Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как быть дальше ?
1 ответСтавлю укол Сима Вика дошла до дозы 0,5 ,вес очень медленно но снижается ,вопрос в том как быть дальше ,какую дозу продолжать ставить?
Здравствуйте. Дозу семаглутида (семавик, квинсента, велгия, семуглин) нужно увеличивать только в том случае, если вес перестал снижаться на 3-5 кг за 4 инъекции (один месяц): 0.25 - 0.5 - 1.0 - 1.7 - 2.4 мг
Реакция на антибиотики, как быть?
7 ответовЗдравствуйте. Мне назначили Супракс 400. Так как по анализам был выявлен золотистый стафилококк и при посеве этот антибиотик подходил. Но у меня начались очень неприятные боли в животе, крутит. Стул мягкий, по цвету нормальный. Но пару раз в день. И на ногах, в области...
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». Вероятная причина высыпаний - активация вирусной инфекции на фоне лечения супраксом, для уточнения в таких случаях лечащие врачи рекомендуют сдать: - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным! подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!); - анализ крови на С реактивный белок (обычный! не высокочувствительный). В описанной ситуации супракс целесообразнее - отменить.
Как мне питаться
1 ответЗдравствуйте, у меня ожирение началось в 4 года,с того времени набираюсь 5 кг за год, какие рекомендации вы мне дадите по питанию? Мне всего 16 лет, вешу 120 кг,рост 170 см. Нет возможности принимать лекарства для похудения
Здравствуйте. На консультацию к эндокринологу и гинекологу-эндокринологу обязательно вам нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Мне очень сложно существовать.Иногда мне кажется , что я страдаю почти постоянно. Сейчас у меня есть отношения.Моему молодому человеку 18 лет , а мне 17.Я постараюсь описать всю проблему. Во-первых я очень эмоциональный , нестабильный человек.Я замечала это сама,...
Ваши переживания сложные, но их можно понять и помочь вам справиться с ними. То, что вы делитесь своими мыслями и эмоциями, — это важный шаг к улучшению. Я постараюсь подробно ответить на ваш вопрос. 1. Что может происходить? Ваше описание может указывать на следующее: - Эмоциональная нестабильность: Возможно, это связано с чертами личности (например, повышенной чувствительностью) или с пограничным расстройством личности (ПРЛ), которое проявляется страхом быть покинутым, резкими сменами настроения и трудностями в отношениях. - Тревожно-депрессивное состояние: Постоянная тревожность, страх одиночества и мысли о ненужности могут быть проявлением тревожного расстройства или депрессии. - Травматический опыт: Судя по вашим словам, прошлые травмы (события в отношениях и употребление веществ) могли усилить эмоциональную уязвимость. 2. Стоит ли обращаться за помощью? Да, обратиться к психотерапевту или психиатру — это правильное решение. Специалисты помогут: - Проанализировать ваши эмоции и поведение. - Найти способы справляться с тревожностью, навязчивыми мыслями и страхом одиночества. - Определить, требуется ли медикаментозное лечение или достаточно психотерапии. 3. Что вы можете сделать прямо сейчас? - Обратитесь к специалисту, психотерапевту или психиатру. Они помогут определить, в чем причина ваших состояний. - Старайтесь фиксировать свои эмоции: Ведите дневник, чтобы понять, что вызывает изменения настроения. Это поможет вам и вашему терапевту. - Техники самопомощи: - Дыхательные упражнения и медитации для снижения тревожности. - Практика осознанности поможет оставаться в моменте и не утопать в мыслях. - Физическая активность, например прогулки или йога. - Учитесь выстраивать границы: Вы не обязаны всегда "быть нужной" другим людям. Попробуйте искать баланс между заботой о себе и об окружающих. 4. Почему вам кажется, что никто не понимает? Эмоциональная боль часто делает нас изолированными. Иногда людям действительно сложно понять то, через что вы проходите, но это не значит, что вас невозможно понять. Специалисты помогут вам найти слова, чтобы выразить свои чувства. 5. Помните: - Ваши чувства реальны и важны. - Вы заслуживаете помощи, любви и поддержки. - Путь к внутренней стабильности может занять время, но вы обязательно найдете баланс и радость в жизни. Если у вас есть возможность, запишитесь на прием к специалисту. Вы не одиноки в своей борьбе, и вам могут помочь.
Как похудеть мне?
2 ответаВешу 89 кг. Рост 170 После родов прошло 4 месяца. Хочу похудеть до 76 кг Подскажите пожалуйста кратко, что НЕ нужно кушать. Что вредно, а что нет Уже теряю надежду ((не хочу быть жирной, было до родов 86.а год до этого 96. В течение года сбросила как-то 10 кг. Начало...
Здравствуйте
Как быть?
17 ответовЗдравствуйте. Помогите мне пожалуйста, мне кажется я схожу с ума. Уже на протяжении четырёх месяцев я нахожусь в тревожном состоянии. Вообще все началось с родов , я переживала за каждую мелочь касаемо ребёнка , но мне не мешало это жить. Я отпускала ситуацию. Но спустя...
Добрый вечер! - Сейчас Вы находитесь в состоянии повышенной тревожности - Рекомендую Вам прислушаться к психотерапевту, начните прием хотя бы Фенибута. Этот препарат не вызывает зависимости! Принимать его нужно хотя бы 2 месяца - Вам необходимы не просто занятия с психологом, а проведение когнитивно-поведенческой психотерапии, она очень эффективна. Может служить эквивалентом меликаметозного лечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посоветуйте как быть
14 ответовЗдравствуйте, у меня остеохондроз, и сколиоз, лет в 15 упала на тазовые суставы, было очень больно,наверное был скорее всего ушиб, ходила в школу больно было вставать даже не могла рывками получалось. Потом прошло само собой организм же молодой я так думаю.Ничем не лечила. Да...
Здравствуйте ??!Давайте сделаем пробу с вами :Необходимо лечь ровно на ровную поверхность ровно не сгиная поднять ногу с правой стороны до упора именно до упора до конца сколько сможет ,посмотреть так боль присутствует и где ?Также с левой ногой проделайте жду ?и фото сможете прикрепить где именно боль ?
Смесь и как быть
29 ответовВсем здравствуйте ребёнок три с половиной недели , на ив , в роддоме ели Нутрилон премиум но ребенку она не подошла. Перешли на нестожен комфорт плюс, через три дня начался запор, какашки пластилиновые и выходит только с помощью(газоотводные трубочки), педиатр посоветовала...
Здравствуйте Сейчас идет адаптация к новой смеси. Занимает процесс около месяца. Введение кисломолочной это дополнительный стресс для не окрепшего жкт малыша. Водичкой допаиваете?
Подскажите пожалуйста как быть
3 ответаУ меня такая ситуация, с мужем живём 12 лет, никогда не было мысли чтобы в чем то подозревать , всегда было доверие. В том году, он поехал на встречу с одноклассниками, и всё изменилось, с одной из одноклассниц он начал после встречи очень часто переписываться , он изменился...
Добрый день.Первое,что нужно делать это постараться перестать так себя вести) Чем больше вы себя так ведете,тем больше создаете ему условий,для измены или ,чтобы он уходил к друзьям.Чем больше вы ревнуете,тем больше его подталкиваете к этому шагу. Сядьте с ним спокойно и поговорите.Скажите,что вы не понимаете,что за дружба может быть с одноклассницей? Спросите,приятно ли ему будет если вы ,начнете дружить со своими старыми знакомыми? Только все должно быть спокойно! Никогда не показывайте мужу своего беспокойства! Тихо,спокойно все решайте.Начните сами меняться.Займитесь чем то.Спортом.Чаше встречайтесь с подругами.Не зацикливайтесь на нем! Вы же понимаете,что если ему будет нужно что то сделать,вы ничего не предпримите! Начните сами меняться,чтобы ему хотелось быть с вами ,а не с кем т другим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я очень эмоциональная и каждый раз когда мне что то говорят я принимаю это в серьёз и мне хочется плакать и мне становится плохо почему как это исправить ?
Диана, Ваша эмоциональность — это Ваша сила, но важно научиться управлять ею, чтобы она не мешала тебе жить полной и счастливой жизнью. Не бойтесь обращаться за помощью и поддержкой. Вы заслуживаете заботы и понимания.Помочь справится с переживаниями и получить помощь детского психолога призван бесплатный и анонимный общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8-800-2000-122. Позвоните и расскажите о Ваших переживаниях