постоянно прислушиваюсь ,не ворвётся ли кто в кв,в машине,боюсь,что авария будет,муж идёт с ребёнком...
Здравствуйте! У Вас выраженное тревожное расстройство, то есть тревога слишком много и контролировать сложно становиться. В идеале Вам рекомендована и желательна психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом или психологом с целью научения работы со своими мыслями и эмоциями). Так же неплохо получить полноценную консультацию врача-психотерапевта, чтобы решить необходимости медикаментозного лечения (или возможно справиться только при помощи психотерапии). Самостоятельно попробуйте начать книгу про тревогу Роберт Лихи - Свобода от тревоги.