Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте анализы
36 ответовРасшифруйте пожалуйста анализы. Уже недели 2 нахожусь в состоянии тревоги с утра ! Была уже у психиатров , выписали таблетки , не особо помогают. Очень тревожат данные полученные анализов! Расшифруйте как можно подробнее !
Здравствуйте, все посмотрела, билирубин хороший, немного повышена прямая фракция, учитывая УЗИ это в связи с перегибом желчного пузыря. Рекомендую Вам обратиться к гастроэнтерологу, чтобы он Вас проконсультировал по поводу терапии в дальнейшем. Старайтесь есть 4-5 раз в день малыми порциями.
Скажи пожалуйста ,принимаю Триттико около 9 месяцев ,результата не дал при лечении тревоги , как сойти с него и зайти на препарат Вальдоксам и чем можно прикрываться в этот период перехода
Здравствуйте! Какую дозировку триттико принимаете?
Плохой сон
28 ответовпринимаю ленуксин -3неделю от бессонницы и тревоги,все анализы в норме,ттг.сосуды,сердце,кт головы ,шеи,написали Атаракс для прикрытия пью его эффект не очень,мелаксен не подошёл.Как быть? подскажите.
Половинку на ночь можете попить, этого будет не много , пока 1 неделю , а далее можете перейти на фениут, как я Вам рекомендовала.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вылечить всд.всд гипертонический тип сохраняется 3месяца головокружение сердцебиение головная боль тошнота.Чувство тревоги возникает иногда,беспокойства,мышечные боли,понижено настроение,при быстрой ходьбе кажется что стучит сердце хотя пульс нормальный
Здравствуйте! Это не "всд". Не существует такого заболевания! Чаще всего под этой маской скрывается невротическое расстройство – невроз! Этой проблемой нужно заниматься под контролем и руководством со стороны врача-психотерапевта при обязательном применении психотерапии, как основного метода. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста.
Панические атаки, прорабатывать по системе abc П. Жавнерова, но на долго не покидают. Хочу найти более действенный способ или применить какой нибудь препарат для более действенного лечения. Постоянные тревоги, бессонница
Здравствуйте, Анатолий! Золотым стандартом в лечение ПА и тревожных расстройств во всем мире считается когнитивно-поведенческая терапия. Моим пациентам помогли книги, курсы П. Федоренко. Наиболее эффективными из препаратов является Алпразолам, но препарат строго рецептурный. И также назначаются антидепрессанты. Но нужно соотносить с вальпроевой кислотой, подбирать дозу, потому что она усиливает угнетающее действие алпразолама на нервную систему.
Отмена фенибута
8 ответовЗдравствуйте Скажите, как правильно отменить фенибут при приеме 500мг три раза в день. Препарат применяется почти месяц из за сильной тревоги и психической неустойчивости, так как имею тревожно депрессивное расстройство
Добрый день, отменяйте по 1 таблетке раз в 3 дня. скорее всего симптоматика вернется, фенибут не лечит тревожные расстройства, а только убирает симптомы. Рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру очно для подбора терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предстоит повторная операция на стопу. Очень переживаю, нахожусь в постоянном стрессе, засыпаю с трудом, несколько раз за ночь просыпаюсь. Чувство тревоги меня не покидает, постоянная дрожь по телу. Помогите пожалуйста.
Понимаю Вас! Добрый вечер! Сейчас у Вас повышенная тревога. Сейчас можно сделать следующее: Для купирования Ваших клинических симптомов рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените. Стрезам по 2 т. 2 раза или Атаракс по 1/4-1/2 т. 3 раза в сутки. Займитесь Мио релаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. Самостоятельно можно начать заниматься прогрессивной мышечной релаксацией по Джекобсону. Информацию и технику выполнения можно найти в интернете. Вечером можно, если будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», также книгу Роберта Лихи «Лекарство от нервов», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. Также можно почесть книгу Кларка Линн "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией". Скачайте приложение на телефон "Без тревог". И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. Бассейн, легкий массаж с приятными маслами послужат дополнительным отвлекающим факторами и будут переключать Ваше внимание. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Она будет максимально полезной в данном случае. Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. Из витаминных комплексов для спокойствия нервной системы рекомендую прием Магне В6 по 2 т. 3 раза -1.5-2 месяца. Сдайте также витамин Д. Глицин по 200 мг 3 раза под язык на 1 месяц. Таким образом основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Преддиабет
3 ответаХочется сбалансированный рацион с постепенным уменьшением сладкого и мучного так как есть лишний вес. Резко бросать сложно, неоднократно пытался, но это увеличивает стресс и уровень тревоги, а тревогу хочется заесть
Здравствуйте. у вас 3 приема пищи, полноценных, без перекуса. Сначала переведите свои сладости - на утро, обед. Потом убирайте с обеда, оставляя только на завтрак. и потом снижайте за завтраком. Сладости по калорийности - 5-10% от суточного калоража за завтраком допустимо.
Длительная депрессия
1 ответДолгое время нахожусь в состоянии тревоги, стрессов, депрессии. Иногда на это есть причины, иногда нет. Самостоятельно справиться с этим состоянием не получается. Со временем чувствую что мое состояние становится тяжелее.
Виктория, здравствуйте! Примите слова поддержки-испытывать целый спектр неприятных ощущений/переживаний/тревоги-очень выматывает и истощает-в особенности на фоне потребности заниматься повседневный заботами и делами. Виктория, самое верное сейчас-сдвинуть этот снежный ком с места-и если Вы написали на сервис-значит Вы уже делаете это. Очень часто все эти состояния-элементарно-взаимосвязаны между собой-в них прослеживается причинно-следственная связь-а если поработать над триггерами, которые все это запускают-может стать легче. Как правило, в этих состояниях падавлен большой объем интенсивные чувств-и пока их хорошо не обсудишь/не поделишься/не поплачешь на эту тему-они вот таким общим фоном будут напоминать о себе и отнимать силы. Самое верное обратиться за помощью к психологу/врачу-психотерапевту/психиатру-это целенаправленная помощь, которая способна принести положительные изменения. Поверьте, если переживания, испытывались Вами далеко в прошлом-их разрушающая сила может оставаться актуальной вне зависимости от временных аспектов-а, главное, работать над освобождением от их действия всегда реально и возможно. Игнорирование подобных симптомов, тяжести и апатии могут только усугублять состояние/в результате провоцируют истощение и мысли о том, что вся эта ситуация-с которой невозможно справиться-поэтому верно действовать прямо сейчас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это прыщи на родинке?
5 ответовДобрый вечер ! Недавно обращала внимание на эту родинку с ней все было ок. Она около подмышки не очень комфортная зона. Подскажите есть повод для тревоги? Очень похоже на прыщики маленькие.
Анна, добрый день! По фото клиническая картина характерна для доброкачественного новообразования кожи - меланоцитарный невус. Происходит из клеток меланоцитов. Визуально абсолютно спокойное образование. Такие "прыщи" могут быть на невусах - обычное явление. Если не воспалено - ничего делать не нужно. Рекомендуют в таких случаях: - обрабатывать фукорцином 2 р/д 7 дней - в плановом порядке показаться дерматологу для уточнения диагноза путем дерматоскопии - Не травмировать образование - Наблюдать за изменением цвета/размера образования - Показывать образования дерматологу 1 р/год - Защищать от действия солнца солнцезащитными кремами - Удалить образование при частой травматизации