Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Грудничок 11 месяцев , вес 8.400.Назначили магний В6 но в таблетках (сказали начать с четвертинки). Хочу давать в жидкой форме так как это удобнее. Как рассчитать дозировку?
Здравствуйте,стало повышаться давление,по анализам отклонений нет,скорее всего повышенная тревожность и стресс, порекомендовали пропить магний.Какой магний и какой фирмы лучше купить,если есть проблемы с ЖКТ?
Екатерина , здравствуйте!
Магний имеет множество солей, и некоторые из них лучше усваиваются или лучше подходят для нервной системы
Для борьбы с тревогой и улучшения сна часто рекомендуют следующие формы:
📌Магния глицинат - считается одной из лучших форм для воздействия на нервную систему. Хорошо усваивается, редко вызывает слабительный эффект, что важно для желудочно - кишечного тракта
Магния цитрат обладает хорошей биодоступностью. В более высоких дозах может оказывать легкий слабительный эффект . Подходит, если также есть склонность к запорам
📌Магния таурат содержит таурин, который также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и обладает успокаивающим действием на ЦНС
❗️Важно избегать оксид магния , так как он плохо усваивается и в основном используется как слабительное
Курс приема магния обычно длится месяц , далее требуется контроль анализов
Часто рекомендуют начинать с 300–400 мг элементарного магния в день
Магний глицинат можно принимать независимо от еды. Если выбрали цитрат , лучше принимать его с небольшим количеством пищи, чтобы минимизировать риск расстройства желудка
Из хороших фирм можно примотреться к магния цитрат ( Magnesium Citrate от Solgar по 2 таблетки на ночь), магния бисглицинат ( Доппельгерц Актив Магния хелат по 2 капсулы в день во время еды)
Можно также усилить в рационе орехи (миндаль, кешью, грецкие) , гречка, овсянка, шпинат, брокколи, авокадо, бобовые.
Стала принимать магний Б6, так как очень большой стресс на работе. Вопрос: может ли от приема магния задерживаться жидкость в организме? Стала замечать отеки на теле
Здравствуйте! Препараты Магния в комплексе в В6 не обладают таким побочным эффектом как задержка жидкости, поэтому стоит искать причину в ином. Возможнве варианты: гипотиреоз, приём НПВП, КОК, избыток потребления соли, физиологическая задержка жидкости в зависимости от фазы цикла, варикозная болезнь вен нижних конченостей
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В общем есть тревожное расстройство
На данный момент пью прозак и прикрываюсь атараксом
Был один интересный момент
Как все началось начал набирать вес , причем больше вода , я так понимаю
Почки в порядке
К чему пишу , когда пил магний или панангин то худел от этого и...
Если есть судороги в мышцах нижних конечностей, то можно начать приниать Магний В6, как написала по 1 таб.2 раза в день в течение 1 месяца. Вечернюю слюну на кортизол для понимания работы надпочечников достаточно. Из электролитов натрий, калий, кальций.
Здравствуйте! У меня 26 неделя беременности. С самого начала была анемия (гемоглобин 79), пила тотему по 1 амп 2 раза в день, потом перешла на ферритин по 1 капс 2 раза в день. Сейчас гемоглобин 107, ферритин 12. Дополнительно сдавала анализы на кальций и магний. Результаты :...
Магний и железо с разницей 2 часа и более.
Ферритин желательно от 30
Кальций можно с магнием, затем через 2 часа железо. Железо не усваивается с молочными продуктами, яйцами.
Здравствуйте! Сегодня с ребенком (1,9) обращались к неврологу. В связи с тем, что малыш отвлекал, половина рекомендаций прослушала, остались вопросы. Подскажите пожалуйста, учитывая назначения врача, сколько должно быть мл в 1 ампуле? Какой лучше фирмы брать магний? С учетом...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, дочке год 5 мес. Ночью очень плохо спит, просыпается часто кричит до 10 раз за ночь , ворочается, и так всю ночь. Просыпается рано в 7.и все хорошо, как будто ночью и не кричала днем может капризнячать, если что то не по ее, постоянно рядом нужна мама. Можно ли...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Магний лучше который в ампулах.
Здравствуйте, подскажите какой препарат магния легко переноситься? Нету резкого падения давления и не болит желудок с кишечником ( тошнота)
По анализам не достаток магния и еще ноги по ночам сводит и сердце начало заходить.
Начала принимать магний Б6 питьевой в ампулах...
Малышу 4 мес. Невролог назначил из глицин по 1/2 таб 2 раза в день. Магний по 2,5 мл 2 раза в день. Назначил после того, как спросил про сон. Спит днём только по 30 минут. Ночью тоже часто просыпается, редко может ночью не просыпаясь проспать до 2х часов. На ИВ. Магний еще не...
С родами это никак не связано. Гипоксия головного мозга возникает только при проведении реанимационных мероприятиях и ИВЛ и то не всегда.
Здоровые дети редко хорошо спят. Они вначале адаптируются к изменившимся условиям окружающей среды, затем их могут беспокоить газики,жар,холод,зубки. Также малыши не умеют часто склеивать фазы сна,из-за этого сон получается по 30-40 минут. Малыш должен научиться засыпать самостоятельно. Можно использовать разные ассоциации на сон: белый шум, поглаживания, пение, самозасыпание, пустышка и др
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.