Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Социальная тревожность
2 ответаДоброго времени суток! Только закончила школу и поступила в вуз с надеждой, что буду проживать свои лучшие годы (студенческая пора и т.п...). В школе у меня особо не было друзей, максимум 1-2 подруги, общение с которыми было основано на шутках и взаимных подколах, которые...
София, здравствуйте! Социальная тревожность очень распространенное явление и хорошо поддается исправлению. Особенно хороши в этом инструменты когнитивно- поведенческой терапии. Могу порекомендовать начать с прочтения книги Биик Дж.У. "Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи", также Р.Лихи "Свобода от тревоги" может быть полезной. Вы не ёжик, а человек, который проживает период адаптации, и у ва есть смелость признаться в своих трудностях, что непременно поможет вам в желаемых изменениях. Ваша яркость и даже харизматичность со знакомыми подтверждает, что вы интересный и харизматичный человек! Просто с незнакомцами включается защитный механизм. Возможно, были какие-то травматичные события в школе, с подругами, которые развили сомнения и неуверенность в том, что с незнакомыми людьми можно тоже комфортно и открыто общаться. Но это вполне поправимо! Не нужно сразу стремиться завести лучшего друга или влиться в большую компанию. Начните с малого. Например, сделать комплимент одногруппнице (мне нравится, как ты оформила слайды, в какой программе ты их делала?) Или задать нейтральный вопрос кому-то до или после занятия (Не подскажешь, где тут столовая? И т.п.) Цель таких действий - привыкнуть к тому, что проявляя инициативу мир вокруг не рушится, вполне спокойно и безопасно проходит такое непринужденное общение). И так постепенно, тренируйте этот навык, начиная с коротких позитивных взаимодействий.
Женаты 14 лет, есть дети. Муж очень хочет, чтобы я общалась с другими мужчинами в реальности, в интернете, флиртовала, отправляла интимные фото или без фото, хоть как-то, чтобы я возбуждалась от других, фантазирует, что я делаю минет другому, сразу с двумя занимаюсь сексом....
Здравствуйте. Спасибо, что поделились своей ситуацией. Желания вашего мужа — это его фантазии. Но когда фантазия одного партнера вызывает у другого отвращение и суицидальные мысли, она перестает быть просто игрой. Она становится разрушительной силой. Его обида на ваш отказ — это манипуляция, даже если он сам этого не осознает. Фантазии и желания одного партнера не должны быть приоритетнее психического здоровья второго партнера. Что делать: Не пытайтесь себя «пересилить». Каждый раз, когда вы идете против себя, вы наносите себе глубокую психологическую рану. Важно донести до него не просто отказ, а последствия его действий для вас. Это должен быть разговор не о сексе, а о вашем психологическом благополучии.
Частое мочеиспускание у кота
10 ответовЗдравствуйте! Неделю назад кот начал часто бегать по маленькому. Симптоматика такая: просыпается — идёт в туалет нормальным объёмом, а после начинает бегать каждые пять минут буквально по капле. Если его в эти моменты чем-то отвлекать, то фокусируется на этом и о проблеме как...
Здравствуйте, До сдачи анализа мочи, нужен именно общий клинический анализ мочи с микроскопией осадка, терапия исключительно симптоматическая. 1. Контроль жидкости в сутки, 40 – 50 мл жидкости на килограмм массы тела в день. Адекватное потребление жидкости способствует разбавлению мочи, чем ниже плотность мочи, тем меньше рисков формирования кристаллов и камней. Чтобы повысить объем жидкости можно добавлять воду, постные не первичные нежирные бульоны в корма, больше мисочек по дому расставить, кубики льда добавляют в воду или в еду 2. В качестве спазмолитика хорошо себя зарекомендовал препарат корнам/теразозин 0.25 – 0,5 мг на питомца один – два раза в день независимо от еды. 3. Так как неизвестны показатели работы почек, препаратом выбора является анальгин в составе спазмалгона или спазгана, средняя доза 10 мг на килограмм один – два раза в день строго после еды. Есть таблетированная форма препаратов, и после дачи может быть слюнотечение, которое проходит самостоятельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 12 лет. В детстве 2 раза был конъюктивит с бактериальным генезом.Вылечивался быстро и без последствий . Недавно завели питомца-кошку и через 2 нед посл этого появился покраснение и зуд в глазах.Офтальмологи Поставили вирусный конъюнктивит( так как до этого при общение с...
Да, продолжить прием-Зиртек/Эриус/Аллегра 120-что лучше переносить
Вопрос касается взаимоотношений сына со своими друзьями/одноклассниками. Сын учиться в 5 классе, 11 лет. С первого класса сын занимает лидирующую позицию в классе, душа компании. Класс поделён на «группировки» сын в классе в основном общается с 3 мальчиками, с первого класса...
Добрый день. Сейчас такой возраст у вашего сына, когда из ребенка он становится подростком. И формат отношений с другими детьми меняется. Могут меняться друзья, интересы, круг общения. Это все нормально для этого периода. Идет взросление и ребенок получает РАЗНЫЙ опыт взаимоотношений. Если сейчас по какой-то причине друзья перестали с ним общаться, то вы как мама можете его поддержать в этой ситуации. Объяснить, что так, к сожалению, тоже бывает. Он у вас умный мальчик, уже сам делает выводы, уже сам говорит о том, как поступит. То есть эта ситуация позволит сыну учиться разным способам взаимоотношений. Конечно, вы как мама волнуетесь за ребенка. Поддерживайте его и наблюдайте как в этой ситуации ваш сын уже проявляет свою взрослость.
Здравствуйте. Меня зовут Маша, мне 23 года. Месяц назад переехала на постоянное место жительства- в Рыбинск (Ярославская область) из Калининграда. Переезд был связан из-за проблем с мамой, которая меня контролировала во всем. Уехала тайно, но в итоге сказала об этом. Мама...
Маша,Здравствуйте.Так ,бывает,когда человек переезжает в другой город! Город либо "принимает" либо нет.По видимому,этот город не ваш! Возвращайтесь в свой город,попробуйте снять жилье отдельное(может помогут родители) Начните заниматься собой,если вы говорите,что вы полная! Одного материала мало изучать) Если вы хотите быть тренером,вы должны быть в прекрасной форме! А все эти трагедии во круг,конечно происходят не из за вас,а просто,потому что происходят...Вы очень молодая девушка и жить в печали это плохо! У Вас все в переди,столько всего прекрасного.И работа и мечты и любовь! Вы же не сможете всегда жить у друзей)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в сексе с женой после её измены
10 ответовЗдравствуйте,в феврале 2019 года узнал что у жены есть другой, поговорили с ней спокойно, выяснили причину её измены,причина была больше во мне,я решил сохранить семью и начал всё исправлять. Она продолжала общаться с ним,и этого не скрывала,больше года мы спали в разных...
Здравствуйте , Евгений . Ответы на ваши вопросы находятся в сфере психологии . Для того чтобы предположить , может ли вернуться влечение жены к вам, надо сначала понять , каким образом оно пропало , какое значение в этом отводится вашей роли . И главное - насколько жена сама желает , чтобы ее влечение к вам вернулось. Чтобы понять как Вам " дальше быть" , надо сначала подробно разобраться с тем , что сейчас происходит в ваших взаимоотношениях , каков механизм вашего семейного функционирования . И в чем заключается ее дисфункциональность. Обратитесь индивидуально к психологу , лучше семейному. Специалист поможет вам проанализировать вашу ситуацию, а так же найти способы ее разрешения .
Ребенку почти 9 месяцев Не с чего на ножке появилась маленькая точка,общее состояние ребенка нормально,температуры нет
Здравствуйте, Юлия! Фотографию изучила. Такая небольшая точка Может быть на фоне механического воздействия, дети в этом возрасте очень активны, как правило, это не опасно, проходит обычно самостоятельно и требует только наблюдение
Здравствуйте, ранее был пост но мне на него не ответили,помогите разобраться как быть в моей ситуации, я просто уже не понимаю как жить с этим.Мы с мужем очень давно знакомы и в отношениях тоже долго, в браке мы всего 3 года(поэтому назвать это кризисом 5 лет я не могу,...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Мне жаль, что муж так с вами поступает , а вы переживаете это в одиночестве , оставаясь без ответов и поддержки! Люди меняются! Но только при большом желании. Есть ли оно у мужа , если он даже просто не может с вами поговорить спокойно ? Если он ранее не был таким , сейчас достаточно у него отдыха ? В отпуске муж себя ведет так же ? Попробуйте обрисовать перспективы мужу, если все так останется в вашем общении. Рано или поздно это приведет к разрыву, к сожалению. Но если муж не будет готов что-то делать и продолжит получать адреналин через флирт , к сожалению, здесь в одиночку с этим ничего не поделать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж изменил на СВО
9 ответовЗдравствуйте. С мужем 9 лет вместе,из них 7 в браке. Он военнослужащий. Был перерыв в военной сфере,но в 23 году решил вернуться и подписал контракт на и уехал. Связи практически не было.Был в отпуске в 24 году весной и все было нормально. Но после отпуска,через время по...
Здравствуйте! Вы сейчас в стрессовом состоянии:измена это очень болезненно и не все готовы и могут это пройти и простить. А время его службы и он ищет менился(там другая жизнь и стресс и человек меняется, для, него становятся, более острыми чувства и в то же время-черствеют, так психика защищает на это время) отсюда и его охлаждение и поиски более"легкого" внимания к себе. Будет ли так же потом-никтоине может знать. Но главное сейчас взять паузу-есть возможность пока побыть не вместе, он уезжает на службу? Немного придите в себя, подумайте, что ценно сейчас в отношениях, что хочу сохранить и чувствую, что могу и готова или нет? Если есть чувства и внутри что то подсказывает,что могу-стоит пробовать,но вместе! С работой над отношениями,его работой и восстановлением вашего доверия.Если больше боли и желания начать свою жизнь-подумайте, что сейчас сделать, чтобы стало легче, какие шаги, кто может помочь и потихоньку двигаться к своей цели. Но важно немного восстановить себя, прожить острые эмоции, поделиться болью, а тогда посмотреть на сто я готова.Вы столько прошли и Вам важно беречь себя, дать себе возможность тоже быть счастливой)