Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня подсадили на наркотики в 15 , после 4 лет употребления, я завязал и уже год чистый, алкоголь в том числе. Жизнь выглядит унылой и много страхов, тревога при общении с людьми. К кому мне обратится и что делать что бы жить отлично
Здравствуйте, Никита Вшаа реакция естественна и нормальна Поскольку алкоголь и наркотики "снимали" общий фон напряжения - после отказа от них увеличилась нагрузка на психику. Вам необходимо обратиться к психотерапевту (для установления точной причины тревоги и страхов и для коррекции их). К специалисту можно обратиться онлайн или очно. Либо начать с того, что самостоятельно освоить техники работы с эмоциями, техники расслабления и техники из когнитивно-поведенческой, краткосрочной терапии или НЛП. Чтобы поддержать себя, важны, аэробная нагрузка, дыхательные упражнения. На первом этапе это основное. Раз вы успешно отказались от наркотиков и алкоголя - у вас есть огромный внутренний ресурс и сила. Отказаться от зависимости не так-то просто. Успехов!
Ребёнок 3 года психологический запор
10 ответовДобрый день. Ребёнку 3 года, в возрасте 1.5-2 лет описалась без памперса и испугалась этого дела. Теперь никак не можем без памперса, даже когда моемся начинает орать и топтаться ногами чтобы одели подгузник. Также с рождения были проблемы со стулом, недавно по большому...
Здравствуйте! Ребенок испугался боли, неприятных новых ощущений и воспринял это как сигнал к тому- чтобы это избегать. Но все это временно! Сейчас больше переключения и чуткого бережного отношения к ребенку- в спокойном тоне)) не делать на этом акцент, чтобы сместить фокус с эмоций. которые подкрепляют переживания ребенка. Обратиться можно как к неврологу- который может помочь снять общее напряжение(тревожность)- если посчитает необходимым в данном вопросе и детскому психологу, который подскажет и направит какую модель общения с ребенком сейчас будет актуально выбрать. Дома спокойная дружелюбная атмосфера, больше игры и движений)Не акцентировать процесс туалета- но играть вигры, в которых какая то игрушка может захотеть в туалет- предложите ее посадить на горшок или -вдруг этот персонаж взрослый-"проводить на туалет" Спросить и как тебе?У игрушки) Хорошо бы включить вообще в процессе игры в диалог разговор через игрушку- к примеру вы играете с ребенком и еще у Вас есть мишка(персонаж)-он так же играет с Вами, выполняет функции и может попроситься туалет- сказать что то=- я хочу "какать, помоги отведи меня в туалет". И немного поговорить от имени того персонажа9меяняя голос) что вот с тобой мне хорошо, все справился. А как ты ходишь в туалет и тд. То есть немного помочь ребенку сместить акцент со своих переживаний на процессы у других и в диалоге-возможно поделиться переживаниями. не спешить успокаивать- если говорит- боюсь? Спосить через мишку- а чего? А как это...а вот я то же иногда боюсь, как ты можешь мне помочь? ребенок сам может и подсказать) А это уже прорыв!И дальше применять к себе) Но не часто так играть- пару-тройку раз в неделю. Это чтение психологических сказок про горшок и туалет(есть такие посмотрите пожалуйста в интернете), это и самим в диалоге сейчас можно делиться- что вот сходила в туалет, справилась и тд. Чтобы для ребенка это было спокойным естественным процессом.Если пока зажимается не стоит акцентировать,постепенно все наладится.
Здравствуйте, мой муж имеет некоторые зажимы в теле( челюсть, рука,шея) которые мы с ним относим к психосоматике. То есть его скованность это следствие того что он пытается себя контролировать и боится открыться людям. Дело в том, что такая же проблема у нас и в сексе....
Петтинг и эротические массажи. Занимайтесь только этим, пока совсем не будет сил сдерживаться. Привыкайте к телам другидруга, изучайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психологический запор у ребенка 2.3
18 ответовЗдравствуйте! Сыну 2.3. Ближе к 2 годам (в мае) начали осваивать горшок, но после диареи начал бояться опорожняться на горшке. Делает по-большому в подгузнике. Долгое время было регулярно каждый день, потом начал какать раз в 3-4 дня. Педиатр (но не с нашего участка) ...
Здравствуйте. Сейчас при задержке 5 дней и овечьем кале нужна разгрузка. Микролакс предпочтительнее суппозитория - он мягче, действует через 10–15 мин и меньше травмирует психику. Клизма не нужна. Форлакс (макрогол) -препарат выбора, но эффект накопительный (24–48 ч). Увеличивать дозу в первые дни без врача не стоит. Продолжайте назначенную схему, стул размягчится постепенно. Хилак Форте можно оставить, но приоритет - макрогол + вода. Страх дефекации убирается только безболезненным стулом минимум 2–3 месяца. Не уговаривайте, не сажайте на горшок насильно. Разрешите пока какать в подгузник в привычном месте -это снимает тревогу. Переход к горшку возможен только когда стул станет регулярным и без страха. Вода 400 мл мало для 14 кг на макроголе. Нужно минимум 600–700 мл чистой воды + сочные фрукты. Дыня хорошо, но добавьте чернослив, киви. Невролог и психолог это верный путь. Ваша тревога передаётся ребёнку, постарайтесь снизить контроль над процессом. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Психологический запор дочке 2 года
11 ответовребенку 2 года .запор психологического характера на фоне запора обычного, те сам запор пролечили, остался страх , зажимается при каждом позыве в туалет, психиатр назначила элицея 1/8 табл 5 дней, хилак форте, микроклизмы, глицериновые свечи, дюфалак, все это пропили, не...
Здравствуйте! Этот препарат (элицея) не разрешен детям, он разрешен только с подросткового возраста.
Здравствуйте дорогие врачи. У меня вот такая проблема. Наверное на протяжении трёх лет у меня вот такое состояние. Плохой сон, перед сном постоянно какие-то мысли не могу заснуть, просыпаюсь утром на как будто уставший, уставший именно не физически, скорее психологический...
Виталий, видимо у Вас депрессивное расстройство и Вам нужно обратиться или к врачу неврологу или к врачу психиатру очно, для того чтобы он подобрал Вам медикаментозную терапию, и психотерапию которая Вам подойдет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня зовут Анастасия, у нас дочка Асия 2.7 годика В мае месяца я вышла на работу, в июне у Асии начался психологический запор. 19 августа Асия заболела орви (температура 38/39). В момент болезни мы с друзьями были в загородном доме, 20 августа Асия начала заикаться и резко...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Верно ли я понимаю, что запинки в речи в течении всего дня и они не прекращаются ? Или бывают дни, когда ребёнок меньше заикается ? Все же для истинного заикания возраст рановат. Обычно заикание классическое дебютирует с 3,5-4 лет. А до этого возраста чаще всего запинки в речи рассматриваются как логоневроз. Причина - тревога и , соответственно, работать нужно не напрямую с речью и запинками, а с тревогой , которой и провоцируются запинки в речи. А в этом помогает психолог.
Насколько опасно для меня и малыша перелет на Данном сроке. Приобрела билеты на море еще до беременности. Билеты не возвратные. Перелет долгий 9 часов с дв на юг. В обычной жизни летала часто, а также летала в 1 триместре с токсикозом, нет страхов и проблем.
Здравствуйте! Вам нужно будет надеть компрессионные чулки, во время полета вставать и ходить как можно чаще, и пить достаточно воды. Перед вылетом не пить кофе и крепкий чай.
Живая ОПВ и беременность
8 ответовЗдравствуйте! У младшего ребенка в детском саду одному из ребят была сделана 01.11 живая ОПВ. У моего ребенка по графику стоят три вакцины ИПВ. Я нахожусь на 31 неделе беременности. Может ли мой ребенок без страхов с моей стороны о возможности заразиться полиомиелитом...
Здравствуйте! Да, после 3-х доз ИПВ у Вашего ребёнка уже сформировался крепкий иммунитет к полиовирусу, для него нет никаких рисков развития ВАПП после контакта с привитым ОПВ, его антитела попросту уничтожат вакцинный вирус, с калом он ничего выделять не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лимфоузел
6 ответовЗдравствуйте. Несколько дней не большая температура, слабость, сухость в горле и во рту. Голова болит насморк. Сегодня проснулся обнаружил что с лева припух лимфоузел подчелюстной. Скажите это норма при простудах и так далее? А то начитался страхов всяких. Не болит просто...
Здравствуйте. Это реакция на простуду