Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже с ноября месяца болит шея, воротниковая зона и спина. Началось это из за постоянного стресса на фоне пандемии, умерла бабушка от ковида и болела мама. Я сильно переживала. Так же сижу с ребенком в декрете и работаю. Эмоционально нестабильное состояние....
Екатерина, здравствуйте. Когда планируете работу за компьютером, рекомендую надевать на шейный отдел мягкий воротник Шанца, 3-5 часов в день, с перерывами. Спать на ортопедической подушке.
Лежать на аппликаторе Кузнецова или Лепко, по 20 минут, 2-3 раза в день, до 15 дней.
В шею втирать Меновазин и затем долгит крем.
Дозу мидокалма стоит увеличить, не работает он в такой дозировке у вас. 150 мг 3 раза в день, до 4 недель пропить.
Фенибут противотревожный препарат по 250 мг 3 раза в день, курсом 4-6 недель.
При головокружениях можно попробовать вазобрал 1/2 таб 3 раза в день, курсом 2-3 месяца, он также хорош при панических атаках
Здравствуйте. Такой вопрос - у девочки 7 месяцев уже второй раз с периодичностью раз в месяц появляется что-то в виде приступа - в начале она плачет, видно что ее что-то беспокоит, затем она втягивет шею в себя, сгибает ноги к животу, прижимает руки и напрягается, после все...
Здравствуйте.
Для того, чтобы однозначно ответить является ли данный эпизод патологическим или укладывается в норму-просьба загрузить видео в яндекс диск для просмотра.
Ссылку необходимо скопировать и отправить сообщением здесь на сайте.
Дочка 9 мес
Странно тянет руки вверх, ладошки в кулачки, немного дрожит от напряжения и кривится, с чем может быть связанно?
Есть видео, но тут нельзя отправить его вроде бы?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два месяца назад, сидя на работе, почувствовала словно удар по затылку. После чего заболела голова справа и состояние в голове было странное. Прямо перед этим получила сразу несколько неприятных личных новостей. Анальгин не помог, помог спазган. На сл день голова побаливала...
По тесту есть клинически выраженное тревожное расстройство, вероятнее оно и хронизирует головную боль напряжения и боль в шее и плече. Препаратами первой линии терапии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью
Добрый день, ребёнку 4 месяца, когда он что-то пугается, то напрягает ручки и ножки ,может выгнуть тело, становится твёрдым всё тело. Но при успокоении, сразу перестаёт напрягаться, расслабляется, улыбается.
Сегодня ночью был очень сильный приступ, не могла разогнать ногу. Приступ продолжался 3 минуты.
Очень болезненно. Сплю согнув ногу в колене.
Заменены два тазобедренных суставы. Даже прошло 6 часов а бедро ноет как наболевшее
Здравствуйте. Основные причины мышечного спазма в ногах:
- Нехватка магния, кальция, калия и витамина Д
- Сосудистые заболевания: варикоз, тромбофлебит, атеросклероз
- Перегрузка. Могли перегрузить ногу при ходьбе или ЛФК.
- Обезвоживание.
- Неврология: грыжи и протрузии.
- Переохлаждение. Сейчас особо актуально при длительном нахождении на улице.
В качестве первой помощи обычно рекомендуют:
- Растяжка. Попытаться максимально распрямить ногу (стопу) и удерживать. Лучше, чтобы помогал кто-то.
- Активный массаж конечности.
- Встать и пройтись, чтобы включить другие мышцы и отключить спазм.
- Горячая грелка или лёд. Включается температурные рефлексы и спазм уходит.
Если спазмы повторяются, рекомендуют обратиться к врачу для очной диагностики причины.
После спазма остаются мышечные боли на 2-3 дня, как после перегрузки - это нормально.
Скорейшего восстановления.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, во сне произошло напряжение всех мышц от ног до шеи, первый и единственный раз. Насколько это серьёзный симтом? Можно ли обойтись приемом витаминов или другими несложными методами восстановления организма?
Здравствуйте, помогите разобраться в состоянии.
3 дня назад начал защемлять седалищный нерв, начала неметь ягодица правая и нога. Сходила к неврологу, осмотрела и с моих слов поставила диагноз синдром грушевидной мышцы. Я нахожусь на грудном вскармливании, постоянные...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Упражнения при боли после стихание сильных болей
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют для купирования боли :
Нурофен экспресс форте 800мг/сут -для купирования боли
Либо
Диклофенак ( диалрапид) 100 мг/сут также применяется на гв, низкий риск проникновения его в молоко.
Либо кеторол вм 3 дня.
Местно сухое тепло и мази с нпвс( диклофенак гель)
Здравствуйте, совсем запутались. Ребенку 3 месяца, роды были с помощью кесарево. По АПГАР 5/7 оценки, пневмония наглоталась мекония. Ребенок доношенный. В реанимации ее держали под холодом 3 дня. Сейчас невролог прописала нам 10 сеансов массажа. На данный момент проделали 6,...
Здравствуйте, у деток до шести семи месяцев высокий это норма. Если малыш плохо переносит массаж, плачет, настоятельно не рекомендовала бы делать массаж, чтобы не создавать ребёнку негативную ассоциацию. Ничего страшного, если массаж продолжите через месяц полтора. Деткам в три месяца медикаментозно тонус снижать не нужно, тем более назначать медикаменты массажистом.
Повода для переживаний нет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, было ослабление мышечного тонуса в ножках, соответственно дали медотвод от АКДС и назначили курс массажа. Проделали курс массажа и через две недели пошли вновь к неврологу, только уже к другому. Невролог сказала, что теперь у нас наоборот сильный тонус в ножках,...
Добрый день! Поджатые пальчики свидетельствуют о повышении тонуса. Массаж можно делать дома. Для снятия тонуса воздействия должны быть мягкие, поглаживающие. Воздействуйте на стопу: нажимайте на подушечки пальцев, рисуйте "7" под пальцами и на стопе, поглаживающие наружной поверхности голени. Хорошо влияет плавание. Можно походить в физкабинет -подключить Дарсонваль нижних конечностей или парафин на ножки, а после этого сразу гимнастику. Малыш не ленивый от природы, просто не хватает пока мышечной уверенности. Будете заниматься, и все наладится!