ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΎΠΆΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΡΡΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π»ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ. Π£ΠΆΠ΅ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΎΠ΄ΡΠ°Π». ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΡ Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡ ΡΡΡ
ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΏΡΠΎΠ½Ρ+ Π‘ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ» ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅ 15-20 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ+ 2 ΠΌΠ» ΡΠΈΠ·. Ρ- ΡΠ°, 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΠΌΡ 65 Π»Π΅Ρ Π»Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π»Π°, Π΄ΡΡΠ½ΠΎ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ. ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ? Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ.
ΠΡ ΡΡΡ
ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠ²Π°ΡΡ Π Π΅Π½Π³Π°Π»ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 2 Ρ 3 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΡΡ ΡΡΡ
ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½Π³Π°Π»ΠΈΠ½ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ
ΡΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡΡ , ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°Π» Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Ρ? ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½, ΠΠ¦Π Π½Π° ΠΊΠΎΠΊΠ»ΡΡ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘ΡΠ½Ρ 3 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»,Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½ΠΎΡ,ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ,Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ,ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ»Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 38. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ 37-37,7. ΠΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» ΠΡΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΠ»,ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡ,ΠΡΠΈΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Π² Π½ΠΎΡ,ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΡΠ»ΡΠΌΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠΌ,ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ
ΠΡΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΠ» ΠΈ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΌΡΡΠ»Π° ΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ»ΡΠΌΠΈΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π»Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ.
Π Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΡ
Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΈΡΡΠΎ?
ΠΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡ? ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΠ΅Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° 2,8 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΡ, Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ. ΠΡΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°?
ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ Π½Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³Ρ, Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½, ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·, Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.Π§Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΠ»Π°, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» Π‘ΠΈΠ½Π³ΡΠ»ΡΡ, ΠΠ°ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΠ’ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΡ
, Π€ΠΠ Ρ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΎΠΉ, Π‘Π Π, ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠ³Π΅Π½Π°ΠΌ Ρ
Π»Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ, Π¦ΠΠ, ΠΠΠ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΠ€Π, ΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΠΠ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ 1 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 3 Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΠ ΠΠ: ΡΠΈΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π³ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ°, Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3 Π΄Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37-37, 5 ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡΡ. Π...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Ρ, Π΄, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΊ Π½Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π± 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ 38,5 ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» 500 ΠΌΠ³. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ Π±Π΅Π· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ². Π‘Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΡΡΠ°Ρ
Π΅ΠΈΡ.
ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Π³Π»Π°Π»ΠΈΠ½, Π»ΠΈΠ±Π΅ΠΊΡΠΈΠ½, ΠΈΠ½Π³Π°Π²Π΅ΡΠΈΠ½. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ.
ΠΠ° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΡ, ΡΠ΄Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎ
Π½ΠΈΠΌ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π·ΠΎΠ»Π²Π°Π½ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΡ Ρ
ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ , Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ / Π½ΠΎΡΡ ( ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΈΠ½, Π»ΠΎΡΠ°ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½)
- ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ ΠΡΠ»ΡΠΌΠΈΠΊΠΎΡΡ 0,5 ΠΌΠ³ + 2 ΠΌΠ» ΡΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
-ΠΎΡ ΡΡΡ
ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΊ ΠΠΠ, ΠΠΌΠ½ΠΈΡΡΡ, Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄.
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° -
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΎΠΌ, ΠΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ°Π» Π’Π°Π±Ρ, Π’Π°Π½ΡΡΠΌ ΠΠ΅ΡΠ΄Π΅..
ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠ° ΡΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ 2-3 Ρ/ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ 61 Π³ΠΎΠ΄. Π’ΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ·ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄ - ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΠ’ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΡ
(ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ). ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°...
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡΡ 50 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1 Ρ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ , Π»Π΅Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ½ 500 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1 Ρ 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ 4 ΠΌΠ³ Π²/ ΠΌ 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄Π½Ρ Π½Π° 4 Π΄Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Ρ 31 ΠΈΡΠ»Ρ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 37, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅Ρ, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΈΠ»Π° ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡΡ, Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π°. ΠΠΌΠ±ΡΠΎΠ±Π΅Π½Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΠ»Π°, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. ΠΡΡΠ·Π³Π°Ρ ΡΡΠΎΠΏΠ°Π½Π³ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ - ΠΠΠ, ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π‘Π Π? ΠΡ Π½Π΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊ? ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΊΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ (ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡΡ, ΡΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΊ). ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Π³Π΅ΠΊΡΠ°Π»ΠΈΠ·, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌ, ΡΠ°Π½ΡΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΄Π΅), ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ (Π²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Π³Π΅Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ). ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ (Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΈ), ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 22-23 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 50-70%.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ