Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пубертатный период и стресс
3 ответаЗдравствуйте, на протяжении долгого времени меня мучает вопрос Если заходить из далека, в начале семнадцатилетия у меня начались панические атаки и всд, на фоне употребления каннабиса. Продолжилось это у меня до лет 19, после ухода в армию все плавно нормализовалось....
Здравствуйте! Вы сами называете свои мысли "загонами", и в этом уже половина решения вашей проблемы. В 17 лет основной этап формирования мужского организма уже практически завершен, фундамент закладывается гораздо раньше... Ни стресс или панические атаки в этом возрасте не могут глобально отменить ваши генетические особенности или остановить рост того, что уже выросло. То, что вам дано природой, осталось при вас, и вы сами пишете, что объективно все в порядке! Как мне кажется, тут дело в вашем перфекционизме. либо идеал, либо ничего. Именно эта установка в вашей голове, а не стресс в прошлом, создаёт трудннсти. Проблема с девушкой идет исключительно из головы! Вы зациклились на том, что «могло быть лучше», что просто выключаете себя из процесса. Вместо того чтобы чувствовать тепло, запах, удовольствие, вы фокусируете внимание на другом... Конечно, тело в таком напряжении дает сбой, ведь для эрекции нужно расслабление. Скорее всего, девушка ваша права, и ей стоит верить, она видит вас реального, а не тот искаженный, недостаточный образ себя, который вы нарисовали в мыслях. Перестаньте копаться в том, что было пять лет назад. Как говорится, лучшее — враг хорошего. Поверьте, лишние сантиметры счастья в отношениях не прибавляют, а вот уверенность в себе и умение быть «здесь и сейчас» решают очень многое. Отпустите уже это прошлое!
Сильный стресс
11 ответов10 дней назад у меня был сильный стресс. Ничего не болит, а состояние ужасное. Лежу, но заснуть днем не могу. Ощущаю легкое покалывание кистей рук до локтя с наружной стороны. Пытаюсь что-то стирать, навести порядок в шкафах. Ничего не отвлекает. Не хочу разговаривать с...
Елена, необходимо это сделать очно, так как препараты, которые вам должны назначить продаются по рецепту. онлайн их не назначат. Пожалуйста, не затягивайте с визитом! можно онлайн обратиться для возможного психотерапевтического сеанса, чтоб снять немного напряжение. но в остром периоде это будет малоэффективно.
Стресс давление
11 ответовДобрый день. Мне 34 года. Имею тревожное расстройство,ПА, ВСД. Малейшую проблему воспринимаю как,что то ужасное. В январе очень много стресса было. Сейчас уже неделю не могу прийти в себя. Сердце как будто переворачивается -сделала ЭКГ нома. Давление поднимается до 140/100...
Здравствуйте, сам по себе стресс не опасен, но если тревога длительная могут появляться различные жалобы, которые нарушают качество жизни. Афобазол, по мнению множества экспертов не является эффективным препаратом, тревогу он не лечит. Атаракс эффективный препарат; но он симптоматический, если стресс периодически, то он может помочь, а если тревога длительная, после отмены атаракса стмпмомы могут вернуться. Обычно при длительной тревоги рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс перелом
12 ответовДобрый день! Появилась боль при ходьбе в голеностопе, две недели колола и пила НПВП, т к узи и рентген ничего такого не показывал, думали артроз. Но боль и отек не отпускал, сделали МРТ . У одного врача подозрение на инфаркт костного мозга, а в ЦИТО другой врач поставил...
Если врачи не могут сойтись во мнении, то Вы вряд ли сейчас разберетесь на уровне логики. Не заморачивайтесь на эту тему. Диск я смотрел. Картина обеих состояний в острой фазе очень похожа. К тому же, нельзя исключить инфаркт на фоне стресс-перелома, если был поврежден сосуд, питающий кость. Так или иначе, рекомендации ничем не отличаются. На контрольном МРТ будет видно, куда повернет ситуация. Вы время не упускаете и на поезд не опаздываете.
Стресс перелом
3 ответаПосле операции на коленный сустав ПКС прошло три месяца . Начала давать нагрузку на ногу ходить скавдинавской хотьбой. Через день начало тянуть поясницу и ощутила боль при хоть к в правой ягодице. Боль локализуется посредине ягодицы. Сделала мтр пояснично-кретцового отдела...
Здравствуйте! Как правило стресс -перелом , это патологический перелом и происходит он не на фоне травмы , а на фоне частых и неправильных нагрузок , на фоне остеопороза . Подскажите , вы в климаксе , нет ли проблем с гормонами, не состояли ли на учете у эндокринолога? Что нужно сделать: это пройти денситометрию,консультация эндокринолога , анализ крови на уровень кальция , паратгормонов и витамина Д . На данном этапе исключить положение сидя , нагрузку . Из обезболивающих , если боль сильная обычно рекомендую тексаред 10 мг 1 таблетка , а так же долококс 90 мг 1 таблетка в сутки 7 дней на сытый желудок , а так же омепразол 20 мг за 20 минут до завтрака
Панические атаки
1 ответКаждое утро до истерики не хочу никуда идти. Начинает болеть и кружиться голова, болит шея, становится очень холодно или очень жарко, тошнит, болит живот, ком в горле, не хватает воздуха, необъяснимый страх
Здравствуйте, Екатерина. Скажите, пожалуйста, сколько вам лет? Вы учитесь,работаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли стресс спровоцировать рак
9 ответовДобрый день. Такой странный вопрос. Недавно пережила яркое очень отрицательное эмоциональное напряжение. Очень негативный всплеск. По телу как волна прошла. Стресс, сгусток негативных эмоций. Поводов для беспокойства нет. Стресс позади. Но беспокоюсь, может ли это этот...
Здравствуйте! Сам по себе стресс не является пусковым механизмом в развитии злокачественного процесса, здесь должны быть и другие факторы риска:наследственность, фоновые заболевания. Стресс кратковременный однозначно не являются фактором риска развития зно.
Стресс, тревога, волнение
12 ответовЗдравствуйте. У меня плохо самочувствие на протяжении трёх месяцев. Сначала был сильный стресс. Заболела дочь гриппом. Накрутила так что состояние совсем подкосило. Появились навязчивые мысли про детей.(Как назло в новостях вылазили статьи об убистве матерью своих детей) Тут...
На здоровье, всего доброго Вам! 🌹
Реакция на стресс
23 ответаЗдравствуйте, помогите разобраться пожалуйста. Дело в том, что я очень сильно реагирую на стресс, пытаюсь с этим бороться, но в момент ситуации, провоцирующей стресс не могу себя контролировать и не реагировать. Веду дневник, как себя вести в стрессовых ситуациях, но в...
Здравствуйте. В момент стресса попробуйте технику "заземления", ощутите опору под ногами, сконцентрируйтесь на пяти вещах которые видите, четырех которых касаетесь, трех которые слышите, двух которые чувствуете, и одной которую пробуете на вкус. это поможет снизить физиологическую реакцию. Помимо дневника попробуйте ролевые игры с близкими,где вы отыгрываете подобные ситуации. Это поможет прожить их заранее и выработать новые сценарии поведения. Насколько регулярно вы находите время для себя, для восстановления сил? обращались ли вы за профессиональной помощью, возможно к психотерапевту специализирующемуся на работе со стрессом и выгоранием ухаживающих за больными?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, вес, тревожность
17 ответовДоброе утро. На фоне всех событий, с прихода мобилизации, я постоянно в стрессе. Первое время я спала мало и постоянно слышала звук дверного звонка. Потом стресс накапливался и сейчас я похудела с 69 до 66, пошла к врачу сдавать анализы и при одном упоминании стресса я просто...
Посмотрел. Существенной патологии не вижу. Нужно поговорить с терапевтом по этому поводу.