Попала в созависимые отношения,не могу выйти и оставить в прошлом — вопрос №2484811

Question

Попала в созависимые отношения,не могу выйти и оставить в прошлом — вопрос №2484811

Татьяна

90 просмотров

29 сентября 2024

Здравствуйте, два года назад по моей инициативе расстались с парнем . обижал морально , злоупотреблял алкоголем, общался с другими .я от ревности думала сойду с ума .все это время после расставания,он сразу начал строить новые отношения.но постоянного появляется на горизонте и хочет общаться .я прошу не писать мне, заношу в ЧС,достаю.потом все по кругу , я узнаю о новых отношениях и начинается истерика .мне всю трясет от ревности ,навязчивые мысли,почему он так со мной. Я не могу никак поставить точку и оставить в прошлом. Хожу по кругу , плохое настроение и дипрессия.

Возраст: 43

Вопрос закрыт

ревность

навязчивая мысль

новое отношение

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

2 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 29 сентября 2024

Психолог

Здравствуйте.
Как он во время ваших отношений общался с другими так и во время других отношений общается с вами.
По всей видимости вы ничем не заняли освободившееся место и поэтому это место периодически приходится занимать снова им. Подумайте как вы можете расширить круг своего общения, возможно какие-то события в вашем городе, занятия, кружки, сайты знакомств, будьте открыты для общения и вы обязательно встретите своего человека. Вы заслуживаете иного отношения к себе. Сейчас вы имеете только чувство ревности которое пагубно влияет на вашу жизнь. Что вы хотите доказать себе когда вновь уходите в эти отношения.

Пожаловаться

Татьяна, 29 сентября 2024

Клиент

Кристина Айговна, спасибо, я все понимаю , много работаю , занимаюсь спортом , хожу на свидания с другими ,но да вы правы пока никто не занял освободившееся место , н кто так и не смог привлечь мне внимание.мне уже кажется ,что надо принимать терапию как при психическом расстройстве

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 29 сентября 2024

Психолог

Задайте себе вопрос, какой вы себя чувствовали рядом с ним, за какими именно ощущениями вы возвращаетесь. Когда я с ним, я какая? Например, женственная, нужная, спокойная и т.д. Далее напишите минимум 10 способов по каждому ощущению, как еще вы можете почувствовать себя такой без него.

Пожаловаться

Татьяна, 29 сентября 2024

Клиент

Кристина Айговна, в том то и дело ,я не могу найти ни одного плюсаиои с большим трудом .они всегда груб , может оскорбить и сказать что со мной все ни так ,это все перекрывает.такое ощущение как будто я сама рвусь у такому отношению к себе .отношения с матерью примерно были такие же .

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Повышенная тревожность

8 ответов

13 декабря 2021

Трезвая, Ижевск

Вопрос закрыт

Психическое расстройство?

4 ответа

21 февраля 2024

Алексей, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Альварес Кристина Айговна, 29 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-29T21:25:54+03:00

Получается вы вступили в отношения которые вам знакомы и понятны, и вы хотите быть в них, несмотря на деструктивность, вы ощущаете себя в своей тарелке? Если это так и есть ассоциация с матерью то нужно проработать с психологом отношения с матерью. В любом случае на приеме картина станет более понятной с чем это связано и тогда уже получится бороться с приятной а не со следствием.

Шендерова Елена Сергеевна, 29 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-29T20:39:55+03:00

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 29 сентября 2024

Психолог

Здравствуйте, Татьяна, Вы не отпустили его и пока, возможно, не хотите отпускать. Вам важно понять - что для Вас сосредоточено в нём? чем Вы наделили его, что не можете отпустить в нём?

Принятый ответ