Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога после рождения ребенка
6 ответовЗдравствуйте! Все началось ещё с подросткового возраста, была тревога по ночам перед экзамен или важной поездкой. Страх был , что не усну и буду разбитой, что потом опять не усну и вдруг умой. Научилась с этим справляться. Сейчас я родила ребенка, очень желанный, и начались...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю, как пугают вас симптомы. Так проявляется тревожное расстройство. От этого невозможно сойти с ума! Состояние абсолютно неопасное для жизни и вас. Но портит качество жизни. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 2. Обязательно психотерапия , лучше КПТ 3. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Опять вернулась тревога
25 ответовДоброе утро! Пишу я уже не первый раз! Дело в том, что ко мне опять вернулась тревога! Наблюдаюсь у психотерапевта, выписал мне Эсциталопрам 10 мг утром и пол таблетки тералиджена утром, и целую вечером! Наступило какое-то просветление ! Но с вечера у меня опять тошнота, не...
Здравствуйте! Напишите пожалуйста, сколько дней принимаете эсциталопрам в дозировке 10 мг. Каких производителей вы меняли?
С недавних пор началась тревога. Усиливается она перед школой начинается частый стул, головокружение и бросает в жар, что не даёт нормально учиться. Успокоительные не помогают
Здравствуйте, Мария! С чем связана тревога в школе? Страх перед одноклассниками? Страх отвечать у доски? Или перед экзаменами? Внутренняя тревога обязательно отражается на теле.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Моя история длится уже два месяца после того, как я переболела опоясывающим герпесом. После этого была стрессовая ситуация и у меня случилась паническая атака. Но и вообщем то после этого она повторяется постоянно. Пугаю себя так, что пульс доходит до 170. Была у...
Здравствуйте. Депресофф и грандаксин - это временная мера. Начните принимать эти препараты, тревога снизится и тогда добавляйте антидепрессант, т.к. только антидепрессант даст стойкий эффект. Здесь полумеры не помогут.
Добрый день .В августе обращалась к неврологу с симптомами головокружения, шаткости походки ,состояния тревоги ,мышечные спазмы .Во сне хочется сжать мышцы не произвольно ,на утро состояние как будто всю ночь в зале занимался на тренажерах .Был поставлен диагноз тревожное...
Здравствуйте! В таких случаях конечно можно повторить схему лечения, препараты безопасны. Но это симптоматические препараты, они не лечат, а только купируют симптомы на какое-то время. Если обострения частые,то есть 2 варианта лечения: 1. Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходившие обучение. 2. Антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, привыкания не вызывают, не сделают вас хуже или лучше, вы просто начнёте себя чувствовать так как раньше, до болезни.
Тревога, депрессия, плаксивость
20 ответовЗдравствуйте! На протяжении 2 с половиной лет я мучаю от тревоги , ПА при сильном стрессе дереализация. 2 года я принимала антидепрессанты, транквилизаторы , меняла преппараты один за другим так как не помогали. На последнем мне стало лучше, пропила 7 месяцев. Пол года...
Здравствуйте. Ключевое лечение это психотерапия, направление КПТ. Пока можете пропить 2 недели сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 р в день он без рецепта. Конечно не винить себя, то что вы признали свою ошибку, свое неверное поведение это уже хорошо, извинитесь перед ребенком, чтобы решить проблему с садом обсудите с ней что ей не нравится, обижают ее там , или какова причина? Договоритесь с ребенком обязательно после сада проводите интересно вместе время, иногда забирайте ее пораньше, когда есть возможность, ребенок ничего от этого не потеряет, а вот драгоценное время с родными… его действительно не хватает детям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и паника при отмене Золофта
13 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста 6 лет пила Золофт по 100мг, по схеме с них слезаю 1мес.0.75, затем 2мес. 50мг, после ещё 2мес. По 0.25, сегодня 21й день и меня дня 4 назад начало сильно накрывать, тревога, апатия, плачу, ничего не хочу, боюсь сесть за руль, тремор,...
Оксана, здравствуйте. Золофт надо отменять по 25 мг каждые 7 дней. А Вы, получается, медикаментозно постепенно уменьшали содержание серотонина в головном мозге. Попробуйте фенибут, да: по 1 табл 3 раза в сутки после еды. Если появится сниженное настроение, то надо будет возвращаться к золофту на год и через год отменять его как надо под прикрытием противотревожного препарата (тофизопам, атаракс).
Добрый вечер. Несколько месяцев назад у меня после приема таблеток от боли в шее резко скакнуло давление, такое было несколько раз подряд. Ранее не наблюдалось. В семье гипертонии нет. Давление + пульс поднимались до больших значений, это именно в период измерения давления,...
Здравствуйте. Вам надо добавлять тогда к схеме лечения антидепрессант из группы СИОЗС, например, сертралин. Его надо будет принимать около года +добавляйте психотерапию.
Здравствуйте, последние 2 месяца ощущаю тревогу и беспричинный страх. Когда я на улице мне кажется что мне везде грозит опасность, я не чувствую себя спокойно. Когда я дома мне кажется что ко мне в дом может кто-то вломиться и мне очень страшно. Я иногда смотрю криминальные...
Здавствуйте! Сходите на консультацию к врачу-психотерапевту. Понятно, что у Вас тревожное расстройство. Врач уже поставит точный диагноз и назначит лечение. Вам точно показаны противотревожные препараты, например, тофизопам или атаракс. А далее надо уже смотреть: или антидепрессант дополнительно назначать, или психотерапия Вам подойдет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога
11 ответовЗдравствуйте, последний год очень много беспокоит тревога, повода для тревоги нет, но каждое утро начинается с тревоги, из за этого не могу спокойно спать, ночью просыпаюсь по несколько раз, прочитал книгу «Без тревог» , принимал курсом магне В6, ничего не помогло. До таких...
У вас выраженное тревожное расстройство.Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов. Сейчас можно начать принимать Атаракс по 1/2 таб 2 раза в день, ЛИБО Тералиджен по схеме: 5 мг вечером в течение 5 дней, затем по 5 мг 2 раза в день в течение 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день в течение 1 месяца, с последующей постепенной отменой по 5 мг каждые 5 дней.Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).