Консультация психолога /

Насколько корректны мои эмоции в контексте отношений с мужчиной? — вопрос №1994268

152 просмотра

Здравствуйте!
Мой запрос - понять, насколько корректны мои эмоции или, возможно, мои эмоции исходят из детской позиции.

Я не ощущаю искренней вовлеченности и трепета ко мне со стороны мужчины.
Замечаю я это в деталях.
Сейчас мы находимся на расстоянии, поэтому детали я замечаю еще более отчетливо

Основной кейс:

Я нахожусь в Москве. 22.03 произошел теракт.
Мужчина написал мне спустя 3 часа после случившегося, в порядке ли я.
Затем один раз позвонил, но когда я перезвонила ему через 10 минут спустя после его звонка - он уже не был на связи.
Перезвонил через 1,5 часа мне, сказав, что был с друзьями.
Я уверена, что он видел звонок , но предпочел перезвонить, когда освободится.

Мне, в этот момент, нужна была поддержка его, так как внутри ТЦ находились мои знакомые - я была в эмоциональном состоянии.

Когда он перезвонил через 1,5 часа, то я уже справилась сама и, поддержка, мне действительно нужна была ранее.

Затем, мужчина сказал, что будет на связи в течение ночи в любое время - если мне нужно. Когда я ему позвонила через минут 10 после звонка нашего, то он снова перезвонил мне через 1 час

Я осознаю, что мужчина мне ничего не должен и из-за того, что я в эмоциональном дисбалансе - он не должен дежурить у телефона или быть опекающим меня. Однако я не ощутила от него той заботы и чувств, которые я бы хотела ощутить от своего мужчины.

Дошло до того, что я сегодня не ощущаю желания с ним выходить на связь - хочется побыть в тишине, так как ощущаю разочарование.

Желание сказать мужчине о том, что мне неприятно, что он так долго реагировал на мои звонки. Но не понимаю, насколько разумны и адекватны мои эмоции в этой ситуации.

Нормально ли то, что я ощущаю или это некое желание повышенного внимания (более детская позиция)?
Но для меня - это действие с его стороны, которое говорит о многом

Конечно, это не единственный случай со стороны мужчины, что повлекло мою реакцию разочарования в его действиях.

Все разы, когда мне нужна была его поддержка (единичные случаи), он реагировал так, что влекло за собой чувство разочарования с моей стороны.

Например:

1) Когда со мной заигрывал арендодатель офиса и предпринимал попытки домогательства, то когда я поделилась с мужчиной - единственное, что он спросил 'Почему ты не хочешь приобрести офис в собственность, а не снимать у кого-то?'. А когда я поделилась чувствами, что мне не хватило от него поддержки - я получила негативную реакцию с его стороны, где он обвинил меня в том, что я не внимательная и не выбираю время, когда делиться подобным. Он работает, он устает и мы сейчас на дистанции. Я реагирую не совсем уместно.


2) Либо, как пример, когда я рассказываю о том, как прошел мой день или что меня тревожит - мужчина слушает на фоне и может делать свои дела, не отреагировав на мои слова. Затем,может сказать, 'извини, я был в рабочем мыслительном процессе' или 'я писал сообщение своему сотруднику' и так далее. Затем не переспрашивает и не возвращается к моей теме. Да, и, в целом, редко интересуется обо мне.

Это не какие-то единичные случаи, а больше типичное его поведение.
Для меня - действия, которые говорят о многом.


Вопрос:

Разумно ли будет сказать мужчине прямо о том, что мне не приятно, что он реагировал на мои звонки так долго или это больше уже мои триггеры, с которыми нужно поработать?

Если бы это был знакомый или не близкий друг, то у меня бы не возникло таких чувств.
От своего мужчины я вижу проявление, в координате моих ценностей, иначе.

Благодарю Вас за ориентацию в этом вопросе, дорогие специалисты!

Возраст: 26

Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте Юлия! Тут надо понимать на сколько занят мужчина в момент вашего общения, но в целом если человек сам мало интересуется вашей жизнью, невнимательно слушает, не переспрашивает даже если был занят своими мыслями, возможно ему действительно не очень и интересно
Принятый ответ
Психолог
Юлия,Добрый день.Скажите пожалуйста,вы живете вместе или встречаетесь? Как много времени,проводите вместе?Какие у вас совместные планы на будущее?
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Добрый день.
Если вы не проговорите с ним этот момент, то он будет терзать вас и эмоционально все больше отдалять от мужчины.
Все мы разные и по разному реагируем на вещи. Мужчины чаще всего менее эмпатичны и он на самом деле мог считать, что все нормально и его проявления достаточны. Но человеку, который имеет внутренний склад организации более глубокий, ощущает потребность в душевной близости подобное поведение может казаться холодным и даже ранить.
Обвинять человека в том, что он не может дать в силу внутренних особенностей не совсем уместно. Возможно вам стоит построить разговор на основании того, чтобы понять на сколько он эмпатичен и как воспринимает ваши эмоции?
Принятый ответ
Клиент
Наталья, здравствуйте!
Ранее я поднимала подобные вопросы или обозначала, что мне неприятно
Каждый раз мужчина ссылается на занятость на работе, на плохое самочувствие и другие причины. Причем это он говорил не в контексте сожаления и понимания, а через призму навязывания вины мне.
Также иногда может сказать, что мои реакции преувеличены - реакции должны соответствовать ситуации напрямую.

​Рационально ли сказать мужчине, что когда мне нужна эмоциональная поддержка буквально на 5 минут именно в моменте , то его нет в доступе? Или пока стоит просто проанализировать все ситуации самостоятельно?
Психолог
Данный вопрос будет из позиции притёкшим к нему?
Клиент
Наталья, не совсем поняла, что означает "притёкшим" в данном контексте
Психолог
« Претензии» - прошу прощение, это была опечатка
Психолог
Здравствуйте, Юлия ! Вы пишете что мужчина "Ваш", но что-то интуитивно внутри Вас заставляет сомневаться в этом. Какого формата ваши отношения, есть ли серьезные планы ? В отношениях важнее всего дружба, поддержка - по Вашему тексту видно, что мужчина не является настоящим другом для Вас на сегодняшний день, Вы не можете быть самой собой и боитесь проявляться "как-то не так" в его присутствии. Вы пишете, что во время страшного экзистенциального события Ваш мужчина предпочел проводить время с друзьями, а не поддержать Вас лично, тогда как Вы напрямую относились к этим событиям, так как там были небезразличные для Вас люди. Как мужчина проявляет себя по отношению к друзьям при обычных обстоятельствах ? Не замечаете ли Вы негативное влияние от его друзей на ваши отношения ? Как у него расставлены приоритеты ? Если это действительно Ваш будущий муж, жених, то на первом месте по иерархии должны быть Вы в здоровых отношениях, тем более в критических ситуациях, подобных вчерашней. Ответьте себе на все эти вопросы. Что держит Вас в этих отношениях ? попробуйте понять истинную глубинную причину, ведь настоящей поддержки Вы не получаете, и мужчина Вас не слушает и не слышит. Любые Ваши эмоции корректны, ведь они Ваши, Вы живой человек.
Принятый ответ
Клиент
Ольга Юрьевна, здравствуйте!
К сожалению, мы временно в разных странах сейчас.
Поэтому лично не смог бы поддержать, но ответить на звонок своей девушки буквально на 5 минут, чтобы просто поддержать. Но человек перезвонил уже после того, как освободился.

Такая тенденция прослеживается всегда.
Когда работает, он просто исчезает из коммуникации на 10 часов, поэтому связаться с ним крайне редко удается, пока он не освободится. Но при этом высказывает желание, чтобы я писала и звонила ему в течение дня, даже если он сразу не отвечает - так он видит заботу. А я в этом вижу эгоцентризм и неуважение.

И так далее


В отношениях меня держали чувства, первично схожие ценности, обоюдное видение общего будущего, общие интересы и так далее.

Но я не ощущаю трепета в свою сторону со стороны мужчины, что для меня первично важно.

Чтобы иметь подъем его теплых эмоций, мне все время нужно стимулировать его своей внешностью, мягкостью и так далее - отдавать много ресурсов
Психолог
Здравствуйте Юлия!
Поведение вашего мужчины вызывает вопросы. Он действительно мог реагировать на ваши вопросы более оперативно, но каждый конкретный случай желательно рассматривать в соответствии с конкретными обстоятельствами.
Принятый ответ
Клиент
Иван Васильевич, здравствуйте!
Рационально ли сказать мужчине, что когда мне нужна эмоциональная поддержка буквально на 5 минут именно в моменте , то его нет в доступе? Или пока стоит просто проанализировать все ситуации самостоятельно?
Логопед, Психолог
Юлия, здравствуйте.

➡️Разумно ли будет сказать мужчине прямо о том, что мне не приятно, что он реагировал на мои звонки так долго ⬅️

Разумно в любой ситуации говорить о своих эмоциях, а не бояться обидеть мужчину или чего-то другого, чего вы опасаетесь.

Также разумно научиться верит себе и своим ощущениям, иметь опору на себя и свое мнение, а не искать ее во вне.

➡️или это больше уже мои триггеры, с которыми нужно поработать?⬅️

В целом, мужчина это не способ эмоционально выплеснуться. Для этого есть терапия и консультации с психологом или другие способы. В частности для сегодняшней ситуации Сбер здоровье организовал горячую линию и бесплатную консультацию психолога.

Если же для, вас принципиально важно иметь именно эмоциональный откликот мужчины в моменте здесь и сейчас по требованию, а мужчина не способен и не меняется, то возможно, стоит поискать другого партнера.
Клиент
Ольга Васильевна, здравствуйте!
Благодарю Вас!
На самом деле, я не подразумеваю для себя эмоциональный выплеск именно. Я больше это расцениваю, как действие и показатель отношения мужчины.
Поэтому такие мелочи у меня порождают подобные чувства

Благодарю Вас за ответ
Буду работать над принятием своих эмоций и осознания того, что не нужно бояться показаться "глупой" или "уязвимой"
Психолог
Здравствуйте, Юлия!
Есть мужчины "холодные", которые не могут до конца понимать, почему у Вас возникли какие-либо эмоции, переживания, они оценивают это со своей стороны, мужчина в какой-то ситуации не стал бы делать "так", либо не стал бы "так" реагировать, потому что для него это не проблема. А Вы по-другому это воспринимаете, для Вас это проблема. Вы можете объяснить мужчине, почему для Вас это проблема и какая помощь Вам нужна от мужчины, ведь он не может догадываться о Ваших желаниях.
Как долго Вы будете на расстоянии? И как давно Вы на расстоянии? На расстоянии сложно реагировать, строить отношения, т.к. каждый переживает по-своему, со своими мыслями. Вам важно говорить мужчине, что именно Вы хотите от него, без обид и обвинений. Мужчина обвинять может в том случае, если Вы "нападаете" на него, а он начинает себя защищать, обвиняя Вас. Вы можете говорить с мужчиной через метод "Я-сообщение". Важно научиться слушать и слышать друг друга. Попробуйте при разговоре использовать с мужчиной метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если мужчина услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет. Если Вам нужно, чтобы мужчина поговорил с Вами, то обозначьте конкретно, когда он Вам нужен будет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужчиной и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите, можно, даже онлайн.
Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношениях, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом.
Если у Вас есть какие-то переживания, то Вы можете их проработать с психологом, психотерапевтом на индивидуальной консультации. "Мне, в этот момент, нужна была поддержка его, так как внутри ТЦ находились мои знакомые - я была в эмоциональном состоянии." - Сейчас есть телефоны бесплатной психологической помощи.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Расстройство пищевого поведения
26 февраля 2023
Саша
Вопрос закрыт
Либидо женщин
9 февраля
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Маргарита Валерьевна Пикк
4 отзыва
Психолог, Сомнолог
👩‍🎓2006-2011, ЛГУ им. А.С
Опыт работы: 14 лет
Галина Викторовна Коновалова
2 отзыва
Психолог
2001-2006, Московский Гум
Опыт работы: 18 лет
Вячеслав Викторович  Дмитриченко
1 отзыв
Психолог
Автономная некоммерческая
Опыт работы: 2 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...