Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответЗдравствуйте недавно приехала в гости другой город. У меня вечно какая-то тревожность чувство смерти, 4 дня назад было сильное дереализация и после этого как будто голова перестала думать я не могу думать что будет через 10 минут в голове как будто всё чёрное. Сейчас у меня...
Здравствуйте! Вам нужна консультация и помощь психотерапевта, потому что симптомы, которые вы описываете очень характерны для проявления тревожного расстройства.
Мне 14 лет, буквально 3 дня назад узнала что папа умер.Я плачу,страд и мне больно,но мозг сам отключается и начинает думать о другом,о фильме,о еде,о том планах.Могу улыбнуться, посмеяться,хочу пойти гулять,но раз , щелчок,и думаю,разве можно все это делать когда такое...
Яна, здравствуйте! Соболезную вашей утрате. Все переживают горе по-разному, будьте искренни в своих чувствах. Если вам хочется плакать — плачьте, если сейчас вам этого не хочется — вы не должны. Вашей вины нет в том, что так случилось, и, скорее всего, ваш папа не хотел бы, чтобы вы безутешно плакали, наверное, папа хотел бы, чтобы вы кушали, сходили на улицу, также, скорее всего, он любил вашу улыбку. Не вините себя, не стыдите, вы не предаете этим поведением память вашего папы.
Расшифровка анализов
8 ответовЗдравствуйте! Мне 45 лет , я понимаю что поздно думать о беременности . Но все же очень хотим . Моему партнеру 42 года Посмотрите пожалуйста результаты анализов
День добрый. Прикрепите анализ, плиз, пока ничего нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне измнил муж
3 ответаМне изменил муж, я вроде как с этим смирилась, каждый раз стараюсь об этом не думать. Но не получается, я уже себя съела. Помогите.
Здравствуйте !Спасибо, что поделились этим тяжелым переживанием. То, что вы чувствуете, это нормальная реакция на предательство. Смирение, о котором вы говорите, часто кажется «покрышкой» для боли: мы пытаемся убедить себя, что всё в порядке, но под поверхностью продолжают бушевать обида, страх и неуверенность. То, что вы «уже себя съели», говорит о том, что нерешенные эмоции требуют внимания возможно, вы подавляете гнев или стыд, вместо того чтобы исследовать их. Как давно произошла измена? Были ли попытки честного разговора с мужем о ваших чувствах?Есть ли в вашем окружении человек, которому вы можете доверять и делиться переживаниями?Что конкретно помогает вам «не думать об этом» (например, занятия, мысли)? И что происходит, когда мысли возвращаются?Важно понять: смирение не должно быть ценой вашей душевной целостности. Возможно, стоит задуматься не только о прощении мужа, но и о том, как вернуть доверие к себе и своим чувствам.
Тест
13 ответовЗдравствуйте. Делаю стимуляцию клостилбегитом укол хгч был сделан на 15 дц сегодня 23дц сделала два теста и не знаю что и думать прекрепила фото
Пожалуйста! Будем ждать роста ХГЧ в динамике.
Нервозность
7 ответовАгрессия, моментами трясутся руки и нервозность. Раньше замечала такое, сейчас состояние ухудшаться чувствую. Могу заплакать без причины, кричать и долго думать ни о чем.
Юлия, здравствуйте! Здесь лучше очно обратиться к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и, при необходимости, назначения психотропных препаратов. В любом случае Ваше состояние полностью излечимо. Просто оно может быть связано с переутомлением, депрессией или повышенной тревожностью. Пока можете купить в аптеке афобазол-ретард и принимать его по 1 таблетке 1 раз в сутки + по 1 табл магне в6 или аналоги в течение 2 недель. Если эффекта не будет, то здесь точно нужно очно обращаться к врачу для выписывания рецептурных препаратов. Если состояние улучшится, пропейте эти препараты еще в течение 2 недель. И еще здесь вам может помочь психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я очень сильно боюсь выходить из дома одной, боюсь что где то меня кто-то поджидает, стараюсь не думать о таком, но не получатся
Здравствуй, Маша! Если сильно пытаться избавиться от навязчивых мыслей, то их может быть ещё больше. Постарайся в ситуации сильной тревоги метод "дыхание по квадрату": На счёт один-два-три-четыре — вдыхаем. На счёт один-два-три-четыре — пауза. На счёт один-два-три-четыре — выдыхаем. На счёт один-два-три-четыре — пауза. Повторить сначала. Дышать так несколько минут. Можешь ли ты обратиться к родителям, близким родственникам, школьному психологу? Желательно посещение психотерапевта, врач поможет избавиться от тревоги и навязчивых мыслей, например хорошо работает когнитивно- поведенческая терапия.
Затвердение внутри ягодницы, возможно от уколов. Прошло более 2х недель, после уколов. Затвердение обширное. Какие сдать срочно анализы, чтобы не думать, что это анкология.
Здравствуйте! После уколов , если на месте их проведения чувствуются уплотнения , то это скорее всего фиброзная ткань. Анализы для исключения онкологии не нужные. В таких случаях рекомендуется проведение УЗИ мягких тканей на месте уплотнений. На онкологию по описанию это не похоже.
Сыпь у младенца
9 ответовДобрый день, у ребенка сыпь вылезла, ему 1,5 месяца, не знаю на что думать на еду или на Вигантол, может вообще не туда думаю.
Посмотрела фото, судя по нему, у малыша акне новорождённого, это состояние может сохраняться до 3 месяцев жизни, никак малыша не беспокоит и не требует лечения, так как это нормальное транзиторное состояние новорождённого Иногда могут потребоваться средства с цинком: судокрем, цикапласт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста
49 ответовНесколько дней болит поясница, сегодня сделала МРТ, посмотрите пожалуйста результаты! Не знаю что и думать таблетки и уколы ( 2 раза Мовалис колола,не помогают)
Здравствуйте! Какая-то физ.нагрузка была? По мрт одна грыжа и одна протрузия, они не сдаливают нервные корешки, что важно, также есть гемангиома-доброкачественное сосудистое образование, небольшого размера у Вас, но может расти, поэтому делать необходимо раз в год МРТ данной области контролировать ее рост и физиолечение нельзя на эту область. Кроме мовалиса еще какие-то препараты принимаете?