Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление на лодонях после работы в резиновых перчатках, с водой. Кожа сухая, трескается, есть пузырики, они лопаются и чешутся
Добрый день. По фотографиям и описанию можно предположить возникновение дисгидротической экземы. Экзема - это хроническое заболевание, для которого характерна генетическая предрасаоложенрость. Её могут вызывать частые контакты с бытовой химией, агресмивными моющими средствами, жесткой водой, гормональные заболевания, например гипертиреоз, стрессы и тд. В данном случае триггерным фактором, вероятнее всего, явился длительный контакт с водой и резиной. В подобных ситуациях рекомендуют исключить триггерный фактор, использовать гормональные крема для подавления воспаления, например Акридерм 2 раза в сутки 7-10 дней. Также важно ухаживать за кожей рук, защищать руки от воздействия раздражающих факторов: ветер, холод, воздействие агрессивных моющих ПАВ, мыла и щелочей. Использовать увлажняющие крема - эмоленты, например Липикар, Липобейз, Эмолиум, Атодерм до 4-5 раз в сутки при возниеновении сухости. Будьте здоровы!
Добрый день. Моя работа связана с компьютером. За 4 года село зрение со 100% до -2.25. Месяц назад в оптике подобрали линзы -2.25, вижу в них отлично как в дали так и перед компьютером, дискомфорта нет, только пару раз в день увлажняю глаза. Вчера была у офтальмолога, так она...
Мидримакс феникамид любому миопу нужен два раза в год снимать привычно избыточное напряжение аккомодации. Спорт - замечательно. Можете ещё кальцемин Адванс для укрепления склеры принимать по таблетке внутрь Два раза в год курсами по два месяца !
Здравствуйте. Человек я очень тревожный, любая ситуация может вывести из колеи и это состояние не дает спокойно жить. Если начинает что-то болеть или организм дает какой-то сбой, мне становится тяжело переживать это, кажется, что это обязательно что-то опасное или...
Анна, здравствуйте! Вероятно, речь идёт об эмоциональном выгорании-за которым как раз и следует переутомнение/истощение ресурсов. Вы описываете работу в довольно интенсивном ритме, с большим количеством требований, плюс был опыт работы управляющей-ведь это дополнительная нагрузка-скорее всего это и есть причины Вашего состояния-в какой-то степени оно закономерно если длительное время без передышки работать в таком интенсивном режиме. Отсутствие заработной платы соответствующей выполнению обязанностей/минимальная благодарность за труд- подкрепляют все это состояние и его прогрессию. Прямо сейчас - следует в срочном порядке снижать продуктивность, чтобы сохранить имеющиеся силы и повернуть в сторону их восстановления и преумножения. Понимаю-если предаваться рассуждениям- хочется условия жизни улучшить, в том числе за счёт хорошего заработка-однако, стратегия уходить в сторону большей загрузки не вариант. Теперь Вы понимаете это? Вы упоминаете, о том, что времени на хобби нет-но это и есть ответ на вопросы. Дополнительные курсы также не восполняют ресурс, а его забирают-это не отдых, это как дополнительная работа Вашего мозга где надо внимание, память и т. д. Физическое здоровье в такие моменты также может обращать на себя внимание-так как под управлением нервной системы работает весь остальной оркестр. Если долгое время она была в напряжении, работала наизнос и верила, что за обещаниями "еще чуть чуть, ещё немного" придёт длительный отдых и восстановление, то теперь она этому не верит, силы иссякли и таким образом она разговаривает с Вами апатией, отсутствием сил на элементарные вещи-называется услышь меня наконец-то и сделай стоп. Не бойтесь сделать несколько шагов назад-накопить ресурс и дальше можно будет снова вводить привычную, но скорее умеренную продуктивность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с поиском работы, тревога
7 ответовпримерно 1.5 года не могу найти работу. после окончания колледжа, начал активно искать и просматривать вакансии, но обнаружил, что "ни к чему не тянет". так же заметил за собой, что не могу выполнять какую либо работу, если не получаю от нее удовольствие, либо же не...
Похоже на то, как будто что вы будто не видите для себя серьезной потребности в поиске работы, плюс предыдущий не очень приятный опыт сказывается как подкрепление этому. при этом ранее вы написали, что хотели пойти на работу, потому что все так делают, а не потому что вам это нужно Если вы все же решите то, что работа вам нужна, то с тревогой справиться будет не очень трудно: вам нужно будет проработать каждый отдельный с вопросами: почему я боюсь этого? чего я боюсь в этой ситуации? что может случиться самого плохого? какова реальная вероятность возникновения этого?
Боли в горле без простуды
11 ответовОколо недели уже боль в горле при глотании, иногда першение. Кашля,температуры, насморка нет. Все началось с того,что переела меда , думала с этим связано, принимала фенистил, но не помогло. Из диагнозов, рефлюкс, недостаточность кардио. Анализы сдавала неделю назад, все...
Здравствуйте, по анализам есть признаки вирусной инфекции . Попробуйте пополоскать р-м ОКИ 4р/д и рассасывать граммидин с анестетиком по 1т 4р/д . Возможно наслоилась инфекция и рефлюкс, поэтому если лечение местное будет малоэффективным , то консультация гастроэнтеролога и ЛОР-врача . Щадящее питание ближайщее время
Появилась Эритема
16 ответовЗдравствуйте, появилась эритема в виде колец 5шт,у мамы такая же история 2шт, у неё появилось на следующей день после приёма меда с миндалем(как я думаю), я тоже попробовал мед с миндалем и на следующий день у меня вылезло Что делать? К врачу не попасть
Здравствуйте. Это больше похоже на крапивницу, крем Тетрадерм 2 раза в день. Удачи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сахарозаменители
2 ответаЗдравствуйте! У меня ожирение, жировой гепатоз и врачи рекомендуют снижать вес. Один из способов - отказ от сладкого и меда и переход на сахарозаменители. Какие сахарозаменители можно использовать без вреда для здоровья? Желательно, чтобы и с пользой. Я сейчас использую...
Здравствуйте, лучше использовать сахарозаменители:стевия,сорбит,изомальт
Покраснение после скраба
6 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста, вчера около 5 вечера решила сделать скраб для лица. Взяла жмых от обычного кофе и немного меда. Где-то через час появилась краснота на лице в тех местах, где терла. Ничего не чешется и не зудит. Чем можно снять покраснение? Я беременна, 18...
Здравствуйте. Это называется Розацеа. Крем Розамет 2 раза в день, таблетки Орнидазол 500 по 1 т.2 раза в день 7-10 дней. Удачи
Сегодня жена пришла с работы ,говорит ,что у неё был микроинсульт и немного анимела правая рука , до логтя
Здравствуйте, если онемела не вся рука полностью, значит это не микроинсульт. Давление в норме?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чуть обожгла горло
17 ответовДоброе утро. Лечилась от пневмании. Но поставили бронхит, орви. Кашель иногда появляется. Насмотка нет. По утрам немного першит в горле после сна.Вечером решила рассосать таблетку жидкого меда. Почувствовала жжение.пополоскала ротоканом. Выпила настой шалфея из термоса...
Здравствуйте! В подобных ситуациях рекомендуют продолжить полоскания ротовой полости раствором ротокана или отваром ромашки 2-3 раза в день. На болезненные участки можно наносить гель камистад, он поможет снять боль. Исключить острые, горячие, кислые продукты до полного восстановления слизистой