Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крепкий сон приходит в районе 21 часа, если в это время не заснуть то сон пропал. А если уснуть то просыпаюсь через час максимум два и всё. Бодрый не спится. Что делать, потом днём хожу сонный слабость. И нервы
Подскажите пожалуйста😫🙏🙏
Здравствуйте я в декрете год назад родила, вроде не жалуются но уже неде не могу заснуть и чувства тревоге, постаяна в стрессе, ложусь спати и все кругом в голове , пила нерволек и не чувствую изменений что мне делати
Здравствуйте. Необходимо постараться нормализовать режим труда и отдыха, постараться достаточно спать (напишу препараты), почаще гулять, избегать стрессы.
По лекарственной терапии, можно начать с тералиджена 5 мг на ночь, это начальная дозировка, её можно увеличивать с интервалом 5 дней в зависимости от состояния. Приём 3 месяца с постепенной отменой на последних неделях. Препарат рецептурный.
Здравствуйте, как можно спасаться от бессонницы, 2 месяца назад родила полностью на гв, ребёнок спокойной , но никак не могу уже 3 сутки спать на сколько это опасно для меня что не стану психически больной и не хочу на антидепресаннте сидети, чтт можно принемать что заснуть и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Проблема заключается в том, что на протяжении длительного времени страдаю бессонницей, часто просыпаюсь во время сна и не могу потом уснуть, бывает так, что совсем не могу уснуть. В голове наблюдается сильное напряжение, что создаёт сильную головную боль в...
Был перелет в Китай, 24 часа не спал, расселились в гостинице, наступила ночь и не могу уснуть, уже больше 2 суток без сна, пытался выпить снотворное - не помогло, постоянные страхи и панические атаки. Помогите пожалуйста
Здравствуйте, Алексей, были ли подобные нарушения сна раньше? возможно, это сейчас ситуационная тревога, вызванная длительным перелетом, нарушение цикла сна и бодрствования и адаптацией, а организм отреагировал на эти изменения таким сбоем и тревогой. Дайте себе время, прогуляйтесь, покушайте, дождитесь вечера, сделайте упражнения на релаксацию, послушайте медитации, если будут тревожные мысли - выпишите их, посмотрите дыхательные техники, вечером примите душ, ванну, проведите привычный ритуал перед сном, чтобы отойти ко сну. Вам нужно время.
Здравствуйте
Родила 1,5 года назад. Плохо засыпала, была тревожность, болела голова до рвоты, ссоры с мужем.. Выписали тофизопам на день и перед сном на ночь триттико 150. Невролог сказала пить 2 месяца и отменять, если все наладится. Я пропила 2,5 месяца и отменяла...
Здравствуйте
Вероятнее бессонница связана с тревожным расстройством
Начните лечение с когнитивно -поведенческой терапии
Можно рассмотреть к приему антидепрессант из группы сиозс
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невролог отказался выписать Феназепам, отправляет за этим к психиатру. Законно ли это????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
???????????????????
Невролог имеет право выписать Фенозепам, как и любой другой врач, если проконсультирует пациента и обоснует необходимость выписки лекарства. Сложность в том, что выписывается этот препарат на специальном бланке с номером рецепта.
Здравствуйте. Практически никогда не засыпала нормально, даже в детстве. После рождения ребенка со сном совсем стало плохо и, перестав его кормить, попробовала феназепам. Очень понравился, отрубает моментально. Пила его очень долго, почти 17 лет. Не каждый день, но довольно...
Примерно в течение 5 лет принимаю препарат сомнол (зопиклон) от бессонницы, помогает, но стала замечать следующее. С течением времени, сначала разово, теперь практически постоянно испытываю затруднение в разговорной речи. Это проявляется непроизвольным растягиванием звуков...
Екатеринушка пейте обязательно шиповник, это кладезь витаминов!!!! Смородинка содержит много С, это прекрасно. Из В можно пропить чудесный наш отечественный препарат Пентавит. В течении месяца.
Все наладится!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Можете применять препараты растительные седативные: экстракт валерианы, пустырника. Если они малоэффективны, то возьмите у врача-терапевта/невролога рецепт на атаракс. Принимать его можно по 1 таблетке на ночь.