Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Соматофорная дисфункция ВНС
9 ответовЗдравствуйте, мои симптомы начались в мае этого года. Началось с сильной боли в левом виске, которая отдавала в верхнюю челюсть, была тахикардия, тремор, низкое давление. Обратилась к неврологу, мне поставили диагноз тревожное расстройство с эпизодами панических атак,...
Состояние лечится и амбулаторно , не обязательно нужно лечение в больнице
Здравствуйте. Мне 38. Где-то в начале лета я пришла к психологу потому что меня очень сильно бесит моя мама. После расставания с парнем я снова начала с ней жить. И так уже 3 года. Первое время было нормально. Но я начала замечать, что каждая ее просьба меня кошмарно бесит....
Здравствуйте. У вас хорошие результаты работы с психологом. Нужно продолжить.
Здравствуйте! Я привыкла быть сама себе психологом, но мне нужно знать, куда двигаться. Помогите разобраться, что происходит. Итак, ситуация. 2 гр. инвалидности (по эпилепсии), хочу снимать, если будет стабильная работа. Высшее образование (иностр. яз.) Карьерный путь:...
Заметила две фразы в ваших сообщениях : "Мать умерла, эмоции кончились. И кончилось топливо. Мне некому и нечего доказывать, нет эмоций - нет двигателя." То есть для того чтобы было движение,цель в жизни необходимо было получать какие эмоции? каких не хватает сейчас чтобы двигаться и жить так как хочется? "В идеале дома - тут только кот, он мозги не ест:)" - что здесь имеете ввиду под "не ест мозги", кто сейчас задевает вас, надоедает своим поведением? Вы уже видите свои плюсы - написание текстов,ролевки. Это большой плюс, есть вектор,есть направление куда смотреть. Да, в каждой работе,даже самой любимой и интересной есть минус: пока оттачиваешь мастерство приходит скучная однообразная монотонщина. Еще не видела професии где этого нет. Может действительно есть,но мне не попадалось. Все зависит лишь от нас самих: насколько мы готовы принять монотонность работы в определенный момент и как это сбалансировать чтобы не "поехать кукухой". Вот тут всегда ищем баланс. Составляли когда нибудь "Колесо баланса" жизненных сфер, ставили себе сами цели на 5 лет,на 10 лет вперед,?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Собака. Бешенство.
25 ответовЗдравствуйте!!! Извините , что так много не нужных слов! Просто это для большего понимания картины. Очень переживаю, поэтому в моём рассказе могут быть ошибки.Однако постараюсь всё рассказать максимально точно и подробно. Сегодня я со своим коллегой (девушка) по работе (сфера...
Здравствуйте! Судя по поведению вполне адекватная собака, никаких рисков тут нет, живите спокойно и не переживайте!
Уплотнения в тканях бедра
1 ответЗдравствуйте! Мне 56 лет, женщина, 161см, 53,5кг. В последние несколько лет я очень страдаю от проблем с позвоночником (снижение высоты дисков, дегидратация, жировая дегенерация тел позвонков, многочисленные циркулярные экструзии, фасеточный синдром). Чтобы облегчить свое...
Здравствуйте! Вопрос еще актуален?
Добрый День Ребенок мальчик 5 лет, вес 9,6 кг В декабре сдал анализы, обращалась сюда за расшифровкой, железодефицитная анемия. Назначение врачей пить железо. согласовали схему. Купили капли Ферро санол (2 валентное железо глицеринсульфат). С декабря до 5 января выходил...
Здравствуйте, по анализу крови идёт хорошая динамика. Железодефицитная анемия ликвидирована, достигнут целевой уровень гемоглобина. Остаётся латентный железодефицит, который также необходимо продолжать пролечивать. Можно смело возвращаться на привычный режим по железу - 10 капель. Повышение фекального кальпротектина может неспецифически сопровождать любое воспаление ( в том числе хроническое ), дисфункцию в ЖКТ. По лейкоцитарной формуле нет претензий, все показатели в абсолютных значениях в норме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор рук и подбородка
9 ответовДобрый вечер, подскажите пожалуйста. Мужчина, 38 лет. Последнюю неделю не прекращается мелкий тремор рук и подбородка. Не проходит совсем и никогда. Амплитуда тремора подбородка меньше полумиллиметра, если зубы поставить рядом они стучат. Если смотреть ровно вперед или выше...
ТТГ и свободный Т4 нужны
Здравствуйте! Мне 33 года, работаю в профессии 11 лет, семье 9 лет, ребёнку 3. Свою неудовлетворённость количеством работы, финансами и семьёй я склонна списывать на нелюбовь к себе, родительские интроекции, как следствие недостаточность жизни "в потоке", удачи, если можно...
Екатерина, здравствуйте! В Вашем письме правда чувствуется, как буд то Вы сами "уткнулись" в одну точку- и каждый раз раните себя тем. что опять не так... И много очень вкладываетесь. и расширяете свои знания, направления. возможности- но по факту- не пользуетесь всем тем. что получаете и "упорно" бьетесь в закрытую дверь. От этого действительно теряешь и силы. становится больно и опускаются руки... вы правы- совсем непростое детство. потом столько усилий стоило поднять и сформировать себя- и в то же время- по тому, что вы пишите- вы столько уже!!! сделали и много достигли. Хотя всегда есть это- смотря с чем сравнивать?... И Вы столько написали вопросов- которые важны для Вас, с которыми пробуете разобраться...но есть очень важный...в котором заложено многое:"...списывать на нелюбовь к себе..." Так как все остальное- идет из состояния понимания себя, принятия и поддержки себя, сочувствия к себе и согласия с той своевременностью с которой все происходит- согласие с собой и со временем, с важностью и необходимостью каждого момента в своей жизни... А в том, что вы пишите- просматривается- требования и "претензии" к самой себе, которая все стремится, стремится, вкладывается и...никак не "соответствует" той, которая "должна быть"...Только вот "кому она должна"?))Это же как в понимании -что такое счастье-? Ведь так?)) Понятий много...но зависит оно не от того, что имеем, а от того как каждый смотрит и относится к тому, что имеет. И это точно не про то. что не стоит мечтать или думать о большем и двигаться к цели- а про то, что стоит присмотреться и с благодарностью(искренне с благодарностью) отнестись к тому, что уже есть. увидеть в этом возможности и ресурсы на данном этапе и- посмотреть на свои цели и мечты из позиции "это мне хочется" или "это хочется той. которой мне нужно соответствовать. которую хотят видеть другие"? Скорее бы предложила Вам рассмотреть Ваши отношения с собой. умение с теплотой и заботой относиться к самой себе. понимать себя и не "требовать"- а с чуткостью поддерживать на своем пути. А потом потихоньку рассматривать истинные желания- то что вам так важно и ценно в мире...Тогда и будет выстраиваться цепочка шагов на пути к своим целям в согласии со своим внутренним миром и тем, что так Вам дорого- без чего Вы не можете жить и чувствовать себя настоящей. живой))Но все это бережно и с любовью- не давя и не требуя от себя непременно соблюдения всех "составляющих", которые есть у других... Посмотрите на себя- без сравнения... Уверена у вас достаточно плюсов, достижений и того прекрасного на что уже можно опереться и используя этот ресурс более уверенно двигаться дальше.
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Буду вам благодарен, если найдете время и возможность дать обратную связь по моей ситуации. В любом случае, спасибо вам уже за то, что делаете и сделали для сообщества. Вводные данные: 32 года; достаточно тревожный и склонный к ипохондрии...
Пожалуйста) Действительно рада, если смогла в чем-то Вам помочь. Можно делать. А можно делать и самому массаж. тогда по такой схеме - рекомендую вначале сухие компрессы на веки ( сваренное вкрутую яйцо или мешочек с теплой солью) на 5-7 минут ( это нужно для того, чтобы разжижить секрет мейбомиевых желез, чтоб он не застаивался, а проще выходил). Затем делаете массаж век - от середины века массирующими движениями подушечками пальцев по направлению от середины к реберному края ( где начинают расти реснички). Затем протираете веко салфетками блефаклин или блефаросалфетка. Такой курс утром и вечером 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь, 13 лет В нормальном состоянии добрая, бойкая, сильная. Так бывает всё реже и реже. Дебют недуга - Январь 2024 Текущее состояние, т.н. “Муть” (ранее была редко): Постоянные сильная слабость, апатия Частый плач без причины Быстрая утомляемость “Пелена” во...
Здравствуйте. Состояние дочери требует немедленного внимания профессионалов психиатрии и смежных специалистов. Кризисное состояние с частыми паническими атаками и слабостью опасно обмороками и травмами. Контроль медицинских параметров и диеты поможет стабилизировать физиологическую часть. Психологическая поддержка крайне важна для снижения чувства безысходности и улучшения качества жизни. Рекомендую мягкие виды физической активности: фитнесс, йога, танцы, бассейн. Не допускать дефицита железа, его депо ферритина, витаминов В, Д, не допускать длинных голодных промежутков. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.