Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анемия, анализы
4 ответаЗдравствуйте! Сдала анализы, прикреплю ниже. Занимаюсь активно спортом, правильно питаюсь (считаю калории и бжу с упором на белки). Перестала худеть, хотя лишних 5кг точно еще есть. Могут ли быть причины в анемии. (Помимо веса, есть другие симптомы жда, выпадение волос, нет...
Здравствуйте, Анастасия. В клиническом анализе крови признаков анемии нет ( гемоглобин более 120), но очень низкий уровень ферритина ( норма более 30). В подобных случаях врачи назначают препараты железа (тардиферон/сорбифер/ ферлатум и др) в течение 8 недель. После этого проводят 2-недельный перерыв и контролируют уровень ферритина. Целевой уровень на лечении -40-60. В клиническом анализе крови незначительно снижены лейкоциты и повышены лимфоциты, что бывает после перенесенной вирусной инфекции. Рекомендую исключить дополнительно дефицит витамина В12, фолатов, витамина Д, кальция, проверить уровень гормонов щитовидной железы ( ТТГ, Т3св, Т4 св), так как при их нарушении возникают подобные жалобы.
Здравствуйте, был сбой в месячных, частые, сдали анализы ( гениколон-эндокринолог) назначенные, пролактин 19, инсулин 26,6, глюкоза 4,9, кликизировааный гемоглобин 4,64, вес был 62 кг,рост 153, пропили фертифолин, мастодонте, дочь стала считать калории, снизился вес на 7 кг...
Добрый день Пролактин до 23 в подавляющем большинстве лабораторий это норма. Сейчас вес снизился,а менструации регулярные? На такой калорийности худеть нельзя,можно заработать желчекаменную болезнь и панкреатит Хотя бы 1200 Брадикардия это норма если нет нарушений проводимости на кардиограмме
Мне 14 лет, считаю калории с сентября 2023 года, всегда была норма ~1400кл. Активность средняя(5 не сложных тренировок в день)иногда срываюсь, но после нового года никак не могу прийти к тому результату, который был перед ним, если что у меня правда есть лишний вес, уже...
Здравствуйте. Возможно, что все-таки дефицит калорий больше. Или кушайте пустые калории, а организму не хватает правильных калорий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ходили на прием к психотерапевту, из за того, что девочка 11 лет стала ограничивать себя в еде, ест очень маленькими порциями, считает калории, хочет весить 30 кг при росте 155 см. Врач сказал, что РПП вызвано тревожно депрессивным расстройством и назначил принимать...
Хорошо, а то я уже испугалась, что начали принимать такой список препаратов, в лечении полипрагмазия. Обратитесь к другому врачу очно, препараты выписываются по рецепту.
Вес не уходит, почему?
1 ответМой рост 165 см, вес 56 кг, но я очень хочу похудеть и скинуть кг 6, мне так нравится. Но ничего не получается. Я не считаю калории, ни знаю, что не добираю, чтобы добиться дефицита, могу не позавтракать или не поужинать, всю неделю занималась домашними тренировками, а вес не...
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Мне 43 года вес 60 кг, 2 года назад я решила похудеть и начала считать калории. Доходило часто до 500в день, ну 800, удалось похудеть до 55 кг. Потом я опять ела на 1000-1200 вес плавал туда сюда, загул -разгрузочный день, так я сейчас опять 60 кг. . В февраля стала есть...
Здравствуйте! Эндокринные причины набора веса исключали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли пить колу без сахара
2 ответаЗдравствуйте! Я успешно сижу на строгой диете. И вот наткнулась на колу без сахара (зеро). Там так мало калорий! На 250 мл всего ±3 калории. Я прочитала что там да, одна химия. И после нее усиливается голод так как инсулин повышается а энергии нет (я так читала) И вот...
Здравствуйте.
Повторная липосакция ?
4 ответаВес 51 кг при росте 163. В апреле делала операционную липосакцию ног и бедер, при весе 53-54, были жировые ловушки над коленями и «ушки». Пару месяцев вес был 49, потом опять скакнул до 51. Соблюдаю всю жизнь диету, считаю калории, 6 дней тренировки в тренажерном зале по...
Добрый вечер! Учитывая всю Вашу историю речь скорее всего идет не про возврат жира в обработанные зоны, а общие колебания (вода, мышцы, гормоны). 2 кг вполне физиологичные колебания. Прежде чем думать о повторной операции, попробуйте скорректировать питание, нагрузку, режим сна , сдать панель на гормоны. Если через 2–3 месяца вес продолжит расти, стоит проконсультироваться с эндокринологом и , возможно, оперирующим хирургом.
ИР, Метформин
7 ответовЗдравствуйте, мужчина 25 лет , принимаю 6 лет с перерывами антидепрессанты , отменить пока не могу , на фоне приема начинается ожирение . Сейчас 176 см , 97 кг. Год назад в начале курса 73 кг . Обследован от и до , нашли одну причину , инсулин 30 витамин д снижен . Калории я...
Конечно шанс есть, повторюсь в рекомендациях, сбалансированное питание и регулярные физ.нагрузки вам помогут. Вит Д, необходимо повысить, рекомендуют принимать 10000ед в сут. 3 мес, далее перейти на поддерживающую дозировку 5000 ед. через 3 мес повторить анализ: Вит Д, инсулин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю линдинет 20 уже 5 лет и такое впервые. Сегодня вечером пить 11 таблетку, но сегодня с утра заметила мажущие выделения, не обильные, просто на туалетной бумаге.Теперь волнуюсь почему, и сохраняется ли главный, противозачаточный эффект? В последнее время набрала лишний...
Здравствуйте Сохраняется, если принимаете препарат по схеме, без пропусков Сейчас нужно понаблюдать, если и в след цикле приема будет то же самое, возможно препарат перестал Вам подходить и нужно будет решить вопрос о его смене