Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безмолочная диета
11 ответовЗдравствуйте. Малышке 8 месяцев, у неё уже как 2 месяца постоянно забит нос и носоглотка слизью, было и до рвоты... Посадили на безмолочную диету, так как предположили аллергию на молоко... Подскажите пожалуйста, чем можно заменить молочные продукты в рационе ребёнка в...
Здравствуйте Молоко можно заменить кефиром, ацидофиллином, творогом. Калорийность можно увеличить а счет сложных углеводов - каш. Для разведения безмолочных каш смесь ГА можно использовать.
Эффективная диета
1 ответПодскажите пожалуйста эффективную диету на месяц с похудением до 5 кг в неделю
Здравствуйте,с такой скоростью именно жировая масса не горит. Это можно похудеть только за счет потери мышц и воды. Основа снижения веса - дефицит калорий.
Гипохолестериновая диета
13 ответову меня атеросклероз бца начальный, недавно сдавал холестерин 5. 7 общий, 4 , 07 лпнп жировой гепатоз печени , полиповидный холестероз желчного. нужно узнать, чем можно питаться. из погрешностей, каждый день кофе с молоком, иногда выпечка
Напишите цифры ферритина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кето - диета
11 ответовЗдравствуйте. За последний год набрала 10 кг 😥 Признаю что были погрешности в еде (сладкое , мучное , фруктов много) от этого и набрала . Сейчас хочу к новому году похудеть , занимаюсь с тренером в зале , он посоветовал кето - диету . Вот уже 3 недели сижу на кето . Так же...
Екатерина. здравствуйте. В чем заключается кето-диета? Можете описать примерный Ваш рацион? Еще было бы хорошо, если бы Вы написали рост и вес
Гсд, диета
16 ответовЗдравствуйте, беременность сейчас 29 недель. 23 января в поликлинике хотела сдать глюктол тест, глюкоза натощак была 5.6, в итоге не стала пить глюкозу. Сказали гсд. На другой день сдала в платной клинике натощак также 5.6. 25 ого числа опять сдала натощак Сахар 4.5. 22...
Здравствуйте, постарайтесь не волноваться, важно что контролем питания глюкоза не повышается, если после употреблении лёгких углеводов глюкоза в крови не повышается в ограниченном количестве употреблять можно. Нет абсолютно запрещенных продуктов, важно рациональное питание, с достаточным количеством сложных углеводов, чтобы не было повышения кетонов в моче. Ничего страшного в диагнозе гестационный сахарный диабет нет, за малышом будет чуть более тщательное наблюдение в течении беременности и после родов, и Вам через 4-12 недель после родов нужно будет сдать глюкозотолерантный тест. УЗИ плода в 30-34 недели с проведением Допплера, ктг с 32 недель каждые 7-10 дней. Ежедневные физические нагрузки, хотя бы прогулки не менее 30 минут в день. Инсулинорезистентность при беременности возрастает с каждым днём, что является одной из причин гсд, по этому контроль питания, физические нагрузки, глюкоза будет в норме. Здоровья Вам и малышу!
Диета, анализы
1 ответЗдравствуйте. Мне 41 год. С детства склонен к полноте. В период с 18 до 30 вес был 80-100 кг при росте 177см. Ближе к спортивному телосложению благодаря занятиям спортом. Потом спорт закончился и понеслось. Каждый год по 5-10кг набиралось. Ем немного, сахар не ем, макароны,...
При избыточной массе тела обычно рекомендуется здоровое питание, с пониженной калорийностью рациона (желательно до 1200-1300 кк), регулярная физическая нагрузка, исключение из питания жирной, калорийной, " пустой" пищи, простых углеводов и сахаров. Можно попробовать вести пищевой дневник, чтобы понять, где вы переедаете и как это убрать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы диета
7 ответовДобрый день ,3,5 месяца были на диете не ели молочное ,говядину ,курицу и яйца , и пшеницу не много реже ,ну не может быть все по 0? При том что элзонофильный белок 90 сейчас когда норма до 23 и при аллергической реакции было до 23 , что делать не может же быть все по 0?
Здравствуйте. С какой целью соблюдали диету? Что беспокоит ребёнка?
Кето-диета
5 ответовЗдравствуйте! Я 10 дней на кето-диете, сегодня купила тест-полоски Кетоглюк на уровень кетонов и гюкозы в моче, показывают самый высокий уровень кетонов - 16, глюкозы в моче нет. Воды пью много. Может ли быть естественным и безопасным такой высокий уровень кетонов(при очень...
Здравствуйте. У Вас пищевой кетоз: питание, при котором потребляется менее 20 граммов «чистых» углеводов в день, может привести к тому, что ваш организм начинает сжигать жир, главным образом для получения энергии, что приводит к выработке кетоновых тел, т.е. изменения в моче могут быть связаны с действием диеты. При адекватном поступлении белка с пищей кетонов быть не должно, может слишком мало белка потребляете, должно быть 20-25%
Кето диета
10 ответовМожно ли сидеть на кето диете при АИТ , гипотиреозе, и инсулинорезистентности? Девушка, 24 года, рост 170, вес 72. Гипотериоз пока что не компенсирован, сейчас в процессе подбора дозировки
Здравствуйте нельзя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безглютеновая диета
1 ответМного лет проблемы с пищеварением. Гастроэнтеролог рекомендовала скрининг на целиакию. Но я уже больше недели на безглютеновой диете, потому что сама у себя ее заподозрила. Достаточно ли будет 2х дней употреблять продукты с глютентом для достоверного результата скрининга? Или...
Здравствуйте, Александра! Необходимо придерживаться обычного питания (т.е. питания С глютеном) НЕ МЕНЕЕ 2 недель.