Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх
21 ответЗдравствуйте, на протяжении пяти месяцев волнует тревожное состояние, которое появилось после длительного стресса. Вначале лечения врач поставил диагноз ГТР и назначил лечение физиопроцедуры и капельницы Эльзепам, Серенату в дозировке 100 мг и прием торендо ку таб, принимала...
Добрый день. Неврозы навязчивых состояний лечатся большими дозами антидепрессантов. Если мы говорим о паксиле это 40-60 мг. У вас минимальная доза 20 мг которая никак не влияет и не работает при этом заболевании. Рекомендую 1 раз в неделю увеличивать на 10 мг пока не достигнете целевой дозы. Параллельно заняться когнитивно-поведенческой психотерапией, на сеансах которой вам помогут научиться контролировать собственные мысли, изменить свое отношение к ним.
Страх смерти
1 ответМне кажется что не хватает воздуха и ТД скорая даже ехать не хочет говорит что у меня все хорошо со здоровьем что делать не знаю уже и в больницу возили со здоровьем проблем нет. Сказали обратиться к вам
Здравствуйте, Артём! Вам необходимо обратиться на очный приём к психотерапевту, чтобы он назначил медикаментозное лечение (противотревожные препараты). Очень желательно параллельно проходить психотерапию, чтобы проработать Ваши симптомы. Самостоятельно можете практиковать расслабление по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Инструкции есть в интернете. Изучите книги Р.Лихи.
Стресс страх
1 ответДобрый вечер скажите пожалуйста как избавиться от стресса и страха и бессонница . Спасибо за ответ
Здравствуйте! Если бессонница возникает на фоне стрессов и страхов, то надо работать с первопричиной. В этом вам поможет психолог или психотерапевт, проведя диагностику, которая позволит выяснить причину ваших страхов. А дальше будет назначена психотерапия для стабилизации вашего состояния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивый страх
90 ответовЗдравствуйте, несколько лет у меня тревога постоянно были фобии различного рода последнее время тревога стала постоянно она в фоновом режиме и несколько лет есть астения слабость нет сил даже на уборку последнее время видимо состояние ухудшилось появился новый симптом ,когда...
Здравствуйте! Ваше описание действительно может укладываться в ОКР: фотографирование, повторное прослушивание фраз, переспрашивание могут быть компульсиями — действиями, которые временно снижают тревогу или ощущение «незавершённости». При этом по одному описанию окончательно ставить диагноз нельзя. Флуоксетин действительно применяется при ОКР и относится к препаратам первой линии наряду с другими СИОЗС. При ОКР эффект обычно оценивают не раньше нескольких недель, а полноценный противообсессивный эффект может формироваться дольше, чем при обычной тревоге или депрессии. Поэтому не стоит ждать, что фотографирование исчезнет за несколько дней. Очень важная часть лечения — КПТ с экспозицией и предотвращением ритуалов (ERP). В вашем случае терапия может быть направлена непосредственно на фотографирование: постепенно учиться замечать желание сделать снимок и не выполнять ритуал, выдерживая возникающую тревогу. Сначала это может быть неприятно, но именно так мозг постепенно перестаёт воспринимать ритуал как необходимый. Атаракс при ОКР основное заболевание не лечит, поэтому неудивительно, что он практически не влияет на навязчивости. Что касается страха перед антидепрессантами: в первые дни СИОЗС действительно иногда могут временно усилить тревогу, напряжение или вызвать неприятные ощущения, но это не означает, что препарат вам не подходит или что так будет продолжаться. Обычно побочные эффекты уменьшаются по мере адаптации. При выраженной тревоге особенно важно начинать лечение и повышать дозу постепенно — по схеме врача. И я бы не ориентировалась на многочисленные негативные отзывы в интернете: люди с хорошей переносимостью значительно реже пишут подробные отзывы, поэтому создаётся искажённое впечатление. И главное: то,
Страх опасности
30 ответовВсем добрый вечер! Меня зовут Лиза, мне 20 лет. Я бортпроводница. 24.07 возможно многие в курсе, что была атака БПЛА на Сочи. На данный момент я работаю, выполняю рейсы и нахожусь в командировках в Сочи. После той ночи, которую все пережили в страхе, лично я не спала всю...
Здравствуйте. Попробуйте дыхательные упражнения для снижения тревоги перед сном. Что конкретно вызывает у вас наибольший страх, сам факт атаки, ее последствия или неопределенность ситуации? Как вы обычно справлялись со стрессом в прошлом? Осознание своих триггеров и успешных стратегий поможет вам сейчас.
Страх,депрессия
1 ответ18, живу с родителями.Раньше бабушка и дедушка(они мне как родители,папа жил отдельно и недавно умер) сильно ругались,когда мне было 7-12 лет,я пряталась под одеяло,было очень страшно,маму я боялась,так как она часто психовала,кричала на меня и однажды ударила меня,а когда мы...
Здравствуйте, Карина! Пережитое в детстве моральное и физическое насилие, несомненно, способствовало тому, что сейчас у Вас нет ощущения безопасности и доверия по отношению к жизни. Неудивительно, что Вы чувствуете себя неуверенно, Вы замкнуты, не общительны, боитесь, что Вас могут обидеть и Вы не можете завести друзей. Вы сейчас хотите, чтобы Вам дали совет, как изменить себя. Прежде всего, Вам следует лучше понять саму себя: чем я люблю заниматься, что мне по-настоящему интересно, какие у меня ценности в жизни, есть ли у меня психологические границы, позволяю ли я их нарушать другим людям. Познание себя позволит Вам почувствовать уверенность в себе, преодолеть базовое недоверие к жизни и улучшить её качество. Удачи!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, тревожность
6 ответовДобрый день. Мальчику 3,4 года. В июле были на море и в парке аттракционов испугался ростовую куклу. Первую ночь практически не спал, дергался. По приезду домой были у невролога, показала видеозапись тех поддергиваний. Сказала перевозбудился. Из назначений только МагнийВ6....
Здравствуйте! Ноотропы не имеют доказанной эффективности и не применяются в современной медицине. Вам необходимо обратиться к детскому психологу, чтобы проработать страхи. Взрослые тоже имеют страхи, никакими препаратами это не лечится, только психотерапия. Зачем было назначено дообследование, вообще непонятно, только тревожить ребёнка ещё больше
Сильный страх
1 ответДоброго времени суток. Подскажите что можно выпить успокоительного перед приёмом у стоматолога . Очень нервничаю что начинает тошнить и кружиться голова успокоительные такие как Новопассит валерьянка Тенотен не помогают . Из за того что сильно стрессую не действует анестезия.
Здравствуйте. Посетите психиатра. Он выпишет вам атаракс. Примите одну таблетку накануне приёма стоматолога
Страх,тревога.
1 ответЗдравствуйте, помогите с советом. Длительное время меня беспокоят тревожные мысли, состояние. Эти тревоги связаны с болезненным ощущениями в теле: любая боль, какие-то покалывания в теле вызывает сильную тревогу, чувства скованости, страха за свою жизнь. Я начинаю вызывать...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх самолетов
9 ответовПредстоит перелет, подскажите пожалуйста снотворное чтобы быстро уснуть и проснутся когда приземлились, не запрещенное и с алкоголем было совместно
Здравствуйте! Все препараты седативного действиях не рекомендовано принимать с алкоголем , т.к. это усиливает их и может привести к крайне негативным последствиям. Поэтому если принимать препараты , от алкоголя отказаться придется. Из противотревожных можно попробовать Грандаксин , Стрезам - они легкое действие оказывают. То , что посильнее седативного действия - Атаракс , Тералиджен