Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ЭКГ
11 ответовДобрый день! Насколько критичны показания ЭКГ, есть ли опасения?
Здравствуйте, Елена, отклонения по данным электрокардиограммы конечно же есть, с учетом перенесенного инфаркта, но в таких случаях всегда целесообразнее будет оценить ее в сравнении с предыдущей, также немаловажным будет и наличие жалоб, есть ил ухудшение самочувствия
Здравствуйте. Мне 45 полных лет, рост 167, вес 68. Беспокоят мои результаты анализов. На статины переходить не хотелось бы. Потливость в течении суток, нет легкости, как раньше, тяжесть иногда онемеют руки и ноги, орви/орз проходят дольше. В прошлом году началась менопауза....
Здравствуйте, 1️⃣ Уровень холестерина, а именно «плохого» холестерина (ЛПНП) превышен. Это опасно тем, что он является главным строительным материалом для атеросклеротических бляшек, которые покрывают изнутри стенки сосудов. Суженный просвет создает условия для повышенного давления на стенки, что в разы увеличивает вероятность их повреждения и последующего кровоизлияния. В таком случае врачи рекомендуют пройти обследование: ✎ узи сосудов головы и шеи для оценки состояния сосудистой стенки Причиной повышения обычно является: ✦застой желчи ✦наследственная гиперхолестеринемия ✦повышенное поступление с пищей. ✦низкая физическая активность В таких случаях для уменьшения уровня холестерина в крови обычно назначают: ❥ Средиземноморская диета(замена подсолнечного масла на оливковое. 𓇟Низкий уровень потребления мяса. 𓇟 Средний уровень потребления молочных продуктов. 𓇟 Высокий уровень потребления рыбы и морепродуктов, овощей, фруктов, бобовых, орехов, цельных злаков. ) ❥ регулярная физическая активность( йога, бассейн, фитнес, пилатес) если на узи будут атеросклеротические изменения или лпнп выше 4,0 дольше 3 месяцев то рекомендуется начать прием статинов: ❥ питавастатин ( ливазо) 1 мг 1 раз в день вечером Или ❥ розувостатин ( крестор) 10 мг на ночь. Это препараты нового поколения. Достаточно эффективные и характеризуется с меньшей частотой нежелательных явлений среди статинов 2️⃣ при увеличении глюкозы, рекомендуют контроль: ❥ гликированного гемоглобина, этот показатель указывает на среднюю концентрацию глюкозы в течении 3 месяцев. При отклонении рекомендуют консультацию эндокринолога, для исключения нарушения углеводного обмена.
Меня пугают мои же мысли
1 ответздравствуйте, последние пол года меня слишком пугают мои же мысли. я могу просто сидеть, заниматься своими делами, но в какой-то момент в голову лезут очень странные мысли по типу "а что если прямо сейчас выпрыгнуть в окно?" "а может, все на самом деле плохо, но просто этого...
Здравствуйте. Спасибо, что поделились тем, что вас беспокоит. Опираясь на ваше описание, это очень похоже на навязчивые мысли (обсессии). Важно отметить, что это просто мысли, а не желания или планы. Ключевой момент: вас эти мысли пугают, вы не хотите их реализовывать. Это главное отличие от реальных намерений. Мозг как бы "подкидывает" самый страшный и нежелательный сценарий, а вы пугаетесь этой картинки. Чем больше вы с ними боретесь, тем сильнее они становятся. Ваша задача — не избавиться от мыслей, а изменить свою реакцию на них.Когда приходит такая мысль, скажите себе про себя: "Ага, это снова та самая навязчивая мысль. Она не имеет ко мне отношения, это просто сбой в программе,от моего тревожного мозга". Не вовлекайтесь в эти мысли, не начинайте внутренний спор, не цепляйтесь за них . Как только такие мысли приходят сфокусируйтесь на чем- Как только вы заметили мысль переведите внимание на то, что происходит вокруг. Что вы видите? (рассмотрите узор на обоях). Что вы слышите? (звук за окном). Затем вернитесь к тому чем занимались до появления этих мыслей! Мысли — это не действия. То, что вы боитесь этих мыслей, доказывает, что вы не хотите их реализовывать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдал кал на дисбактериоз так как стали беспокоить газообразование и запоры. Вообще всё началось совершенно с другого, где то три месяца назад примерно появилось чувство дискомфорта по мочевой системе(чувство дискомфорта и частые позывы к мочеиспусканию) поставили диагноз...
Здравствуйте! Анализ на дисбактериоз не несёт информативной значимости! Флора никак не повлияла на развитие простатита! А вот прием антибиотиков мог спровоцировать жалобы! Дообследование: -биохимия крови (АЛТ АСТ билирубин ггтп щелочная фосфатаза липаза амилаза холестерин, глюкоза) -узи органов брюшной полости -ирригография кишечника -кал на фекальный кальпротектин. Что сейчас принимаете?
О чем говорят мои анализы.
9 ответов08.11 заболели всей семьей, температура, кашель. У меня не было высокой температуры изначально в отличие от членов семьи, но врач прописал Клацид так как были гнойные очаги на горле и очень болело горло. Пропила Клацид. Выздоровела. через 3 дня снова заболела хотя пропила...
Нет, рентгенографию делать не нужно, нормальный СРБ говорит о завершении инфекции. Температура и покашливание могут быть симптомами гельминтоза (энтеробиоза?).
Здравствуйте! Мой запрос - понять, насколько корректны мои эмоции или, возможно, мои эмоции исходят из детской позиции. Я не ощущаю искренней вовлеченности и трепета ко мне со стороны мужчины. Замечаю я это в деталях. Сейчас мы находимся на расстоянии, поэтому детали я...
Здравствуйте Юлия! Тут надо понимать на сколько занят мужчина в момент вашего общения, но в целом если человек сам мало интересуется вашей жизнью, невнимательно слушает, не переспрашивает даже если был занят своими мыслями, возможно ему действительно не очень и интересно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поддержка головы спящего ребенка
4 ответаДочке 1,5 года, когда она иногда просыпается по ночам муж берет ее на руки таким образом, что она горизонтально лежит на спине у него на руках, но голова в момент самого поднятия на руки «падает» вниз, так как дочь в полудреме и расслаблена. Меня очень беспокоит такое...
Ваши опасения вполне оправданы, поскольку правильная поддержка головы малыша в любом положении действительно важна для его безопасности и развития. В возрасте 1,5 года мышцы шеи у детей еще не достаточно развиты, чтобы самостоятельно поддерживать голову при быстром подъеме или в нестабильном положении, особенно если ребенок находится в полудреме и не контролирует свои движения. В вашем случае лучше всего продолжать поддерживать голову, пока малыш находится в таком положении. Возможно, стоит обсудить с мужем важность правильного подъема ребенка и объяснить, что для предотвращения возможных проблем с шеей важно поддерживать голову, чтобы избежать рисков. Это может помочь обеспечить безопасность ребенка и предотвратить даже малые травмы.
Добрый день. У меня вопрос что делать -котику 2 года я живу в частном доме до этого он ходил гулять и мог сутками гулять .был веселый подвижный игрив. Примерно месяц он перестал выходить гулять .лотка у него не было.все было на улице сейчас он кушает как раньше но его...
На улице холодно . Если у кота всё в порядке , значит он здоров . Поставь ему дома лоток утром и вечером можете гонять на улицу в приказном порядке на полчаса
Два дна назад увеличила губы препаратом ювилайн дерм, сразу после процедуры заметила на верхней губе явную белую точку и шишечку как бы,на что косметолог сказала не знаю что это, а на мои опасения ответила что рассосётся конечно. Сейчас замечаю что точки с шишечками две на...
Здравствуйте. Одна , напоминает гранулы Форадайса. Может появиться после введения филлера. Не опасно. Носит только эстетический характер. Ее можно удалить. Остальные,положе на места введение филлера или в том месте был кончик иглы. Больше похоже на Филлер. Рекомендуется сделать УЗИ данной области. Будет понятно, что это.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эскапел второй цикл подряд
37 ответовЗдравствуйте! подскажите пожалуйста, можно ли пить эскапел второй месяц подряд? Первый раз пила 14 июля, но оказалось что это было уже после овуляции, сегодня 25 августа, был половой акт, 10 день цикла, могу ли выпить эскапел снова? будут ли побочки ? прошло уже 17-18 часов,...
Здравствуйте По описанию полового акта риск беременности низкий и прием препарата экстренной контрацепции не нужен . Стоит посетить очно врача для подбора средства контрацепции. Можно использовать презерватив и спермицидные средства , например Ноноксинол или фарматекс , без назначения врача