Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, сонливость
13 ответовУсталость после после пробуждения, сонливость, что засыпаю, потеря внимания, апатия, перепады настроения. Перенесла короновирус в прошлом году. Мерила давление в течение двух недель, не вегето-сосудистая дистония. Отсутствие вдохновения. Прописаои амитриптилин, но боюсь пить,...
Здравствуйте. Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, витамин Д, витамин В12, биохимический анализ крови. Если всё будет в норме, то жалобы могут быть психогенного генеза на фоне тревожно-депрессивного синдрома. В таком случае нужно будет обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Есть более современные антидепрессанты, чем амитриптилин. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Сонливость, усталость.
10 ответовДобрый вечер. Интересует расшифровка анализов, желательно эндокринолога. В последнее время замечаю за собой, сонливость, апатия, усталость. Имеются запоры. Всегда был низкий ферретин, гемоглобин. Как поднять эти показатели? Также в анализах испугал соэ +33 Анти-Тг +60...
Здравствуйте. Что касается уровня ферритина и гемоглобина, нужно всегда лечить причину, а потом следствие. Я так понимаю, что в настоящее время проводится лечение по гинекологии; необходимо уточнить причину. Обычно ферритин может быстро расходоваться (в связи с кровотечениями при миомах, эндометриозе, неспецифическом язвенном колите). В таком случае лечение проводят гастроэнтеролог и гинеколог. Другая причина — плохая всасываемость железа при гастрите; в таком случае изначально лечат гастрит у гастроэнтеролога. Также бывает маленькое поступление с продуктами, в связи с чем рекомендуется диета с продуктами богатыми железом (печень, яблоки, красное мясо, фасоль, чечевица, шпинат и т.д.). Помимо этого для восполнения рекомендуется прием препаратов железа (которые хорошо переносите) по 100 мг утром и днем в течение 1 месяца, затем контроль показателей. Функция щитовидной железы в пределах нормы. Повышение антител к ТГ ни о чем не говорит, данный анализ назначается только при определённых патологиях.
Постоянная усталость
11 ответовЗдравствуйте. На протяжении нескольких лет, мучает постоянная усталость, проснулась - уже устала, и так каждый день. От физической работы быстро устаю. Имеется лишний вес, который успешно скидываю. В июле 2024 г сдавала анализы, фото прилагаю. Как бороться с...
После сдачи свежих анализов, если нет дефицитных состояний можете принимать витамины Супрадин 10-14 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость глаз
1 ответДобрый день! Подскажите, пожалуйста, у меня очень быстро устают глаза от телефона/компьютера. Усталость сопровождается двоением в глазах. Также, замечаю, что белый текст на чёрном читать тяжело. На электронных щитах/любых других предметах, преимущественно зелёного и синего...
Здравствуйте. Такое бывает от чрезмерной зрительной нагрузки. Перессматрите режим свой
Слабость,усталость
13 ответовЗдравствуйте,чувствую постоянную усталость,нет сил ни на что.После работы не остаётся сил больше ни на что,периодически бывает тахикардия в состоянии покоя 120. Началось выпадение волос. Сдала анализы крови,хочу узнать связано ли моё состояние с какими-то дефицитами
Оксана, здравствуйте! В представленных результатах анализа имеются изменения следующих показателей: ●Низкий ферритин в сочетании с нормальным гемоглобином характерен для латентного железодефицита. В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу. В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют : • Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа. Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению. • курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер) Наиболее эффективным будет приём 2 р/с в течение 3 месяцев. Через 3 месяца для оценки эффективности терапии желательно пересдать кровь на ферритин. Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок. ●По результатам анализов также снижение вит Д. При снижении витамина Д в крови обычно рекомендуют приём вит.Д - вигантол/аквадетрим (7000 МЕ) 14 капель 1 раз в день – 2 мес, затем пересдать вит Д, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно ●повышен общий билирубин. Такое может возникть на фоне нарушения оттока желчи, либо проявлениями со стороны печени. Может влиять прием лекарств, антибиотиков, гормонов, противовирусных препаратов. В данном случае, эффективным будет: Пройти УЗИ печени и желчного пузыря, сдать кровь на фракции билирубина и ГГТ.
Усталость, нервозность,
11 ответовДобрый день! Хронический аутоиммунный гипотериоз Пью эутирокс 50 Чувствую постоянную усталость сонливость, апатию, волосы после родови кормления ( 2г назад) так и не выросли , выпадали . Головокружения Набор веса за мес +4 кг отекаю. Анализы прикрепила, что еще сдать , чтобы...
Добрый день! У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте витамин Д 7000 МЕ (вигантол 14 капель) 1 раз в день (можно утром) – 1 мес, затем по 4 капли (2000 МЕ) в день или 28 капель 1 раз в неделю для профилактики длительно. При этом нужно в день употреблять от 3 порции молочных продуктов (стакан кефира 1%, 30 г сыра, 100 г творога 5%), богатых кальцием для укрепления волос, ногтей. Если выходит меньше 3 порций - дополнительно кальций Д3 никомед 2 таб после ужина 1 мес. Обратите внимание что кальций снижает всасывание эутирокса, принимайте спустя 4 часа (и больше) после эутирокса. Для снижения холестерина замените часть животного жира на растительный (растительное масло, орехи/семечки). Животный жир: жирное мясо/птицу/рыбу замените не нежирные (отварные куриная грудка/духовая говядина/постная свинина без видимого жира/запеченный хек/ треска/ пикша), жирные молочные продукты/сыр замените на нежирные (кефир 1%, творог 5%, сыр 17%), желток яйца (1-2 шт в день), сливочное масло (5 г/д); исключите: майонез, жирную сметану, сало, колбасу, фастфуд, снеки. Принимайте омакор (омега ЖК) 1 таб 1 р/д- 1 мес. Функция щитовидной железы (ТТГ на эутироксе 50 мкг), сахар, железо - у вас в норме. Для уменьшения отечности пейте чистую воду 1,5-2 л в первую половину дня, минимум после 17:00; ограничьте соль до 4-5 г в день и продукты с высоким гликемическим индексом (выше 70); употребляйте в достатке белок 60 г в день (посмотрите сколько белка на 100 г мяса/рыбы/творога/грибов/бобовых/орехов), физ.активность от 150 мин в неделю. Если утомляемость из-за недосыпа - магния цитрат 200 мг 2 раза в день 2 недели поможет нормализовать сон и уменьшит нервозность (в крови его уровень в норме).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость глаз
1 ответПол года как чувствую усталость глаз к концу дня.Когда просыпаюсь,очень сложно держать глаза в открытом состоянии. В интернете вычитал,что симптомы подходят под заболевание "Астенопия". Хочу узнать мнение эксперта. Излечимо ли это? Если да,то каким путем? Заранее спасибо
Здравствуйте, астенопия это зрительная утомляемость. Чаще в его возникает у людей постоянно работающих за компьютером, студентов, школьников. Сколько вы проводите времени в гаджетах? И когда были последний раз у окулиста?
Слабость усталость
12 ответовДоброе! 2022 была у доктора потом пила вит д вроде легче,т.к доктор ничего не назначила.Шея немного увеличилась в размере,слабость,усталость,проблемы с памятью,низкое давление часто сейчас пью мумие,рыбий жир с ламинарией вроде легче но не совсем
Нет йод не нужен
Доброго дня/вечера . Помогите пожалуйста разобраться с показателями анализов. Из жалоб усталость , боли в шее и левой части головы и виске , иногда поднимается температура 37,2 , Хотелось бы понять , что с почками по анализам , ( частое мочеиспускание, вроде бы...
Добрый вечер! По результатам ваших анализов: 1. Обнаружено повышение холестерина. Общий холестерин повышен за счёт холестерина липопротеинов низкой плотности (ХС ЛПНП) - это вредный холестерин. В подобных ситуациях желательно начать приём препарата "Розувастатин", 10 мг, по 1 таблетке 1 раз в день в течение 3 - х месяцев. Для контроля эффективности терапии в таких ситуациях рекомендуется пересдать липидный спектр через 3 месяца. При таком результате увеличивается риск развития атеросклероза. Одним из типичных мест локализации атеросклеротических бляшек являются сонные артерии. По этой причине в вашем случае желательно выполнить УЗИ брахиоцефальных (сонных) артерий. 2. Гормоны щитовидной железы в норме. Гипотиреоза у вас нет. Щитовидная железа работает хорошо 3. Ферритин в норме. Запасы железа в организме хорошие. Признаков железодефицита не выявлено. 4. Печёночные пробы и почечные в пределах нормы. Печень и почки работают хорошо. 5. Витамин Д в норме. Запасы витамина Д в организме хорошие. Показаний для приёма препаратов, содержащих витамин Д, в вашем случае нет. 6. Глюкоза и инсулин в норме. Сахарного диабета у вас нет. 7. Антимюллеровский гормон в пределах нормы. Овариальный резерв (запас яйцеклеток в яичниках) хороший. 8. По результату общего анализа крови: А. Гемоглобин и эритроциты в норме. Анемии у вас нет. Эритроцитоза также нет. Б. Гематокрит в пределах нормы. Вязкость крови у вас нормальная. Тенденции к повышению вязкости крови не наблюдается. В. Все эритроцитарные индексы (MCV, MCH, MCHC) в норме. Признаков дефицита железа, витамина В12 и фолиевой кислоты не выявлено. Г. Тромбоциты в норме. Проблем со свёртываемостью крови при таких тромбоцитах не должно. Д. Показатели воспаления (СОЭ и лейкоциты) в пределах нормы. Признаков воспаления в организме не обнаружено. Ниже постараюсь максимально подробно прописать рекомендации по дальнейшему обследованию: 1. При описанных вами жалобах желательно исключить носительство герпесвирусов. По результату общего анализа крови наблюдается повышение лимфоцитов. Лимфоциты являются клетками противовирусного иммунитета. Поэтому такой результат может встречаться, в том числе, при герпесвирусных инфекциях Повышение температуры до 37,2 С может встречаться при герпетических инфекциях. К семейству герпесвирусов относятся цитомегаловирус, вирус Эпштейна - Бар, вирусы простого герпеса 1 и 2 типа, вирус герпеса 6 типа. Для исключения носительство этих вирусов желательно выполнить следующие исследования: А. Антитела класса IgМ и IgG к вирусам простого герпеса 1 и 2 типа. Б. Антитела класса IgМ и IgG к цитомегаловирусу. В. Антитела класса IgМ и IgG к вирусу Эпштейна-Барр 1 и 2 типа. Г. Антитела класса IgМ и IgG к вирусу герпеса человека 6 типа. 2. Помимо герпетических инфекций, описанные вами жалобы (быстрая утомляемость, головная боль) могут быть обусловлены низким артериальным давлением. Если артериальное давление снижается очень сильно (менее 90/60), могут быть показания для приема препарата "бензоат кофеина" в таблетках. В подобных ситуациях препарат обычно рекомендуют принимать по 1 таблетке 2 раза в день. Данный препарат способствует повышению артериального давления. 3. Учащенное мочеиспускание может встречаться при цистите. На основании результатов общего и биохимического анализа крови исключить цистит, к сожалению, не представляется возможным. Для исключения цистита в подобных ситуациях рекомендуется выполнить общий анализ мочи. Если у вас остались вопросы, пожалуйста, спрашивайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, сонливость, выпадение волос
13 ответовВыпадение волос, постоянно спать хочу, усталость и рассеянность
Здравствуйте! С анализом ознакомилась. В целом никакой гематологической патологии нет, данных за системное заболевание крови нет. Все ростки кроветворения работают физиологично, патологичных клетки не описаны. Гемоглобин( 120-160г/л) и гематокрит ( до 47%) в нормальном диапазоне. Анемии нет. Лейкоциты от 4-10.5 тыс также без отклонений от нормы. Тромбоциты- без претензий( 150-450 тыс абсолютная норма). Можно думать о здоровом кроветворении. Лейкоформула может быть изменчивой у гематологически здоровых людей, это расценивается как нормальная работа иммунной системы, крови. Базофилы могут реагировать на аллергены, редко на паразитозы. Патологических клеток не описано. Для исключения скрытых дефицитов может потребоваться сдать ферритин, коэффициент насыщения трансферрина железом, В12, В9, иммуноглобулин Е как маркер общего аллергофона.