Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень часто у меня возникает чувство тревоги и страха,дрожь и так же не могу уснуть,но я думаю что это может быть переходный возраст т.к мне 13 лет.Я очень хочу от этого избавиться. Надеюсь мне помогут
Важно понимать, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Все через призму этой эмоции. Мы все интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего с реальным происходящим.И к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом тонком состоянии тревоги, нерациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.И это прекрасно решается терапией. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу. Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить. Важно понять как ваши мысли запускают тревогу. У вас уже есть привычная реакция на это, и нужно создать новые нейронные связи, привычки и мысли
Молодой человек с которым нахожусь в отношениях, в начале отношений рассказывал о своих прошлых половых отношениях. Спустя время эти мысли посещают и угнетают меня. Появляется чувство отвращения к нему, затем это проходит и вновь мысли начинают угнетать. Боюсь ему довериться...
Здравствуйте, Александра. Когда люди вступают в отношения у них уже, как правило, есть некий жизненный опыт и от этого никуда не деться. Тут важно для себя понять следующее, готовы ли принять его прошлое или нет, ведь это уже не изменить. Прошлый опыт имеет свою ценность, он помогает порой больше ценить настоящее, выстраивать более гармоничные отношения, ведь человеку свойственно делать выводы и избегать ошибок прошлого.
Здравствуйте, мне 20 лет. Я всегда понимала, что почему-то не такая как множество, у меня не такие интересы, как у других. Я думала, что я интроверт и это меня никак не пугало, так как это нормально быть интровертом. В старшей школе, колледже, университете я всегда была...
Здравствуйте, по вашему рассказа о себе, я согласна с наличием у вас аутичных черт. И хочу вам сказать, что Вы - большая молодец, что так здорово можете анализировать села, рефлексировать и быть критичной! Ваш вопрос - к кому обращаться с этой проблемой, так? Но я попрошу уточнить, какая именно проблема Вас интересует? И буду рада помочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О здоровье
1 ответЗдравствуйте подскажите пожалуйста у меня должна пойти менструация а не идёт, я думаю это из-за нервов , я правильно думаю? Половой акт был ,но все вытекало, поэтому я уже начала переживать подскажите пожалуйста пойдут ли они?
Здравствуйте , Екатерина. На нервной почве сбой возможен. В случае задержки, можно сделать тест на беременность.
Я очень переживаю, что может быть что-то серьезное, тошнит в последнее время часто, в прошлом месяце было плохо из-за антибиотиков, в начале мая первый раз в жизни упала в обморок. сдавала кровь в начале июня, болела циститом и восходящим пиелонефритом, в больнице...
Добрый вечер, Полина. Тошнота поможет быть проявлением воспаления в пищеводе или желудке. В подобных случаях рекомендуется проведение фиброгастроскопии, на которой оценивается состояние слизистой оболочки органов, видны воспалительные изменения. С результатами необходимо обратиться к гастроэнтерологу или терапевту
Добрый день. Мне 39 лет. В прошлом году на мрт обнаружили капилярно-венозную мальформацию в левой лобной доле головного мозга. В ноябре 2024 экстренно была проведена операция под общим наркозом - удаление аппендицита. Сейчас гинеколог предлагает лечь в стационар на операцию...
Здравствуйте! Противопоказаний нет. Конизация шейки матки обычно малоинвазивная и быстрая процедура, общий наркоз не предполагается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, два года назад по моей инициативе расстались с парнем . обижал морально , злоупотреблял алкоголем, общался с другими .я от ревности думала сойду с ума .все это время после расставания,он сразу начал строить новые отношения.но постоянного появляется на горизонте...
Получается вы вступили в отношения которые вам знакомы и понятны, и вы хотите быть в них, несмотря на деструктивность, вы ощущаете себя в своей тарелке? Если это так и есть ассоциация с матерью то нужно проработать с психологом отношения с матерью. В любом случае на приеме картина станет более понятной с чем это связано и тогда уже получится бороться с приятной а не со следствием.
Диагноз рак прямой кишки 3 стадии и перенесенный в прошлом инфаркт миокарда. Есть кровяные выделения. Отказ операции на вывод колостомы по месту жительства, анестезиолог не разрешил, сердце может не выдержать. Отправили в Москву Герцена ,где прошел консультацию хирурга...
Здравствуйте. Соглашусь с вашими лечащими врачами по поводу обращения в федеральный центр Блохина. Но я бы настояла на том, чтобы вас осмотрели одновременно несколько специалистов - и хирург, и химиотерапевт, и кардиолог. То есть, чтобы собрали консилиум. В Блохина такая возможность есть. Так как есть кровянистые выделения, обязательно контролируйте гемоглобин с ферритином. При выраженной анемии нужно решать вопрос о переливании крови или о приёме препаратов железа.
Паника, чувство тревоги
17 ответовдобрый день! у меня постоянное чувство тревоги. я постоянно думаю о плохом и не могу расслабится и наслаждаться жизнью. так же у меня страх перед врачами, мне постоянно кажется, что у меня что-то найдут. в прошлом году обследовалась по женски полностью. прошел 1,3 г. надо...
Здравствуйте! В чем причина вашего страха? Откуда он у вас появился?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О месячных
1 ответМесячные в прошлом месяце начались в 2 июня закончились 7 числа. А щас в этом месяце в июле начались в 20го и должны были закончиться,а они не заканчиваются уже девятый день
Здравствуйте, насколько обильные идут?