Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я очень плохо засыпаю, у меня беспрерывный поток мыслей в голове, посмотрю сериал-могут крутится сцены из сериала, придумываю какие ситуации и как бы я ответила в них людям, никак не могу остановить этот поток, иногда ощущение что тело спит, а мозг продолжает работать,...
Здравствуйте.
У вас информационный перегруз, который ваш организм не может переработать. Скорее всего это ваша особенность психики. Навязчивые потоки мыслей называются руминацией.
Вам нужно ограничить самой себе телефон и сериалы. Договоритесь сама с собой, что посмотрите только одну серию. На телефон можно установить ограничения по времени. Не более 2 часов в сутки.
Вам нужно расписывать свой день так, чтобы вы были заняты чем-то в движении: гуляли, пошли в спорт зал, готовили еду и так далее. Тогда вы сможете сбросить лишнее напряжение и не будете крутить словесную жвачку в голове.
Хорошо помогает техника "стоп". Во время того как начнётся дурацкая мысль резко и громко скажите вслух СТОП. Во время этого представляйте как выглядит знак стоп.
Чтобы техника работала на 100% как условный рефлекс её нужно отработать пару раз с психологом.
Было психическое заболевание. Месяц назад бросил принимать нейролептики (Оланзапин). Ощущаю неприятные ощущения в паховой области, тяжесть в области почек. Сплю очень плохо, только 4 часа за ночь, для этого принимаю доксиламин, после 4 часов спать невозможно, как на иголках,...
Здравствуйте.
При нарушениях сна рекомендуют проверить кровь на ТТГ, св.Т4, кортизол, пролактин, ферритин.
При снижении потенции рекомендуют кровь на общий тестостерон. ГСПГ, индекс свободного тестостерона, АЛТ, АСТ, билирубин, глюкозу, холестерин.
Добрый день.
Подскажите, пжл, делали планово в 3 месяца оак в поликлинике, показал гемоглобин 105, дали медотвод, предположили физиологическую анемию, лечить не стала. Далее "поднялось" до 115. Возрадовались, что поднялся. Сейчас 6 месяцев ребенку, сдали снова и гемоглобин...
Здравствуйте! С анализами ознакомилась.
Убедительных данных за системную патологию крови нет.
Кроветворение функционирует физиологично.
Эритроидный росток ( эритроциты,гемоглобин, гематокрит) в физиологической норме от 95-100 г/л.
Тромбоциты у деток первого года жизни в связи с несовершенством регуляции тромбоцитопоэза имеют нормы от 150 тыс- 900 тыс( плюс/минус).
Лейкоциты выше 4 тыс и до 17 тыс также считается нормальным диапазоном.
Обращают на себя внимание сниженные эритроцитарные индексы. Дополнительно может потребоваться сдать ферритин, коэффициент насыщения трансферрина железом для исключения железодефицита, а также электрофорез гемоглобина, если в роду у кого-то есть похожие изменения в анализах( снижение MCV, MCH).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 2,5 месяца с 17 декабря стал отказываться от бутылочки,предлагаешь ему он берет и начинает кричать и больше не берет, либо начинает сосать и чуть съел и плачет ,больше не берет никак,выкручивается .Вес сейчас 5960, при рождении 3645,доношенный на 41 недели, какаем 1...
Здравствуйте.
ОАК- вариант возрастной нормы, отклонений нет.
Копрограмма - признаков воспаления нет, имеются признаки ферментной незрелости.
Анализ на дисбактериоз неинформативный, в настоящее время для оценки состояния не используется.
По НСГ изменения незначительные и допустимые.
Беспокойство при кормлении связано, вероятнее всего, связано с проявлениями кишечной колики, что очень часто возникает в этом возрасте.
Период кишечных колик чаще протекают до 3-4 месяцев и заканчиваются самостоятельно.
Учитывая ИВ, рекомендуется допаивание водичкой в течение дня, дробно, маленькими порциями (по 10-30 мл). Суточный объем, как правило, равен объему питания на 1 кормление.
При беспокойстве можно принимать препараты на основе симетикона - Эспумизан беби, Саб симплекс или Боботик.
В период беспокойных дней можно принимать на постоянной основе (3-5 раз в сутки) в течение 2-3 дней, далее - при беспокойстве, перед кормлением.
Чаще выкладывайте малыша на животик (не только перед кормлением, но и между кормлениями в течение дня), проводите массаж животика по часовой стрелке.
Можно выполнять упражнения "велосипед", "тигр на ветке", выкладывать в "позу лягушки".
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста, сколько раз в год можно пить антибиотики? И что можно назвать плохим иммунитетом?И кто в первую очередь в зоне риска с плохим иммунитетом? И какие нужно сдать анализы?
Добрый день. Пить антибиотики можно столько, сколько это нужно (строго по показаниям). Нет такого термина - плохой иммунитет. Есть особенности иммунитета, есть частая заболеваемость, есть хронические заболевания со снижением сопротивляемости и прочие нюансы. Смотря для чего сдавать анализы
Здравствуйте! Копрограмма - не самый информативный анализ и по нему лечение не назначишь. Если все же брать ее во внимание , страшного я ничего не увидела в анализе. Идеальной копрограммы я не встречала, всегда есть какие то отклонения.
Опишите Ваши симптомы, с какой целью сдавали анализ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! выявлены лямблии и застой желчи, лечить обязательно нужно
1 этап. - урсофальк для детей 250мг/5 мл
Доза: 10 мг/кг/сут разделить на 3 приема.
в течение 2 недель.
2 этап. - тинидазол однократно из расчета 50-75 мг/кг массы тела в сутки.
3 этап. - максилак 1 кап 1 раз в день 10 дней.
Диета: потреблять меньше углеводов, мучного.
Контроль: Через 2 недели после окончания лечения: кал
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Я 2 года назад пролечила сифилис, каждые 3 месяца сдавала анализы, все было хорошо. Спустя 2 года я забеременела, на сроке 21 неделя я опять прошла 2-х недельный курс, анализы были хорошие. Сейчас я родила, анализы пришли плохие, у меня...
Ребенку 11 месяцев, вылезли 8 зубов. Последний месяц плохо спит ночью просыпается каждые пол часа. очень сильно ворочается. Наш доктор сказал что это из за зубов,но до этого когда вылазили такого не было
Здравствуйте, витамин Д даёте? Возможно временно остановить прием, он обладает возбуждающим действием. На десна калгель рассмотрите. Уволажняйте воздух, проветривайте перед сном, ванны с лавандой, хвойным экстрактом можно вечером, массаж животика, стоп тёплыми руками.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Наверняка я обращаюсь к Вам с распространенным и банальным вопросом, но все-таки надеюсь на Вашу помощь.
Перенес 2 инфаркта, разумеется принимаю кучу таблеток, думаю, что у меня развилась "побочка"...поэтому проблемы со сном и засыпанием...часто просыпаюсь и...
Добрый вечер! Настоятельно рекомендую прежде всего изучить тему гигиены сна и соблюдать ее.
Если гигиены сна недостаточно, то исключается наличие депрессивной симптоматики, другой соматической патологии, которую можно устранить, назначается препарат для коррекции сна, например кветиапин 25. В целом, сейчас можно пару раз в неделю принимать донормил (только изучите список противопоказаний внимательно, нет ли к вас храпа, глаукомы и т д)