Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток, беспокоит состояние, частенько думаю о смерти близких(родители и собака, почему то только о них) Думаю о том, что если сейчас лишусь родителей то это не переживу, чувствую себя ребенком. На протяжении моей жизни, у родителей в отношениях эмоциональные...
Вероника, здравствуйте!
Очень сложно находиться постоянно в состоянии тревожности. А такие мысли(постоянные) как раз свидетельствуют о том, что определенный стресс и "привычка" фокусироваться на негативе уже заводит Вас в такое состояние.
Можно обратиться к специалисту(психотерапевт) который поможет медикаментозно снять напряжение и успокоить нервную систему.
Но основное - работа на расслабление, дыхательные практики, физическая активность, осознанная работа с тревожными мыслями.
Вам не стоит "убегать" от таких мыслей - им надо "назначать" время - пример - буду думать про это 30 минут в 17 вечера, а как только возникают раньше - говорите -ок, сейчас не время, мне необходимо сделать ... а к вам вернусь в 17:00.
И прописывайте в назначенное время мысли, эмоции и прорабатывайте их по методам КПТ терапии(их много, пробуйте и подбирайте те которые подойдут Вам лучше). Сейчас фокус только на самом негативном моменте - смерти. Но на самом деле это только привычка, а значит ее можно!!!менять.
И прям "насильно" пробуйте увеличивать умение видеть больше позитива и делать приятное для себя в течении дня.
Ваше состояние требует внимания к себе и работы - и все наладится!
У меня хронический тонзелит. В сентябре 2021 почувствовала дискомфорт в горле. Полоскала фурацилином, рассасывала таблетки, вроде все прошло. В октябре поставила 3 металлокерамических моста, вылез стамотит, мазала мазью холесал. Стоматит прошёл, горло побаливало, появилось...
Доброе утро, уважаемые доктора. У меня слева что вверху, что внизу осталось по одному зубу, для установки моста. Врачи в понедельник лечили нижний зуб - 8ка, он прям конечно плохой. На верхнем 7ка
стоял мост, выпал, в зубе стоит анкерный шрифт или что то такое, за него не...
Здравствуйте,
можете рентгеновские снимки зубов приложить?
Конечно,когда зуб не имеет выраженной анатомической формы, он больше травмируется во время еды.Но к зубам,идущим под опору мостовидного протеза повышенные требования.
Полоскать-мирамистин,хлоргексидин, ротокан.Мазать-асепта адгезивный бальзам, асепта с прополисом(лучше чередовать-состав разный)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Месяц назад мне был установлен мостовидный керамический протез. Отсутствует второй резец. Опорные зубы передние резцы и клык. У меня патологический прикус - клыки выступают вперёд, а резцы отклонены назад. Ортопед предложил мне выровнять зубы за счет конструкции....
Женщина 63 года полностью ослепла, со стороны офтальмологии все хорошо. Результаты мрт
При МРТ головного мозга: срединные структуры не смещены, боковые желудочки симметричные. Желудочковая система не расширена: ВКК2=12% (при норме менее 18%), поперечный размер III желудочка...
На серии МР-томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в трёх проекциях
визуализированы суб- и супратенториальные структуры. Срединные структуры
не смещены. Кора и белое вещество головного мозга развиты правильно. При
проведении spc ir p2 iso-последовательности участков утолщения...
День добрый !
В белом веществе больших полушарий головного мозга определяются единичные очаги глиоза без перифокальной инфильтрации - ничего страшного в этом нет, результат скачков АД
Никаких серьезных изменений нет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
У меня такая ситуация, 5 лет назад мне установили коронки на 6 и 7 зубы. 5-ых зубов у меня нет, не выросли. При установлении моста сделали накладку на 5 зуб. Получается 7 и 6 зуб под коронкой и 5 как накладка. 2 года назад узнала случайно, что под 6 зубом,...
Нет ничего криминального, пока зуб не беспокоит. Но лучше при малейших признаках появления болей или дискомфорта , сразу удалить. Наболевший зуб тяжелее удаляется и хуже все заживает.
Здравствуйте, перед Новым годом у меня слетела коронка с двух смежных верхних зубов - 25 и 26 . Коронка стояла около 10 лет. Зубы там мертвые . Сделала 3д снимок . Думала что можно снова поставить коронку . Но врач сказал , что над этими зубами есть кисты . И что эти зубы...
что мне делать со своими мыслями? я часто думаю о самоубийстве или о плохих вещах подобным на столе нож лежит сразу мысли: а что будет если проткнуть себе живот? а где сонная артерия? а зачем я об этом думаю... или ищу таблетки от головы и живота т.к болит, и там много разных...
Здравствуйте!
В таких случаях рекомендуют обратиться за психологической помощью. Сообщить о своих мыслях людям, которым вы доверяете. Они помогут вам во всем разобраться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделала мрт головного мозга. Заключение: единичные мелкие очаги лейкопатии в правой лобной доле, в проекции островка слева сосудистого генеза по типу микроангиопатии. Ликвородинамические по наружному типу, умеренное расширение предпонтинной. Передней, боковых цистерн моста....
Здравствуйте! Судя по словам из заключения МРТ головного мозга, которые вы процитировали, причиной вашего плохого самочувствия являются не находки в структуре мозга и не особенности анатомического строения сосудов. Насколько я могу судить по описанию МРТ и по вашим жалобам, о которых вы написали, в головном мозге у вас не выявлены существенные, критичные изменения. Скорее всего, имеет смысл заняться поиском причин скрытого железодефицита. И терапией ВСД. В вашем возрасте под маской ВСД уже может скрываться тревожно-депрессивное расстройство, которое необходимо своевременно диагностировать и лечить.