Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с засыпанием
4 ответаДОБРЫЙ день. Младенец (1 месяц) периодически имеет проблемы со сном. Засыпает, но через несколько минут начинает беспокойно "вошкаться", ерзать, вертеться, после успокаивается. Затем все повторяется, в итоге ребёнок просыпается, не может заснуть. Это не зависит от позы, в...
Здравствуйте, сейчас у ребёнка период адаптации , и как минимум до 3-4х месяцев проблемы со сном будут , как правило режим сна формируется до года . Ничего страшного в этом нет . Старайтесь постепенно выстроить ребёнку режим , не приучайте к рукам , в первой половине дня делайте гимнастику , выкладывайте на животик
Проблемы с засыпанием
1 ответПоследние несколько месяцев не получается нормально заснуть. Именно в момент отключения происходит какой-то спазм в груди, в районе солнечного сплетения, и подскакиваю в панике. Засыпаю с трудом после нескольких подскакиваний. Раньше такое бывало, но достаточно редко, врачи...
Здравствуйте! Если врачи исключили заболевания, то можно думать о наличии тревожной или депрессивной симптоматики, которая дает вам такие нарушения сна, лечится она антидепрессантами с противотревожным действием длительным курсом.
Проблемы с засыпанием
8 ответовЗдравствуйте. Ребёнку почти 2 месяца. Уже почти неделю большие проблемы с отходом ко сну. Выдерживаем интервалы бодрствования либо замечаем признаки усталости и начинаем укладывать спать. Ребёнок сонный, спокойный, начинает залипать, закрывать глаза, и буквально через пару...
Значит ванна в виде успокоения не для вас. Да, желательно Дормикинд за 20-30 мин до кормления. На кормление засыпать не будет. Максимально комфортные условия создаем для малыша, тишину в комнате, можно белый шум колыбельную-тшшш включать негромко. И главное набраться терпения. Сейчас ребенок учится разделять сон-бодрствование. Постепенно все наладится, к 3-4месяцам обычно данные проблемы проходят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложности с засыпанием
1 ответМне 60лет. Трудно заснуть...самостоятельно засыпаю оч редко. В основном засыпаю с 1/2 таблетки донормил...уже около 3лет...прописал терапевт...обратилась повторно...сказала это самые безобидные...мне кажется это ненормально. И просыпаюсь 1-2раза за ночь. В жизни всё спокойно...
Здравствуйте, Ольга. Снотворные препараты используются кратковременно для коррекции острой инсомнии. Это костыль, который напоминает организму как спать. При длительности нарушений сна более 3 месяцев основной и наиболее эффективный метод лечения - когнитивно-поведенческая терапия инсомнии, которая помогает восстановить нормальный сон без лекарств за 6-8 недель, и обучить человека профилактировать рецидивы инсомнии. Сейчас это лечение проводят и онлайн. Если человек по какой-то причине не может или не хочет заниматься этим вариантом лечения, то принимает снотворные препараты - по инструкции доксиламин до 7 дней принимается. Есть еще преператы мелатониа длительного действия для лиц старше 55 лет, принимаются о 13 недель.
Ребёнок качает головой перед засыпанием
11 ответовЗдравствуйте! Прошу помощи - не знаю, что делать. Мальчик 1,9 года перед засыпанием мотает головой влево-вправо, влево-вправо. Делает так каждый день перед засыпанием и перед дневным сном и перед ночным. Происходит это давно, полгода, может быть год. Изначально я ребёнка...
Да, но и у ребенка такая ассоциация на сон.
Доброго дня уважаемые врачи. Подскажите пожалуйста, к кому мне обратиться(к какому врачу) и что делать? У меня проблемы со сном, с засыпанием и с пробуждением. Моя проблема в следующем, вернее даже проблемы. 1. У меня трудности с засыпанием. Я не могу уснуть в 22 00-23 00....
Здравствуйте, нужно обратится к психотерапевту! - рекомендую так же сдать анализы исключить дефицитные состояния, ОАК, ферритин, витамин д, В12, В9, гормоны щитовидной железы ТТГ, б/ х анализ крови АЛТ, АСТ, глюкоза, холестерин, креатинин), магний, калий, кальций .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с засыпанием
7 ответовУ мамы шизофрения. Рецидив случился через 25 лет после первого приступа. Доктор назначила оланзапин в дозировке 5 мг утром и 10 мг вечером. Мама трудно засыпает. Иногда ворочается до половины ночи, до утра. Описывает ощущения как "крутят ноги и руки" , ломота в общем. И...
Здравствуйте. Нужно понимать сколько принимает времени ? Лежала в стационаре или нет? Какие жалобы были при обострении, ушли ли они на препарате? Назначен ли корректор побочных действий? Когда были у доктора об этом ему сообщили?
Проблемы с засыпанием
13 ответовЗдравствуйте , мне 34 года , ранее обращалась на этот сервис , посоветовали сдать анализы , сдала . дублирую проблему подробно . Около нескольких месяцев назад появились эпизоды при засыпании.Резко стало ночью плохо , волнами пульс , потом озноб , испугалась ,вызвала скорую...
Здравствуйте. По анализу на работу щитовидной железы имеется такое состояние как субклинический гипотиреоз. При данном состоянии гормонозаместительную терапию препаратом тироксина не рекомендуют, оно не провоцирует возникновение каких либо жалоб. По анализу имеется снижение ферритина и витамина д3, что влияет как на здоровье щитовидной железы, так и общее состояние организма. Для восполнения уровня ферритина возможен приём препарата Солгар легкодоступное железо 2 капс. на ночь в течение 2 месяцев. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. В целом если позже происходит снова снижение уровня ферритина после его восполнения, рекомендуют искать причину снижения железа, в данном случае возможна причина со стороны обильной менструации, либо патологии ЖКТ, когда препарат железа не усваивается организмом. В данном случае рекомендуют консультацию врача гинеколога и/или гастроэнтеролога исходя из соответствующих жалоб. По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, либо в зависимости от нормального показателя по лаборатории (бывают другие единицы измерения в разных лабораториях) рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе. Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 2 месяцев. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день. При восполнении данных дефицитов ТТГ придти в нормальное состояние. В данном случае рекомендуют проверить уровень ТТГ и т4 своб. через 2 месяца. Вероятнее всего жалобы связаны с недостатком железа и витамина д3 в организме. Подскажите пожалуйста, УЗИ щитовидной железы проходили?
Проблемы с засыпанием
20 ответовЗдравствуйте. Уважаемые неврологи помогите пожалуйста. Дочки 2.2 годика. Очень долго засыпает и то всегда с укачиванием. Долгое время думали что вот вот перерастет, но пока все не как не перерастаем. К тому же скоро садик хотелось решить за пол года эту проблему со сном. До...
Здравствуйте, попробуйте сначала ритуалы перед сном : 1) купание в теплой воде с добавлением хвойного концентрата 2) лёгкий массаж после купания 3) чтение сказки 4) прогулка перед сном 5) исключение гаджетов 6) в течении дня активные игры. Также поддержание оптимальной температуры в спальне 20-22 градусов, влажность воздуха 50-60%. Как развивается ребенок? Есть ли какие то ещё жалобы помимо сна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с засыпанием
39 ответовПроблемы со сном у меня были еще в детстве, не могла уснуть до 3х часов ночи, но в итоге засыпала. Сейчас присутствует периодическая бессонница в течение всей ночи. Не могу заснуть ни на минуту. Эта бессонница возникает периодически, часто перед важными поездками. Так же...
Метод мышечного расслабления или медитация. Дыхательная гимнастика - диафрагмальное дыхание.
