Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,меня очень беспокоят переживания насчет того что я могла сказать что-то личное малознакомому парню,с которым мы были на вечеринке и выпивали вместе в компании,и с которым мы виделись только пару раз и у нас завязались романтические отношения.Это было в мае этого...
Здравствуйте. У вас получилось такое отсроченное осознание. Подумайте - что такого пугающего для вас в этой ситуации? Чего вы боитесь?.
Проблема с сыном
1 ответМоему сыну 16 лет. Учится в колледже, но отношения между ним и ребятами да и с учителями плохие, особенно с учителями некоторыми, не со всеми. Проявляет агрессию в отношении некоторых ребят и учителей, ругается, правда до драк не доходило, но сегодня мне завуч прямо сказала,...
Для начала ребенка надо показать детскому психологу. Возможны первичные психологические проблемы, которые надо прорабатывать, искать, отреагировать. Вторая опция - получить консультацию психиатра онлайн или очно, т.к. мальчик может нуждаться в медикаментозной поддержке/ терапии.
Мои мысли всегда с сыном То думаю, что он погиб, возникают картины его гибели, то вдруг появляются надежды. работаю воспитателем, нужно сдерживать эмоции , что мне делать?
Подобные мысли часто возникают, когда родитель сталкивается с естественным страхом потерять ребёнка. Тревога и беспокойство могут усиливаться из-за напряжённой работы, большого числа обязанностей и накапливающейся усталости. Родительский инстинкт защищает наших детей, и периодически мозг «моделирует» худшие сценарии, чтобы подготовить нас к потенциальным угрозам.Важно осознавать, что такие мысли нормальны, и они не означают, что произойдёт что-то плохое. Просто скажите себе: «Это мысль, а не реальность».Учитесь технике глубокого дыхания, медитации или прогулкам на природе. Это помогает успокоить ум и сердце.И не думайте никогда о плохом, и тогда хорошее произойдет несомненно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последние полгода мучает тревога и страх. Страх связан со смертью, но откуда он взялся понятия не имею. А тревога связана и со страхом, и ещё по поводу здоровья. Постоянно если где-то кольнет, появляются мысли, а что если это опасное заболевание. Я уже устала от этих...
врач-психотерапевт, врач-психиатр, врач-невролог в крайнем случае.
Как справиться с тревогой
2 ответаЗдравствуйте. Уже почти год беспокоит постоянная тревога. Врач психотерапевт назначил заласту 10 мг. в сутки. Особо не помогает. Я порнозависим, может быть дело в этом, помогите пожалуйста понять. Если не порнозависимость, то откуда эта неопределенная тревога?
Добрый день! Заласта не снижает тревогу. Вам необходима коррекция терапии- назначение противотревожного препарата, психотерапия
Гепатит С более 10 лет
3 ответаЗдравствуйте подскажите пожалуйста что лучше пропить при гепатите С он у меня уже более 10 лет сейчас чувствуется тяжесть в правом боку, что можно пропить эсенциале, резалют или фосфоглиф? ЗАРАНЕЕ СПАСИБО.
Уважаемая Алина, пропить эсенциале можно конечно, но это ответ на уровне "бабки на базаре". Вам необходима очная консультация гастрологом либо гепатологом и инфекционистом! Доктора возьмут у Вас необходимые анализы и разработают действительно адекватную схему лечения. А от того, что вы что-то попьёте по чьей-то рекомендации толку будет ноль. Идите к докторам, благо в 21 веке с этим особых проблем нет, кроме того всё конфиденциально. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Два года я страдаю паническими атаками. Первый приступ случился на работе-у меня онемел язык, было трудно глотать , хотелось сбежать от всех и спрятаться, ладони и ступни вспотели, я очень испугалась, мне было трудно даже говорить. Я обратилась в больницу-мне...
Евгения,добрый день! Способов лечения панического расстройства несколько: лекарственная терапия, только психотерапия, сочетание психотерапии и лекарств. Что именно выбрать,зависит от тяжести Вашего состояния и его особенностей. Например,если панические приступы очень частые, сильно мешают человеку,ограничивают повседневную деятельность,то оптимальным является сочетание психотерапии и лекарств. В каких-то случаях можно обойтись только методам когнитивно-поведенческой терапии и релаксации. У панического расстройства есть как биологическая природа (нарушение обмена серотонина в головном мозге), так и значительные психологические аспекты (внутриличностные конфликты, особенности личности и ее реакций и т.п.). Лекарства действуют только на биологическую составляющую. Иногда приходится потратить время на подбор подходящего препарата, т.к.любой организм индивидуален и реагирует по-разному. Поэтому говорить о неэффективности лекарств можно только после того как Вы под наблюдением врача сделаете коррекцию терапии. При паническом расстройстве правильно подобранное сочетание СИОЗС (лекарства восстанавливающего серотонин в головном мозге) и седативного препарата работают всегда. Также очень важна психологическая/психотерапевтическая работа с Вашим состоянием. Есть различные способы предотвращения панических приступов,которым необходимо учиться. Вполне вероятно,что провоцирующим фактором явились и какие-то ваши внутренние конфликты. Их тоже надо прорабатывать. Судя по вашему описанию, сейчас формируется ограничительное поведение и спектр страхов все разрастается. Это может привести к значительным проблемам в дальнейшей социализации. Надо также отметить, что Вы как молодая мама передаете всю свою тревогу малышу, формируя у него такое же отношение к миру. Волшебной таблетки,как и волшебной рекомендации, к сожалению, не существует. Вам необходимо потратить время и некоторые усилия,чтобы адекватно разобраться в своем состоянии. Сделать это можно только под руководством специалиста.
Вопрос касается десятиклассницы. У неё повышается тревожное состояние. Проблема ею формулируется примерно так: мне 16 лет, скоро 11 класс и экзамены, а дальше поступление в ВУЗ. Время летит очень быстро, а это значит, что совсем скоро я вступаю во взрослую жизнь. Я всю жизнь...
Здравствуйте! В Ваш возрастной период такое состояние это обычное дело. Если понимаете, что сами справиться с тревогой и с проблемами не сможете, то обратиться к психотерапевту. Для назначения терапии! Подбор препаратов "СТРОГО" индивидуально!.
Как справиться с нервным тиком
4 ответаДобрый день. У меня с детства были тики, то моргана глазами часто, то поднимала губы. В 15 лет началось подергивание головой. Особенно когда я видела что на меня кто то смотрит это начиналось проявляться сильнее и я напрягаясь и сдерживала этот тик. Из за того что я боялась...
Здраствуйте! Если говорить о тревожном расстройстве, то 50 мг сертралина- слишком маленькая дозировка, при тревоге иногда поднимаем до 200 мг. Что касается и тревоги и тиков- когнитивно-поведенческая терапия. Нужно попытаться полностью купировать тревогу, возможно тогда тики либо пройдут, либо их станет меньше. Если они так же будут мешать, то есть препараты, которые можно подключить, например : тетрабеназин, топиромат, арипипразол. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для точной диагностики и выбора терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18 лет , я студентка последнего курса . Финишная прямая , но огромное желание бросить прямо сейчас. Психиатр поставила диагноз депрессивный эпизод 3 степени . Я больше полугода перестала делиться с близкими тем что со мной происходит. Хочу оставаться хорошим другом ....
Здравствуйте . Вам необходимо откорректировать медикаментозное лечение . Дл яэто обратитесь в лечащему психиатру и опишите свое самочувствие и все что с вами происходит.