Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упражнения для ребенка
8 ответовРебенку 4 месяца. Малыш начал из положения лежа на спине приподнимать корпус тела, чуть поднимая ноги. Бабушки тянут малыша за руки, в положение сидя.Не рано ли его "садить", хоть и на секунды? Также сегодня оставила свекра на пару минут с ребенком, он ее посадил, также...
Здравствуйте, часто мирное навыки сменяют речевые. Какой гемоглобин? Если есть желание приложите видео (на Яндекс диск, а сюда ссылку) волнующего момента. Часто такие движения жатки совершают например после шезлонга не используете? Обычно проводится курс массажа и ЛФК и оценивается динамика. Ребенок должен сесть из положения четверенек или позы русалки. То что сделал свекр не должно было навредить.
Не кормлю грудью спустя неделю после родов, удалось покормить 5 дней. Гинеколог сказала, что матка плохо сокращается, может есть какое-то упражнения? Выделения совсем не обильные, как на последних днях месячных. Если выделения прекратятся совсем, значит матка совсем...
Добрый день! Я- врач акушер-гинеколог Абдурахманова Дарья Анатольевна Вы спросили про упражнения — есть простой и мягкий вариант, который нередко рекомендуют: почаще лежать на животе. Такое положение может способствовать тому, что матка принимает более физиологичное положение, и это косвенно помогает ей лучше сокращаться. Но даже это стоит делать, только если нет противопоказаний — поэтому обязательно обсудите этот момент с гинекологом. То, что выделения необильные, похожи на последние дни месячных, — это как раз нормальный этап восстановления. В первые дни лохии (послеродовые выделения) бывают более кровянистыми, потом постепенно становятся скуднее и меняют цвет. Полное прекращение выделений не означает, что матка перестала сокращаться: процесс инволюции (возвращения матки к обычным размерам) идёт ещё долго — обычно до 6–8 недель, и он не зависит напрямую от того, есть ли видимые выделения прямо сейчас. Резко и полностью выделения пропадать не должны, но их постепенное уменьшение — это как раз хороший признак.
Подскажите , я прошел узи сосудов шеи и результат такой площадь внутренней яремной вены : справа -0.64 кв см ; слева- 1.12 кв см. Заключение Эхо-признаки умеренной непрямолинейности хода позвоночных артерий , снижение скоростных показателей ЛПА после вхождения в поперечные...
На УЗИ критичных изменений нет. Ранее ничем не лечились?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коленный сустав. В пункции кристаллы уратов. Диагноз Идиопатическая подагра. Первое обострение. 46 лет можно обойтись без аллопуринола пожизненно? Или отказ от него повлечет за собой дополнительные нарушения и сбои в организме? А длительная тарапия аллопуринолом не приведет к...
Во время обострения артрита -мочевая кислота в крови в норме обычно и бывает,так как основная ее часть сосредоточена в суставе. Не стоит слушать людей,без медицинского образования, «знатоков»,которые придумывают сами какие то истории. Есть четкие клинические протоколы. Их разрабатывали годами,с целью как раз не навредить,а защитить организм. Все люди,кто принимает терапию по поводу подагры -нормально живут,наоборот улучшая качество своей жизни
Крестцово-подвздошные сочленения
5 ответовДобрый день. Сами суставы не беспокоят. Делал МРТ поясницы, когда были боли мышц в области поясницы (сложно было скруглить поясницу), в ноге ближе к паху и внешняя строна голени. Когда делал мрт поясницы, на снимке увидели область с оттеком. Поэтому сделал МРТ именно...
Здравствуйте. Нужно ли что-то предпринимать? Да, придётся дообследовать на КТ. МРТ по костям не специфично. Нужно делать КТ и уточнять диагноз. Если подтвердится фиброзно0кистозгная дисплазия (ФКД), то за ней пока нужно будет только наблюдать раз в год на КТ, чтобы не росла. ФКД не болит и консервативно не лечится в рак не перерождается.
Здравствуйте ! 43 года. (рост 180, вес 72) Рентген от 02.06 : "Ось ШОП ровная. Лордоз сглажен. Остеохондроз дисков С4-С5, С6-С6 2й степени. Листез С5 кзади при сгибании и С6 кпереди при разгибании." МРТ от 17.06 : "Высота межпозвонковых дисков с3-7 снижена, интенсивность...
Здравствуйте! Подтягиваться можно, но правильнее всего будет добавить к упражнениям на перекладине упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Они укрепят мышцы шеи, сформируют правильный баланс и позвонки станут стабильными. Упражнения может показать инструктор ЛФК/реабилитолог/врач восстановительной медицины. Либо самостоятельно поискать в интернете, что не рекомендуется. Упражнения выполнять ежедневно в течение 2-3 месяцев, затем пару раз в неделю. Кстати, эти же упражнения будут поддерживать здоровье и плечевых суставов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
От звона в ухе
3 ответаСкажите, пожалуйста, какой массаж или какие упражнения могут помочь вылечить (больше года) звон в ухе? Можете подсказать упражнения для самомассажа ? Как делать в домашних условиях? Упражнения Шишонина делаю, пока не помогает.
? В таких случаях надо обращаться в Федеральный цент неврогии и нейрохирургии
Здравствуйте, хожу в тренажерный зал почти год, постепенно увеличиваю нагрузку. Последние три занятия при напряжении во время упражнения (например жим лежа) появляется резкая сильная нарастающая боль в левом виске. Чем выше вес, тем сильнее боль. Но я не ставлю рекордов, макс...
Здравствуйте Вероятнее это головная боль напряжения , чаще всего возникает на фоне физической активности. В таких случаях Лечение эпизодической ГБ напряжения : анальгетики (например парацетамол 500-1000 мг или напроксена 500-1000 мг) . Следует избегать при этом регулярный прием . Избегать факторов риска ( стресс , алкоголь , курение) Лечение хронической ГБ напряжение : трициклические антидепрессанты с постепенно увеличивающейся дозе -амитриптилин 25-75 мг ( Макс 150 мг ) в день , на ночь назначенная большая часть дозировки ; или доксепин 50 мг в день -ингибиторы МАО ( моклобемид, транцилпромин) или -миорелаксант тизанидин; Поведенческая терапия обязательно! Очно консультация цефалголога
У меня второй месяц не проходят головокружения после ДППГ (диагноз предположительно поставил невролог по моим рассказам). Пью бетагистин. Невролог сказал делать упражнения Брандта Дарофа. Делаю упражнения четвёртый день. Во время выполнения упражнения небольшие головокружения...
Да, все равно нужно делать маневр
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в плече
11 ответовДобрый день. Примерно в апреле этого года появилась боль в плече при поднятии руки наверх. Когда рука в обычном положении, то ничего не беспокоило. С декабря прошлого года я начала заниматься с тренером коррекцией осанки, но все тренировки проходили в достаточно щадящем...
Здравствуйте. На основании данных жалоб и МРТ ,Вы абсолютно правы, парциальный разрыв это именно частичный разрыв -надрывание а не полный отрыв сухожилия. Это хорошая новость, т. как при таких повреждениях практически всегда в первую очередь применяется консервативное (безоперационное) лечение, которое у вас уже дает положительную динамику.Учитывая, что острая боль ушла, а дискомфорт остался в основном в крайних положениях,ваше плечо находится в фазе заживления и готово к правильной реабилитации.В таких случаях целесообразно очная консультация травматолога-ортопеда. Заключение МРТ это неокончательный диагноз, а лишь снимок. Врач должен сопоставить МРТ с клиническими тестами (покрутить и поднять вашу руку)чтобы оценить, насколько сильно этот надрыв влияет на функцию сустава.Можно ли подключать упражнения?Да,и даже необходимо. Без упражнений сухожилие заживет менее эластичным рубцом, а соседние мышцы ослабнут, что вернет боль при нагрузках. Однако стандартный фитнес или обычный пилатес сейчас могут навредить. Вам нужна специфическая реабилитация вращательной манжеты плеча,например - изометрические (без движения в суставе) напряжение мышц плеча против сопротивления стены или здоровой руки. Вы давите рукой, мышца работает, но плечо не двигается. Это безопасно для надрыва.Постепенно, под контролем специалиста, добавляются упражнения с легкими эластчными лентами на ротаторную манжету плеча (внутреннее и внешнее вращение)Хирургическое лечение (сшивание) причастичных разрывах требуется редко обычно только если консервативная терапия не дает эффекта более 3–6мес., либо если надрыв глубокий (более 50 процентов толщины сухожилия) у молодых и сверхактивных людей.Всего самого наилучшего !