Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
4 ответабыл эпизод дппг, купирован неврологом с помощью маневра эпли. параллельно развилась бессонница, пробуждение обычно около 3 часов ночи и далее без сна, соответственно весь день разбитость и усталость. прошу рекомендаций , как наладить сон.
Рецептурные будут безусловно эффективнее, можно обратиться к неврологу или к терапевту за выпиской препарата
Прерывистый и поверхностный сон
8 ответовДобрый день! Я мужчина, Мне 49 лет. В 2019 году перенёс инфаркт. Последние полгода заметил ухудшение сна. Засыпаю быстро, потом всю ночь кручусь, сплю не глубоко и прерывисто, раннее пробуждение. Потом весь день разбитый.
Здравствуйте! Попробуйте мелаксен курсом 1 месяц, если динамику не даст, то можно атаракс 1 таблетка на ночь более 2х месяцев. Так же самостоятельно делайте вечером диафрагмальное дыхание, методика полностью описана в интернете, будет положительно влиять на сон.
Сразу после пробуждения чувствую себя неважно. Во время всего дня хочу спать и если начинаю что-то делать,то быстро устаю. Так же часто падает давление, появляется отдышка. Плохой сон и пробуждение посреди ночи
Здравствуйте! Вам необходимо дообследование (общий анализ крови, биохимия (железо, ферритин), гормоны щитовидной железы (ттг, т3,т4) С результатами на очный осмотр к врачу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Нам 8,5 месяцев. Сегодня уложила ребенка на второй дневной сон.Обычно она спит 1,5-2 часа второй сон,но в этот раз резко вскочила через 30 минут и начала кричать.Я легла с ней рядом,предлагала грудь ,она не стала кушать,взяла на руки успокоила.Потом попыталась...
Здравствуйте, такое может быть при регрессе сна и можно усиливаться при прорезывании Зубов но по возможности сделайте ээг а от него отталкиваться.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, почему так Ребёнок 6 месяцев, крупный, только неделю как вылез первый зуб. Уже три ночи подряд просыпается в 4:00-4:40 и не спит целый час, потом засыпает до 8-9 утра как обычно. Просыпается ночью с хорошим настроением, улыбается и...
Здравствуйте! такое состояние может быть связано с прорезыванием зубов. В 6 месяцев у ребенка должно быть 2-3 дневных сна по1-2 часа. ВБ между снами должно быть 2,5-3 часа. Попробуйте продлить ВБ перед первым дневным сном. А когда просыпается ночью, то не брать его на ручки и не разговаривать с ним, а снова уложить
Бессонница. Пробуждение по ночам.
9 ответовЗдравствуйте, внезапно началась бессонница, особенно по выходным. Уже вторую неделю с пятницы на субботу, с субботы на воскресенье я просыпаюсь в 4-5 утра и больше не могу уснуть. Из за того что я не могу уснуть, я начинаю сильно нервничать и еще дольше не могу уснуть....
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. Магний принимается если у вас есть дефицитное состояние,если его нет,то его прием не рекомендуется. В таких ситуациях рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту в очном формате или хотя бы в формате видеосвязи,так как по другому начать лечение не получится,все препараты выписываются после осмотра. Можно пробовать препараты без рецепта,но скорее всего они не дадут нужного терапевтического эффекта к примеру Донормил или Мелатонин. Если вы все же обратитесь к доктору,то обычно советуют Атаракс или Тералиджен,они снижают уровень тревоги,а так же дают снотворный эффект. Если курсовой прием препаратов не даст нужного терапевтического эффекта,то обычно рекомендуется начать прием антидепрессантов группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пробуждение во время засыпания
30 ответовНе так давно бросил пить АД, по причине плохого состояния, ходил как робот, голова была каменная, пил феварин, и прикрывался атараксом и тиралидженом...бросил пить АД состояние нормализовалось, но со сном начались проблемы, при засыпании сразу пробуждаюсь, дёргает руку и не...
Вы можете сразу начать принимать 50 мг сертралина (золфота) после завтрака, т.к. феварин и серралин из одной группы. И далее повышайте по 25 мг в неделю до 100 мг его. Принимайте препарат за один раз. И делайте это под прикрытием противотревожных препаратов.
Странное пробуждение у ребёнка
15 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 2 года , девочка. Развивается по возрасту, разговаривает. Стала замечать, что после дневного сна ( не всегда) , чаще по прошествии 1 часа дочка просыпается и как будто не понимает где она. Не знаю как объяснить, глаза открыты, сонные, но она ещё как бы...
Здравствуйте, нет, на признак начальной эпиактивности это не похоже. Если вас это беспокоит можно пройти ЭЭГ, для исключения этого диагноза.
Странное пробуждение и пульс
7 ответовЗдравствуйте такой вопрос уважаемые доктора ! На данный момент имею бессонницу , вроде бы поставили как тревожное расстройство, волнует именно сон , ну тревога тоже есть из за сна , но происходят странные вещи с сердцем и пробуждением , на данный момент принимаю препараты от...
Добрый вечер, Максим. По описанию у Вас хорошее тревожное расстройство, препараты принимайте внимательно по рекомендации невролога. По поводу резкого колебания ЧСС , которые отслеживают умные часы, у сна есть фазы : глубокого сна, поверхностного сна и тд, они меняются как синусоида в мозге, и все в организме под руководством мозга подчиняясь фазе сна меняется и в том числе ЧСС. Это одно из возможных объяснений, умные часы часто пугают нас своей деятельностью. А реально учитывая количество препаратов, вероятно длительность приема, нарушения в работе сердца в виде нарушения проводимости или ритма могут быть, помочь отдифференцировать опасные от физиологических изменений может холтеровское мониторирование, оно пишет работу сердца при любых обстоятельствах. Давайте попробуем таким образом поймать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон и резкое пробуждение
7 ответовБеременность 16 недель и 1 день Наверное задам глупый вопрос, но просто пыталась найти ответ и в интернете а там либо информация не та или такие ужасы написаны Был долгий сон, потом в части сна приснилось что я падаю с высоты и я в следствии резко проснулась Начиталась что...
Да, понимаю. Во время беременности тревожность повышается, это действительно так. Поэтому рекомендовано вечером перед сном принять ванну или душ, за 1 час до сна отказаться от телефона (постараться), отдать предпочтение лёгким книгам (художественная литература, журналы и так далее). Не смотреть телевизор, особенно тяжёлые фильмы. Хорошо проветривать помещение перед сном. Если у беременной есть повышенная тревожность, нарушения со сном, то ей рекомендуют прием магния.