Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мое состояние растерянно я не знаю в чем я лучше всего умею делать и я выше всех
Я не могу себя контролировать в поведение
Пытаюсь найти себя
Недавно я родила два месяца назад и вот пытаюсь быть примерной мамой и женой
Последение время хочется быть крутой иодно сказать
У меня тревожно депресснле расстройство но с ним уже умею справляться, поликистоз, киста шейки матки, увеличение яичников, показывает уже 7мес плохую кровь я уже незнаю с чем связано, подскажите в чем причина может быть.
Pct 0.274 , plt 329,mchc 355 и так уже долгое время и...
Здравствуйте!7-ой месяц,после ковидной пневмонии, скапливается в горле мокрота,приходится ее постоянно сглатывать (отхаркивать не умею), периодически болит горло.КТ от декабря 2020 -все чисто, ЛОР -здорова, анализы на гельминты-отрицательные, спирограмму (сальбутамол) делала...
Здравствуйте. Если не получается откашлять слизь, сдайте мазок из зева на микрофлору и чувствительность к антибиотикам и фагам, кровь на хламидии, микоплазмы пневмонии, ЦМВ, ВЭБ методом ИФА. Пропейте Флуифорт+ Бронхомунал по 10 дней в месяц 3 месяца, полоскания, Гелангином 3 р в день, 7 дней, на ночь 0,5 т Кетотифена 1 месяц.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доьрый день!!!!! Очень боюсь купать малышку впервые. Скажите, как лучше одеть малыша после купания, если голова мокрая? В роддоме ее пеленали с "косыночкой" на голове, но я так не умею. Достаточно ли, если малышка полежит в шапке? Плюс теплая распашонка и х/б штанишки....
Наталья, здравствуйте!
Купание занимает 5-7 минут, температура воды 36-37*.
Если дома оптимальная температура- 20-24*, то достаточно после ванны переодеть ребёнка в слип и носочки. Пока волосы влажные можно быть в х/б шапочке.
Мне 21 год, с парнем ни разу не было оргазма, был оргазм пару раз во сне, мастурбировать не умею. Когда хочу в туалет по маленькому то возбуждаюсь, но оргазма не было . Что делать ? Мы расстались с парнем из за того что я ничего не чувствую, чувствую себя неполноценно .
Добрый день! Уже год пытаюсь выяснить причину кашля. Делали ФГДС (нашли пов.зер. гастрит,ДГР,бульбит). КТ легких все хорошо. Щитовидка все хорошо. Сдала анализы (кровь,моча,соскоб на грибы, мазок из зева) результатов пока нет. С носом всегда были проблемы, вечером постоянно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Беременность 13 неделя. Получен результат первого скрининга.
Немного пугает значения трисомии по хромосомам 13, 18, 21.
Везде указано что риск высок при значениях 1:100.
Мои значения выше (либо я не умею считывать результаты).
13 - 17573
18- 24131
21 -...
доктор выписала как кормящей при синусите в купе с отитом без температуры аквамарис но в какой форме не сказала слизь густая отходит всё плохо и при пневмомассаже тоже.нос на узи спокойный но немало слизи посоветуйте форму аквамарис спасибо Вам. Также не умею и несмного...
Сегодня только родила. Пока приучаюсь быть мамой. Многое не умею. Ребенок весь день тащит в рот то палец, то пеленку. Час назад во рту увидела кусочек нитки с пеленки. Вытащить не успела. Во рту смотрела, не вижу. А что если она ее проглотила? Это очень опасно для только...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Помогите пожалуйста. Нет моих сил больше.
Я не умею контролировать свои негативные эмоции. Не умею сдерживаться. Если только вижу или слышу какую-то несправедливость или наглость, я не могу удержаться, вспыхиваю как спичка. По натуре я вообще не скандалила...
Вы долго не привыкали внешне реагировать на несправедливость или наглость, но сейчас ваше тело и разум словно срабатывают по одной схеме: вы видите нарушение границы своих ценностей и мгновенно переходите в агрессию. Такой спонтанный взрыв энергии говорит о силе вашей внутренней правды, но отсутствие навыка регулировать эмоции приводит к усталости, чувству вины и ухудшению отношений с окружающими.
Чтобы научиться управлять гневом, сначала важно замечать его первые сигналы. Обратите внимание на легкое жжение в животе, сжатие челюстей, учащенное сердцебиение или напряжение в руках. Как только вы ощущаете эти перемены, дайте себе паузу: закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании и медленно считайте от одного до десяти или сделайте медленный вдох на четыре счета и выдох на шесть счетов. Этот короткий перерыв помогает вам отключить импульс и вернуться к мысли о том, что вам важнее сохранить спокойствие и уважение к себе и другим.
Какие телесные сигналы вы ощущаете в первые моменты разгорающегося гнева и как вы могли бы их распознавать заранее?
Что для вас было бы достаточным временем паузы, чтобы избежать вспышки, и как вы могли бы зафиксировать это условие?
В каких ситуациях в прошлом вы успешно сдерживались и что конкретно помогало вам сохранить спокойствие?
Какие цели для отношений вы хотите поставить выше желания отстоять справедливость любой ценой и как это новое намерение может изменить вашу реакцию?