Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
4 ответаМне 35 лет, первая беременность, желанная, сейчас дочери 2 года, долгое время мне вообще никто не помогал, я постоянно с ребёнком. Когда дочери исполнился год муж уехал в другой город, так как мы запланировали туда переезд. Пол года мы жили раздельно Когда мы воссоединились,...
Здравствуйте, Ирина! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации. После родов женщина сталкивается со многими изменениями - гормоны, новая роль матери, ребёнок, новые роли в семье, перераспределение ролей, выстраивание новых отношений с мужем, уход за ребёнком. Всё это вытягивает силы, так как женщина растворяется в роли матери и сейчас Ваше раздражение - следствие истощения. Вы на самом деле чувствуете себя в плену и вокруг нет никого, кто бы просто хотя бы поддержал или услышал Вас, Вам на самом деле тяжело. Внутри Вас размывается Ваша личность, Вы постоянно с ребёнком, да, ему нужно внимание и уход, Вы это понимаете и Вы понимаете, что Вы - мама. НО, внутри Вас есть ещё и Вы, Ваш внутренний ребёнок, Ваша личность и сейчас Вы в клетке, поэтому внутри Вас и есть чувство разочарования, боли, напряжения, раздражения, что Ваша жизнь или стоит "на паузе" или "закончена". Поговорите с мужем, чтобы Вы с ним обсудили то, как Вы можете, как родители, распределять время, чтобы у Вас было время ещё и на другие стороны своей жизни. Муж работает, т.е. реализуется эта часть его личности, ездит на работу, общается с людьми, а Вы лишены в целом и контакта и реализации, есть только роль Мамы. Вы не обесцениваете её значимости, но Вам не хватает и себя. Для семьи Важно, чтобы мама была спокойна и полна сил. Ваша семья - это муж и ребёнок. Поговорите с мужем, чтобы Вы смогли найти время для себя! Это Вам важно!
Послеродовая депрессия
5 ответовЗдравствуйте! После родов непонятно состояние. Не могу осознавать реальность, все делаю, ухаживаю за ребенком, но не чувствую себя. Иногда такое ощущение как будто вообще отключаюсь. Иногда смотрю на свое тело и как будто не моё. Пытаюсь сосредоточиться на данном моменте,...
Дарья, здравствуйте! Сколько времени прошло после родов?
Послеродовая депрессия
25 ответовДобрый вечер. Я родила 1,5 месяца назад, здоровую и замечательную дочку. Беременность и ребенок запланированые. До беременности и во время у меня была очень яркая жизнь. Я всю беременность работала, веда активный образ жизни и в принципе настраивала себя на лучшее. Наступил...
Елизавета, здравствуйте! Примите мою искреннюю поддержку, поверьте, я вас очень понимаю. Вы, наверное, наслышаны про послеродовую депрессию, и да, это не миф, это реальность. Мамские будни — непростое время, особенно будни новорожденного. Сейчас нужно выстроить четкий план, позакрывать вопросы, которые можно закрыть. Один из первых, который обычно беспокоит молодую маму, — это ГВ. Вы обращались к консультанту по ГВ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
8 ответовЗдравствуйте! Родила в июне. Беременность проходила напряженно, хотя все в принципе было нормально. Были заболевания, но они не влияли на плод при правильных действиях. Поэтому приходилось и диеты держать и контролировать всё. Надеялась, когда рожу все измениться я выдохну....
Здравствуйте, Людмила. Рассмотрите вариант работы с психологом
Послеродовая депрессия
18 ответовВопрос не обо мне. Сноха от сына. 24 года. Родила 4 месяца назад. Живут отдельно. Сначала она пыталась как то гулять с ребенком, общаться с нами. Теперь же она целый месяц просто заперлась с ребенком в спальне уже целый месяц. Ни с кем не общается, даже с мужем. Режим времени...
Здравствуйте! Действительно вероятнее всего у нее послеродовая депрессия, галлюцинации не испытывает? Лучшим вариантом будет вызвать врача-психиатра на дом, пусть родственники напишут заявление в ПНД по месту жительства с целью осмотра на дому.
Послеродовая депрессия?
4 ответаКаждый день слабость, тошнота, нет аппетита, потеряла вес сильно. По жкт все нормально, обследовала и не один раз, по анализам ферритин 12, железо 8, неделю назад ставила капельницу Ферринжект. Роды было кс в мае этого года. Предполагаю, что все таки это прд, подскажите...
По результатам тестов похоже что есть депрессия и тревожность. Обязательно обратитесь к психотерапевту, для более подробной диагностики. И далее Обязательно нужно корректировать ваше состояние психотерапией! Не откладывайте. Всё Обязательно наладится , не переживайте, если займетесь своим ментальным здоровьем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия?
15 ответовЗдравствуйте! Мне 31 год, 2 года назад я родила ребёнка, беременность была не простой, у ребёнка обнаружили врождённый порок сердца, из за чего вся радость материнства улетучилась в первые недели жизни, кормить грудью я не смогла ребёнок вырос на ИВ, из за этого копилось...
Добрый вечер! Пройдите тест, пожалуйста https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Послеродовая депрессия
10 ответовДобрый вечер. Родила почти месяц назад второго ребенка,но началась депрессия сразу же после родов. Когда я подхожу к ребенку,то слезы льются сами собой. С ребенком находится либо моя мама,либо муж , когда выходной,но меня мучает совесть,что я им спихнула ребёнка,хотя,они меня...
Здравствуйте, помочь Вам можно, но не перепиской в интернете, а полноценным очным лечением у врача-психотерапевта. В лечении может быть использована психотерапия или комбинация психотерапии с лекарствами. Не теряйте время на попытки вылечиться без посещения врача.
Послеродовая депрессия
19 ответовЗдравствуйте. Ситуация очень сложная. Женщина 32 года , 3 месяца назад родила первого ребёнка. До этого потеряла ребёнка пару лет назад. Беременность была очень напряжённой, так как присутствовал постоянный страх за ребёнка из-за резус конфликта. Роды тяжёлые, 15 часов...
Здравствуйте. Вам надо бы вмесие с ней сходить психотерапевту и объяснить её анамнез, чтобы врач понял суть проблемы и вразумительно объяснил почему надо принимать антидепрессанты, что эффект от них наступает в течение 3 недель. Чтобы ей допонительно назначили сильный противотревожный препарат на время начала действия антидепрессанта. Лучше еще взять супруга, чтобы врач и ему объяснил опасность ситуации, и хорошо бы, чтобы он у себя держал психотропные препараты пока, чтобы исключить суицид ими.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
1 ответРодила неделю назад малышку обожаю, но состояние такое как будто мы никому не нужны постоянно хочется плакать. Кажется что я плохая мама. Кажется что я с чем-то не справлюсь. Как справиться с этим состоянием?
Здравствуйте. Ваше состояние — не слабость, а физиологический шторм: резкое падение эстрогена и прогестерона после родов + истощение ресурсов запускают чувство брошенности и самобичевание. Это не «вы плохая мама» — это мозг, перегруженный новой ролью, кричит: «Мне нужна помощь!». Короткий план: 1. Срочно делегируйте хотя бы 1 час в день на сон/душ/чай — даже через «не могу». 2. Каждые 2 часа 5 минут смотрите в окно, глубоко дыша — это снизит кортизол. 3. Говорите вслух свои страхи (даже стене): озвученная тревога теряет силу. 4. Анализ крови на ферритин и витамин D — их дефицит усиливает плач и панику. Если через 5 дней легче не станет — к перинатальному психиатру: послеродовые расстройства лечатся за 2-3 недели. Вы не обязаны терпеть — вы заслуживаете помощи. С заботой, психолог Волков