Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я устал
12 ответовЗдравствуйте меня зовут Альберт. Меня очень сильно раздражает моя жена , дело в том что она меня не слушает , к моим словам и просьбам относится легкомысленно как будто я несу какую то чушь , а я говорю абсолютно серьезно и то о чём я прошу для меня очень важно и я люблю...
Сколько вам лет? Как давно начались недопонимания? Жена абсолютно ко всем просьбам так относится?
Я заикаюсь
1 ответМне 16 лет , какие упражнение помогут для заик, вот я заметил, то что бывает дни я очень жестко заикаюсь , а бывает дни когда я утром встаю и у меня голос серьёзный становится и заикани почти нет я сам удевлаюсь почему так происходит в когда мне надо заикание от заикание не...
Добрый день, Али. Самостоятельно преодолеть заикание довольно трудно. Вы можете начать с режима молчания, затем использовать дыхательную гимнастику (например, по Стрельниковой). Нужно научиться контролировать дыхание и говорить на выдохе сначала сочетания звуков, потом короткие слова. Не знаю какой у Вас тип заикания, поэтому возможно нужна лекарственная терапия после консультации логопеда и невролога в очном формате.
Тестерон и берберин?
6 ответовЗдравствуйте, был пониженный тестерон. По назначению врача начал пить кломифен, результаты стали лучше. Проблем с простатой нет никакой. Единственное я пил депакин хроно, врач сказал что он влияет на тестерон, хотя я пил терапевтическую дозу 75мг/ сутки, хотя сутончная доза...
Сдайте кровь на ферритин, витамин Д, витамин В 12, цинк. Сейчас можно курсом пропить - Альфа 420 по 1 капсуле 1 раз в день во время еды в течение 2 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я алкоголик
1 ответЗдравствуйте,я очень долгое время употребляю алкоголь,это началось после того когда я похоронила своих близких,мне всего 36 и я сама уже устала каждое утро мне плохо и мне необходимо выпить
Лилия здравствуйте. Мне очень жаль, что вам пришлось пережить такие утраты. В таких обстоятельствах то, что вы описываете - понятная попытка справиться с болью, хотя сейчас это уже начинает забирать у вас силы и здоровье. То, что вы написали и сами замечаете проблему - это важный шаг. С этим состоянием можно работать, и вам действительно можно помочь. В подобных ситуациях лучше не оставаться одной и обратиться за очной помощью к специалистам - психиатру (он поможет справиться с последствиями утраты) и наркологу (он поможет разобраться с проблемой с алкоголем ). Это не про «осуждение», а про поддержку, облегчение состояния и постепенный выход из этого круга. Если хотите, я могу подсказать, с чего начать и как сделать первый шаг.
Я лузер
1 ответНе могу больше проигрывать в игровую приставку! Меня зовут Кирилл Савчиц, я геймер. Я уже 5 недель не могу обогнать одного парня в GTS, так как он очень быстрый. Вчера даже дошло до того, что я специально выключил приставку чтобы не мучаться, а всем сказал что закончился...
Добрый день Кирилл! Кроме игр у вас есть любимые занятия, девушка?
Сдача CDT теста.
1 ответЗдравствуйте. Я выпивал в течение 3 недель, крепкие напитки, (стресс) после прокапался и не пил 3 недели. После этого выпил около 4 литров пива, и не пил 2 недели. Что покажет cdt тест? Волнуюсь очень.
Добрый день. Cкорее всего будет положительным. СDT тест не так просто обмануть, он не реагирует на однократные, эпизодические употребления алкоголя. Это очень специфический тест для выявления больных хроническим алкоголизмом. Вы 3 недели прикладывались к бутылке и еще распивали пиво, поэтому двухнедельным воздержанием отделаться не выйдет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я стесняюсь
1 ответЗдравствуйте, мне 15 лет, я девушка. У меня есть комплексы, заниженная самооценка, не так сильно, но все же. Проблема заключается в том, что я стесняюсь играть в баскетбол на физре и вообще иногда заниматься, делать какие- то упражнения. В 7 классе я пропустила урок по...
Яна, я думаю ,вот это поможет https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/333/
Я жестокая
12 ответовПоследние пару месяцев я была в состоянии полной апатии, не было ни моральных, ни физических сил даже на то чтобы помыться, не говоря уже про работу или подобное. Однако все это время я заботилась и обучала недавно появившегося у нас щенка. Но в последние 3 дня во мне растёт...
Здравствуйте, Вам стоит обратиться на очный приём к психиатру или сменить психотерапевта, не всегда специалист подходит ; как меняется ваше настроение в речение дня, есть ли проблемы с ночным сном? На первый взгляд ваше состояние связано с тревогой и внутренним напряжением, препараты , которые вы принимает будут не эффективны, нужны анксиолитики ( атаракс, тералиджен, грандаксин или буспирон), но они продаются по рецепту; можете пока дома помогать себе методиками релаксации по Джекобсону, практиками по медитации и осознанности, курс ванн с магниевой солью;
Повышена алт
11 ответовБолен шизофренией. Принимал нейролептики и антидепрессанты с 09.09.22 до 05.09.25 С 21.01.26 принимал фенибут 3 месяца подряд, потом перешёл на Афобазол, пил его 2 недели, потом сразу перешёл на Мексидол, который пил я пил 4 месяца подряд. Все это друг за другом без...
Здравствуйте. Ознакомилась с предоставленными результатами обследований. В общем анализе крови обращает внимание повышение эритроцитов, гемоглобина, гематокрита, что свидетельствует о гемоконцентрации, возникающей при банальном обезвоживании или курении. Алт-78,3- считается умеренно повышенным. Рекомендуется повторить биохимию через 2-4 недели, исключая за 7 дней до исследования алкоголь, НПВС ( парацетамол), бады, травы, мексидол и фенибут, гепатопротекторы. Если показатель сохраняется повышенным- требуется дообследование: сдать HBsAgCV, anti-HСV (для исключения ВИЧ), выполнить узи печени и желчевыводящих путей, эластографию и проконсультироваться с гепатологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я отвратителен
1 ответЗдравствуйте. Мне на данный момент 14 лет. В 12 лет я был очень отвратительного поведения. Для меня было нормой то, что я угрожал людям смертью, мог спокойно описать расчленение человека. Я много раз резал руки ножом. В принципе была мания к острым предметам. Однажды, в 7...
Здравствуйте. Может быть,это был своего рода переходный возраст? Если сейчас,вы адекватно оцениваете свои прошлые поступки,значит всё у вас в порядке. Если мысли о прошлом так неприятны вам,то сходите на консультацию к психологу. Удачи вам!