Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу понять, что со мной?
17 ответовДобрый вечер. С апреля месяца, много чего случилось со здоровьем. Сильные боли в спине, высокое давление. Сильные боли в области сердца. Операция на геморрой. Спустя месяц, сохраняются боли. Был сильный грип, температура 5 дней, слабость. У дочек анализы не очень хорошие....
Добрый вечер! По описанию Вашего состояния прослеживаются панические атаки на фоне соматизированной депрессии. По лечению-необходим приём антидепрессантов в частности таб Эсциталопрам 10 мг по 1/4-1/2 таб утром 10 дней, далее 1 таб утром до 4-6 мес, постепенная отмена+таб Фенибут 250 мг по 1 таб 2 раза в день после еды 2 недели.
Почему я не могу понять себя?
2 ответаДобрый день, мне 24 года. Сейчас нахожусь в подвешенном состоянии. Эмоциональные качели постоянно мешают личной жизни и ломают будущее. От эмоций в жизни зависит все. Ощущение зависимости от партнера, при том, что отсутствют чувства. Ощущение, словно топчусь на одном...
Добрый вечер, Анастасия! Для начала необходимо принять себя, полюбить себя, проработать неуверенность в себе, проработать родительский сценарий, который у Вас был в детстве и теперь влияет на Вашу личную жизнь уже сейчас. Как потери, которые были в Вашей жизни влияют на Вас сейчас? Что именно Вы хотите понять для себя? Какие у Вас отношения с мужчиной? Что Вы делали, чтобы наладить отношения? Что делал партнер для этого? Если Вас беспокоит депрессивное состояние, то необходимо обратиться к психотерапевту для начала. Для проработки проблем Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Прл,не могу понять диагноз
8 ответовЗдравствуйте,врач назначил диагноз : депрессия с прл и таблетки(золофт 75мг утром,атаракс 25 ночью) до этого было золофт 50 и атаракс 25,все инструкции соблюдала,постепенно вносила ,пью в общей сумме второй месяц,но никакого эффекта и стало даже хуже,насколько это нормально?...
Здравствуйте!Попробуйте обратиться за вторым мнением к другому психиатру очно.Возможно нужна коррекция медикаментозного лечения. Так же обязательно нужно подключить когнитивно-поведенческую терапию. Рекомендую замечательную книгу "Я ненавижу тебя,только не бросай меня" Крейсман Она терапевтична и поможет понять себя лучше. Если у Вас ПРЛ,то Вы очень ранимый,чувствительный человек и для Вас важна мягкая,бережная поддержка.Подберите себе эмпатичного психолога и начните терапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу понять что это.
136 ответовЗдравствуйте, ещё заметила года два назад,но особо не была такой мнительной как сейчас.. Когда делаю вакум или точнее втягиваю живот,справа ,сбоку,где скользящие ребра, то резко стреляет такое маленькое уплотнение(как лимфоузел)..но так нащупать ничего не могу..что же это...
Здравствуйте Если есть возможность Прикрепите пожалуйста фото этого уплотнения Узи непосредственно зоны уплотнения не делали?
Как понять диоптрию.
1 ответДля категории годности в военкомате нужна диоптрия от 4 до 6 и более для категории не годен. Подскажите можно ли как то по этим фото понять какая диоптрия у меня? Одна 2018 года, другая 2021 года, не могу понять поменялось ли что то.
Здравствуйте. Вы не приложили фото
Доброе утро! Я работаю по графику 6/1 по 12 часов, мало сплю, много работаю. Не могу сбросить лишний вес, он наоборот только растет, хотя виду среднеподвижный образ жизни. Почему так, не могу понять??
Доброй ночи! Чтобы ответить на этот вопрос, нужно примерно подсчитать количество потребляемых и сжигаемых калорий. Как самая распространенная причина- малое употребление воды и нерациональное питание, в т.ч.- набегу, но с частыми перекусами вместо полноценного обеда. Должен быть завтрак, по объему занимающий 1/4 от всего объема пищи за сутки и маленький ужин. Обычно же все наоборот. Потому часто при всей подвижности образа жизни чашу весов все равно перевешивает еда. Потому рекомендуют занятия фитнесом, пилатесом, упражнения с мячом и т.д. Но с Вашим графиком это сложно осуществить. И второй вариант- обследоваться у эндокринолога и/или гинеколога, т.к. бывают расстройства на гормональном уровне и организм все "накапливает" про запас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть.
1 ответЗдравствуйте. Уже 5 месяцев не могу похудеть, вес поднимается в верх,но не идёт в низ. Хочу понять причину, сдала анализы крови (Биохимия 13 показателей (общий белок,альбумин креатинин, мочевина, общий язык холестерин, глюкоза, Алт, Аст, гамма-ГТ, фосфа аза щелочи, билирубин...
Здравствуйте! Для снижения веса обычно помогают следующие рекомендации: 1. Употреблять больше жидкости. Есть такой принцип: чтобы худеть, надо пить. Имеется в виду воду, зелёные и травяные чаи. 2. Регулярно употреблять продукты, богатые клетчаткой. В первую очередь: это овощи и каши. 3. Обязательно завтракать. 4. Не есть на ночь. 5. Много ходить пешком и регулярно давать организму любые физические нагрузки. От зарядки и фитнеса - до плавания и штанги. 6. Убрать из рациона жирное и сладкое. 7. Спать не менее 8 часов в сутки. Хронический дефицит сна очень сильно затрудняет похудение. Для похудения нужно создать дефицит калорий. То есть каждые сутки нужно расходовать калорий больше, чем потреблять. Тогда вес станет постепенно снижаться. Будьте здоровы!
Помогите понять
22 ответаЗдравствуйте, долгое время не могу понять, что со мной происходит. Бывает такое как буд то не могу вдохнуть полной грудью, с левой стороны в области рёбер как будто вибрация какая то. Мышцы пульсируют, а по плечам будто мурашки бегут, и ещё пульсация отдаёт в уши и сразу...
Здравствуйте, похоже га проявление остеохондроза грудного отдела позвоночника в сочетании с вегетативной дисфункции
Здравствуйте! Месяц назад устроилась на новое место работы администратором в продуктовый магазин.Работа физически тяжелая, но интересная. Не могу понять отношения начальника ко мне. Мне 34 ему 25. Его должность чуть выше моей Зум. Сначала все было хорошо. Был мил,...
Здравствуйте, Ксения, вариантов может быть много - например, зависть с его стороны (ведь он собирается уходить, а Вы останетесь), может быть чувство конкуренции, чтобы почувствовать себя лучше Вас, может использует Вас для эмоционального буфера, чтобы сливать свои негативные эмоции, может быть манипулирует, так как сам по себе он такой человек, может испытывает симпатия (но выражает её дисфункционально и соответственно строить здоровые отношения он не может). Но, не особо важно, что именно движет им, главное, чтобы Вы смогли провести границы с ним, не реагировать на его слова и подколы, оставляя его со своими эмоциями и состояниями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу понять что со мной
1 ответЗдравствуйте! Я не могу понять что с моим состоянием. Хочу сразу отметить, что уже 2 года пью противозачаточные таблетки Димия (по назначению гинеколога). Я бы не сказала, что была какой-то особо болезненной всю жизнь, но в последний год точно что-то изменилось, то дерматит...
Здравствуйте! Да, действительно, все перечисленные симптомы часто возникают на фоне приема препаратов по типу Димия (из группы КОК), что доказано в многочисленных исследованиях. Данные препараты также способны приводить к таким жизнеугрожающим состояниям как, например, тромбоэмболия легочной артерии, часто это состояние связано со сгущением крови.