Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 10 лет походов к врачам, перебор 10 неврологов, которые пишут отписки типа ВСД, или ДЭП... 15 лет мучений. Самостоятельно нашел причину неврологических симптомов. Нашел малую мышцу(малая задняя прямая мышца головы) шеи слева, которая спазмирована, укорочена....
Здравствуйте! Очень хороши методики постижометрической релаксации (когда вы сначала создаёте препятствие для движения, а затем ослабляете препятствие и движение идёт легко) очень хорошо снимает спазм с мышц. Как дополнение можно применять воротник Шанца по 1-2 часа в день. Остеопаты (только без грубых методик), иглорефлексотерапия -однозначно должны помочь
Добрый день! В воскресенье занималась в спортзале только третий раз подряд. В понедельник заболела икроножная мышца, болит только при ходьбе и нажатии на нее. Когда просто сижу или ничего не делаю, то не болит. Что в этом случае делать? Какой мазью можно помазать? Когда можно...
Здравствуйте. Мышца может болеть вследствие перегрузки или небольшого растяжения. В спортзал не ходите пока боль не пройдёт и не перегружайте впоследствии. Рекомендовано Лёгкий расслабляющий массаж, ограничение нагрузки. Диклофенак гель 5% 2р в день Если болевой синдром выражен больше, чем 5 балов из 10, то Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. Бинтовании голени эластичным бинтом и ограничение нагрузки.
Здравствуйте, мне 25 лет. 13.07.24 был перелом наружной лодыжки без смещения. На 08.08.24 нога вообще не отекает. 02.08.24 свело икроножную мышцу больной ноги в лангетке. Каждый раз после перехода из положения лежа в вертикальное положение ощущается распирание и боль в...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занимаюсь любительским хоккеем с 15 лет, сейчас мне 54, последние 6 мес при физических нагрузках стал болеть пах и приводящая мышца бедра, играл в хоккей через боль, принимая обезболивающее (был турнир). В определенный момент, на тренировке, при выполнении хоккейного...
Сколько по времени нужно пить нвпс, сколько нужно делать физио? Этого достаточно или нужно еще? Судя по Вашим жалобам, недостаточно принимали и недостаточно физио. Нет утверждённого Приказом необходимого количества процедур, а есть лечащий врач, который наблюдает за лечением и вносит в него коррективы в зависимости от реакции на проводимое лечение. Иначе врачи были бы не нужны, а всем после диагностики вручали курс лечения прямо в регистратуре. Мы даём рекомендации для обсуждения с лечащим врачом, а уже как и что и сколько применить, он решает. А Вы ему подсказываете, какая из процедур дала эффект, какая бесполезна была... При этом совершенно нормально, что при одном диагнозе разным пациентам помогают разные процедуры и количество процедур разное. Так что берите в оборот своего врача и пусть долечивает. Удачи.
Диагноз: пупочная грыжа,
3 ответаЗдравствуйте, мне 54 года ,мужчина, обратился к хирургу с жалобой на выпирающую грыжу через пупок 1см и мышцу которая при напряжении пресса живота вздувается бугром.Направили на операцию с диагнозом пупочная грыжа, при осмотре в хирургии сказали что у меня диастаз помимо...
Здравствуйте! Что Вам сказал врач-хирург, снимавший швы? Без очного осмотра тут не разобраться.
болит шейная мышца и ощущение кома в животе. Преред этим перенес инфекционные заболевания : сначало сам поставил себе диагноз и принимал неделю Ингаверин, Ципролет, колдракт. Как бы выздоровел , через два дня опять поднялась температура и недомогания, обратился к врачу -...
Олег - подъем температуры однозначно указывает на острый воспалительный процесс,который чаще всего связан с инфекцией и нуждается в уточнении.Обратитесь к инфекционисту,сдайте анализы или приезжайте ко мне на компьютерное обследование.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Телосложение детей
2 ответаМоей дочери 9 лет. У неё уже красивый рельефный пресс. Может ли это быть связано с тем, что она занимается спортом или не всегда? Просто у её подруги и одноклассницы нет такого пресса, а ещё одна её подруга тоже занимается спортом, но у неё тоже нет пресса. Хотя все они...
Здравствуйте. Несомненно, что наличие спортивного пресса связано с занятиями спортом. При спортивных занятиях возникает рабочая гипертрофия мышц брюшного пресса и он начинает контурировать под кожей. Без спорта пресс под кожей не проступает. Но так же, конечно имеет значение врождённая способность ребёнка к спортивным нагрузкам. У всех разная прочность сухожилий и связок, разная их эластичность. Есть гипермобильность суставов у детей, есть тугоподвижность суставов. Дети с одинаковыми спортивными нагрузками могут с разной скоростью набирать мышечную массу. Всё индивидуально.
Добрый день ! Я сломал пяточную кость 3 недели назад и чувствую, что икраножная мышца атрофируется . Посоветуйте какую какую-нибудь физкультуру или массаж. Спасибо! И можно ли снять гипс самому искупаться и поставить на место?
Добрый день. Гипс с вами на 2 месяца минимально, снимать нельзя, т.к. любое ваше не удачное движение (опора, удар) приведет к смещению отломков и возможно потребуется оперативное его исправление. На "авось" не надейтесь может и не получиться. При длительной иммобилизации происходит ослабление и уменьшение в размере мышц и это нормальное состояние.
Спазмы в пояснице и мышц пресса
4 ответаЗдравствуйте я уже устал искать помощь опишу ситуацию подробнее это началось четыре года назад я расстался с девушкой начал увлекаться пивом в одну из ночей я проснулся из-за непроизвольных спазмов мышц поясницы и брюшного пресса сами спазмы не болючие но они выгибают спину...
Здравствуйте! Спазмы мышц вы отмечаете напрямую с ситуацией, которая вызывает у вас стресс и тревожность. Если бы это были проблемы неврологического характера , они бы были постоянные и прогрессировали. Вам назначены были успокоительные , но как правило , они работают слабо и лишь снимают симптом. Описанная картина характерна для тревожного расстройства/ соматофорного расстройства. Поэтому лучше обратиться к специалисту профильному - врачу психотерапевту. Лечение обычно- либо антидепрессант курс , но основа - это психотерапия , нужно работать с тревогой , чтобы убрать ее телесные проявления. Алкоголь может усугублять проявление тревожности. Так же для снятия телесной тревоги рекомендуется практиковать релаксацию по Джекобсону!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пройду 100 метров и начинает болеть икроножная мышца левой ноги постою немного и снова могу идти как мне это вылечить!!
Нужно сделать УЗИ артерий нижних конечностей и очно обратиться на осмотр к сердечно-сосудистому хирургу.