Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачки сахара после спорта натощак
6 ответовДобрый день! Мне 51, у меня СД 2 типа и подагра, в следствии которой периодически вынужден принимать НПВП. Борюсь с СД-2 примерно 10 мес, но не скажу что очень результативно, утром натощак от 7,5 до 8,7... Вопрос 1 - подскажите, пожалуйста, поднимают ли сахар в крови НПВП?...
Здравствуйте, уровень глюкозы данные препараты не повышают. Во время физической нагрузки особенно по утра , печень может вырабатывать свою собственную глюкозу, как защитный механизм на Отсутствие поступления глюкозы. Какую терапию получаете ?
Как сбросить вес без спорта
2 ответаХочу сбросить вес до апреля , никак не могу , ем не так много и не часто ,раз или два раза в день ,воды мало пью ,что мне делать? Старалась правильно писаться:овощи ,фрукты ,не помогает,колени болят
Здравствуйте.
У меня гипс на правой ступне еще на 2 месяца. Решил придумать себе легкий спорт регулярный, чтобы не просто лежать весь день за ноутбуком. Купил мини вело тренажер для рук. И решил примерно час в день заниматься за ним по утрам (пульс поднимается в районе 95-105 в...
Здравствуйте, умеренная физическая нагрузка достигается при частоте сердечных сокращений равной 50-70% от максимальной частоты сердечных сокращений, которая рассчитывается по формуле: 220 минус возраст пациента, то есть в Вашем случае 191, но это при отсутствии гипса. Поскольку у вас идёт период заживления, рекомендую физическую активность поддерживать лёгкую, не нагружать сейчас организм. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене после спорта
9 ответовДобрый день. Играю в баскетбол. Иногда после игры болит несильно внутри колена под нагрузкой, при приседании например или когда встаю со стула, по ощущениям передняя нижняя часть (куда неврологи молоточком бьют) и верхние мышцы которые подходят к колену, но точно трудно...
Можно заменить. Комбмилипен - это витамины и пропить можно. Они не навредят.
Боли в спине
1 ответЗдравствуйте, очень долгое время болит спина сделала мрт, подскажите пожалуйста, после лечения, какими видами спорта можно и нужно заниматься, с таким диагнозом, спасибо за ответ заранее, буду благодарна
Здравствуйте, Жанна. Однозначно полезна ЛФК, правильный комплекс, плавание, лыжи, велосипед, ходьба (в правильной обуви по правильным дорожкам), пилатес, йога, цигун.
Фитнес при гемморое
1 ответЗдравствуйте, можно ли заниматься в тренажерном зале при гемморое? может быть ограничения только на определенные упражнения. Или какими видами спорта можно? Например йога, пилатес, акваэробика и так далее
Наталья, мне сложно сказать по конкретным направлениям тренировок. Но точно можно рекомендовать исключить физические нагрузки с натуживаниями, вот они точно способствуют прогрессированию геморроя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовое узи
10 ответовРодила 7, 11,24 г роды были естественные без разрывов, хотела бы узнать по поводу половой жизни и спорта, уже можно по результатам узи(постараюсь прикрепить) или еще нет
Отличный результат, придраться не к чему.
Средняя миопия
1 ответМожно ли заниматься боксом или другим подобным видом спорта при средней миопии, с глазным дном в пределах нормы, а так же какую глазную тренировку использовать для повышения зрения
Здравствуйте. Боксом заниматься нельзя. Гимнастика для глаз не противопоказана, но она не повышает остроту зрения
Боль в пояснице у подростка
7 ответовДобрый день, У подростка 13 лет присутствует боль в пояснице при Как снятии спорта, долго лежит на диване , сгибании и то Сделали МРТ, подскажите что это может быть?
Здравствуйте. Боль возникает в покое или после длительной нагрузки?(болит больше утром или вечером). Сдавали анализ мочи? Нет ли заболеваний почек?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Где то 2 недели назат почувствовала болят шрамы на лице один под губой другой на бароде. Поевились кружки пухлые. Я очень боюсь почему они напухли раньше такого не было и очень странно что такое со мной
Здравствуйте! Вам нужно обратиться к врачу-хирургу, чтобы детально осмотреть область шрамов. Без очного осмотра сложно сказать, что это. Здоровья ⚕️