В феврале у нас с мужем будет год со свадьбы,до росписи мы не особо долго были вместе ,я забеременела и мы приняли решение расписаться.По началу вроде как все было прекрасно ,родилась доченька мы были очень рады ,а потом я начала просто сходить с ума ,начала постоянно как то...

Доброго времени суток.
Моя Вам поддержка в такой непростой ситуации.
Вам не стоит себя винить за свои чувства, эмоции и за то, что родили ребенка. Примите их, разрешите их себе испытывать. Вы тоже можете уставать, невысыпаться, нервничать. После родов эмоции обостряются, ситуации становятся острее. Копится обида, волнение, недостаток внимания, заботы и нет элементарного времени на свои привычные нужды.
Вынос мозга и угасшие чувства-не повод сразу бросать семью. Если бы муж был более ответственный и подходил серьезней к вопросам семьи, рождения детей..то решал бы проблемы конструктивно, учитывая и Ваши нужды.
Даже если сейчас подвесное состояние..постарайтесь спланировать жизнь без него. Если есть родственники..посоветоваться с ними..как быть.
Обговорить вопрос денег, потому как забота о малыше не позволит быстро выйти на работу.
Начать в свободное время заниматься собой, как это было до мужа (как жили без него, что делали и тд).
Не стоит надеяться на кого-то..всегда нужно стараться опираться на себя и задавать вопрос (а что я буду делать, если человек уйдет?). Полностью отдавать свою жизнь, ответственность, время и становиться зависимой от кого-то -очень часто приводит к боли и разочарованию.
Удерживать человека мы не можем против воли, без любви и тд.
Попробуйте продумать на какой-то отрезок времени план жизни. Учитывая отсутствие мужа и так..это будет не очень сложно сделать.
Вам нужен покой, отдых, гулять больше, спать. Время лучше уделять своему состоянию, чтобы выравнять состояние и ребенка. Ваше настроение и тревога передается ребенку.
Если не справляетесь..то можно обратиться к врачу-психотерапевту, он пропишет седативный препарат и можно будет пройти психотерапию, чтобы плавнее и спокойней это прожить. Можно к неврологу обратиться.