Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело, не с кем поговорить
23 ответаВсем здравствуйте! Я сюда пишу уже не первый раз. 31 августа 2023 года умерла моя мама. Я неоднократно писала на сайт от того что тяжело и никто меня не понимает, не поддерживает. Время идёт но боль от потери не становится меньше. От родственников никакой поддержки нет....
Здравствуйте! Не думали о том, чтобы сменить место жительства и куда-то переехать? Начать другую жизнь, если пока ничего не получается, поискать для себя другие условия, людей пр своей душе, интересам и общению.
Антидепрессанты
6 ответовДобрый день, меня зовут Светлана 45 лет. Страдаю тревожно-генерализованным растройством, склонна к ипохондрии. Постоянная тревога за своё здоровье, постоянные что то болит, одно проходит, другое находится, замучилась бегать по врачам. На этой почве нервная, постоянно плачу,...
Добрый день. По назначению врача принимать стоит, антидепрессант эффективный, только начать лучше с меньшей дозировки Велаксина 37.5 мг х 2 раза в день, если используются обычные таблетки. В капсулах пролонгированного действия все верно, начальная доза 75 мг один раз в день. Не первые 3-4 недели лечения необходимо прикрытие анксиолитиком (Грандаксин, Стрезам, Атаракс).
Отношения с мамой
1 ответДобрый день меня зовут Алена,мне 35 лет у меня двое детей поднимаю детей одна ну и еще мама помогает,в разводе я 7 лет.У меня такая проблемма:я общаюсь с молодым человеком уже скоро будет пол года и отношения у нас вроде крепкие но мы редко видемся,потому что мне не когда я...
Добрый вечер, Алёна! Мама за Вас переживает, поэтому так реагирует. Но Вы взрослый человек и сами выбираете с кем Вам строить свою жизнь. Вы хотели бы видеться с молодым человеком часто? Как Вы можете решить этот вопрос без участия мамы? Говорил ли молодой человек о свадьбе? Какие у него планы? Он знаком с Вашими детьми?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я не знаю что происходит с моим состоянием. резко и без причины изменились мысли и мотивация. переодически бывают такие периоды, но сейчас все слишком жестко. все произошло слишком резко и меня это пугает. я ничего не хочу, не хочу никого видеть и ни с кем общаться, я не хочу...
Здравствуйте. Нужна коррекция анемии и психологического состояния. Желательно принимать Ферлатум фол 14 дней, глицин 3 месяца, Фенибут 1-3 месяца, очная работа с психотерапевтом.
Не подходит препарат Ралотекс
11 ответовЯ на лечении депрессии и около 8 мес пила бринтелликс, стала чувствовать, что настроения нет, не хочу никуда ни с кем ходить и выбираю одиночество. Психотерапевт назначила Ралотекс в 10мг с АД Велаксин по 1/2 таб 75мг. Но стала понимать что я еще более апатичная, уставшая и...
Здравствуйте. Здесь на мой взгляд надо поднимать дозу велаксина. Если у Вас именно депрессия, то можете и убрать ралотекс. Аапатия может быть связана с нейролептиком, а может быть связана с недостаточной дозой велаксина. Доза велаксина у Вас маленькая, надо её точно повышать хотя бы до 75 мг 2 раза в сутки (150 мг/сут).
Живу с молодым человеком, он тиран, но в моральном плане. Ушел из семьи, переехали с ним в другой регион. Я здесь никого не знаю. Работать и общаться он мне ни с кем не разрешает. Я не могу найти друзей, знакомых, какую либо поддержку. Родственников близких у меня нет,...
http://yandex.ru/clck/jsredir?bu=5qhell&from=yandex.ru%3Bsearch%2F%3Bweb%3B%3B&text=&etext=1802.Ckz7f9yoPw1EtYi1_chXL6eZcQreQzK0zdmNs_5utPcRVLo-GX_ObCzqCe9RcdC0JJa0njOLTD4lqohPHAfAiOcEm9-wEix4Krltv_rzilQ.fc4e6348fd520ce76be0ed86f5ba60b6090d0227&uuid=&state=PEtFfuTeVD5kpHnK9lio9dFa2ePbDzX7kPpTCH_rtQkH2bBEi5M--bO-cYhaTVRURUnO35Bvb38Xg7O5xv37cPo5iQakiKaL&&cst=AiuY0DBWFJ5Hyx_fyvalFGBjK08eYN9nxhA4YRnXIeouCMXKEC_xjxRN3YV4xspuXZFKF2B0FOJRVU7-hcD35NfuXEK8bGqD4L7GbyU2pnr3yo0tHdhQvcw96W46Ej5hY4EtZd5hrz8cI-yexcZy_qpWgfsfZhB9uotqJPPrpLc2V-N4GCST1VC8ip9ADdpfNfr3aSQcboKU6sJP5boT37aqGXcI4jbwhZ60_bxV9PyuNvUkrrLJnAh6IPhpMQQLgJQhepiR8fpRwh-pQnYJ52nsqEcpP8VS-mxEGX3QvlpdhOZH8j_U5K1ufO_fgNyuDaDqjSsyPcWQ41kwpUFlVFi08GTx6eN-vEHENbFQv2vo9Jrv3VfD0fThNuFVEvHnAPWFV7Kr4DHx-8qMnMMH_gCGfLnFlHKXtgSMIHwmOmY,&data=UlNrNmk5WktYejY4cHFySjRXSWhXRUxBVVBKRVBQek5WYzUwaUFKUnFZOUlidHVEdjNsa3VwdUVVREVoakFIZ1RDUm8wajhuOHN4TnhoNTl1b0ZrYy01bGx5dVpwRHN0am05QjRtdlVUNkd6NkZ2b1FfU0N5alZHa2tWRkpxeFY,&sign=53aa9f1046ab346330f097b79af7b8ec&keyno=0&b64e=2&ref=orjY4mGPRjk5boDnW0uvlrrd71vZw9kpjly_ySFdX80,&l10n=ru&cts=1527583028862&mc=4.103909910282363
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу завязать с алкоголем
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Данил .Мне 33 года. Не женат. Я хочу бросить пить алкоголь, но у меня не получается. Из-за этого я очень сильно страдаю. Проблемы на работе и в жизни. Мама ругается сильно. Вроде сам себе говорю, что не буду пить , а как получаю зарплату так сразу...
Здравствуйте, Данил! Очень хорошо, что Вы осознали серьёзность проблемы и хотите её решить. Это уже первый шаг на пути избавления от зависимости. Алкоголизм - это зависимость. Лечить её лучше в центре, с поддержкой специалиста-психотерапевта. Сейчас Вам надо понять, какие эмоции чувства Вы стремитесь компенсировать алкоголем: одиночество, стресс, усталость.... В первую очередь, одним словом — это недостаток гармонии и радости в жизни. Подумать, как можно их компенсировать без алкоголя, чем заменить. Ведь алкоголь не решает проблемы, а только глушит В качестве методов самопомощи: 1. Подключиться к группе в соц. сети и пообещаться с людьми, которые преодолели эту проблему., изучить их истории. 2. Занять вечера чем-то полезным , позитивным (прогулка, чтение, посещение матча) 3. Вспомнить о хобби или найти. 4. Чем могу помочь кому-то. Волонтёрская, деятельность (помощь на нужды СВО, скажем, помощь людям с ОВЗ, спортивный клуб для подростков). Любой комфортный Вам вариант деятельности.
В последнее время у меня появились проблемы с восприятием себя. Моя самооценка резко упала, я перестала стараться в чём-то приуспеть. Снизились мои коммуникативные навыки и мне абсолютно ни с кем не хочется общаться. А самое главное, то что раньше мне очень нравилось, ...
Это ничуть не удивляет, потому что при таком количестве негатива, который сыпется на мозги удержаться от такого состояния сложно. Молодежь сейчас ничем не интересуется.она не интересна и разговаривать с ней не о чем. Прекратите смотреть телевизор и займитесь творчеством. Это сильно увеличивает тягу к жизни.
Человек которого я люблю болен расстройством личности (уклоняющееся расстройство). Как мне ему помочь? Как с ним общаться? Мне очень хочется ему помочь и как - то это все компенсировать и просто поддержать. Хочу найти подход и помочь. Но я хочу знать что нужно...
Ксения, Доброго дня! Кем для вас является этот любимый человек?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не хочу учиться
1 ответМне 14 лет, сейчас в 7 классе учусь, но желания вообще нет. Как бы я себя не заставлял– не могу. Я устал и просто вымотался из-за крайне много домашнего задания и напряжения от учителей, все тело болит от сидения на стуле целыми днями без перерыва. Вот учебный день...
Добрый вечер. Конечно , в интернат вас никто при наличии родителей не отправит. Даже не переживайте. Это не так просто. И нужны специальные условия и показания . чтобы ребенка отправить в интернат. На счет вашей усталости. Попробуйте расписать себе четко режим дня. Ложитесь спать не позднее 22.00. Это важно,так как с этого времени, во время сна наш организм регенерируется, у вас выделяется гормон роста. Так же в режиме обязательно уточните время для отдыха. Это может быть просто прогулка, чтение книги, то, что вам нравится. На счет мотивации и нежелания учиться. Каждому из людей приходится делать над собой усилия и выполнять то, что иногда не приносит удовольствия. Но и у каждого есть любимая деятельность. У каждого есть свои цели. Подумайте, какая цель у вас? Она есть, уверена. Когда вы ее для себя проясните, запланируйте шаги к ее реализации. Как у вас с питанием? Нужно есть много полезных, богатых витаминами продуктов. Это даст вам заряд бодрости. Так же сильная усталость может быть связана с вашими гормональными изменениями. Это нагрузка на организм. Посмотрите на ситуацию с другой стороны - воспринимайте это, как испытание вас на выносливость и стойкость. Вы непременно победите!