Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пила Джес плюс на протяжение больше двух лет, после чего все пошло не по плану и были дни где я пропускала таблетки. Цикл месячных исчез, их просто не стало. Спустя время я из-за разных ситуаций в жизни просто забыла их пить. В итоге с гинекологом решили...
Добрый день! Вы узи сейчас делали?
Здравствуйте. Пью джес больше года для нормализации цикла и контрацепции, по назначению врача. Пью таблетку обычно каждый день в районе 00:00-01:00 в начале суток. Произошла такая ситуация: в обычное время выпила 17ю таблетку джес и легла спать, через ±1 час проснулась от...
Здравствуйте. Принимайте в то же время, что и раньшп: в 12 ночи. Ничего не произойдет от этого сбоя
Как снизить частоту пульса в домашних условиях так как я не могу спать лежа, а сидя отекают ноги
Добрый вечер. Какие препараты принимаете на постоянной основе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как себе помочь ?
8 ответовДобрый день ! С недавних пор ( месяца 3) не могу нормально спать . В начале мая я заболела ( ковид?) , потом умерла собака , что для меня был огромный стресс . И тут все началось …. Меня замкнуло … что я больная , у меня то одно то другое заболевание , с утра вставала и...
Здравствуйте. мелаксен ( мелатонин ) лучше принимать курсом 1 месяц 3 мг 1 таб за 40 минут до сна, помещение в котором спите полностью должно быть затемнено чтобы свет от уличных фонарей в комнату не проникал. В целом у Вас проблемы сна на фоне тревожного синдрома и постковидного синдрома. С магнием его принимать можно. Так же очень не плохой препарат,в том числе и для сна Фенибут 250 мг по 1 таб 3 раза в день ИЛИ 1-2 таб за 40 минут до сна - 1 месяц.
Не знаю что делать дальше, хроническая усталость не проходит, постоянно хочется спать нету в аппетита ,а анализы всё хорошие
Добрый день. Не болели недавно чем-то вирусным? Зачастую через неделю-другую после выздоровления может сформироваться астенический синдром, который может протекать до нескольких месяцев. Попробуйте сейчас использовать курсом Магне В6, витамины (можно взять любые поливитамины - алфавит, супрадин и так далее), в нос любые солевые растворы (долфин, физиомер, аквалор), виферон гель 2 раза в день, пить побольше воды, любые успокоительные (афобазол, адаптол и так далее). Травяные чаи (ромашка, мята, мелисса).
Пальцы ног сходят с ума
22 ответаОколо 6 месяцев практически на ежедневной основе в вечернее время, как только ложилась спать, сводили пальцы ног, но боли не было. Просто опускались вниз. Последние 3 месяца пальцы опять же только во время когда ложусь спать стали «танцевать» шевелиться произвольно , как...
Здравствуйте! С высокой долей вероятности ваши жалобы связаны с развитием Синдрома беспокойных ног (СБН). Для этого состояния характерно непреодолимое желание двигать ногами.У вас же на первый план выходит сведение пальцев, «танец» и аффективный компонент (бешенство). Симптомы всегда усиливаются в состоянии покоя и в вечернее/ночное время., значительно ослабевают или исчезают при движении. Иногда такое состояние требует дообследования: -анализ крови на ферритин, железо, витамин B12,вит.D,ТТГ,Т4,магний,калий натрий,так как их дефицит может вызывать подобные симптомы Из медикаментозного лечения ,при отсутствии противопоказаний назначается Габапентин,Прамипексол (Мирапекс) по определенной схеме на очной консультации у невролога,т.к препарат рецептурный Важно соблюдать гигиену сна,вставать/ложиться в одно время,перед сном можно делать холодные ножные ванны/компрессы.Массаж ног поможет расслабить мышцы и улучшить кровообращение.Необходимо снизить потребление кофеина.Умеренная физ. активность-пешие прогулки на свежем воздухе,плаванье,йога,велоспорт на регулярной основе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с бессоницей
35 ответовЗдравствуйте, уже практически 2 неделю мучаюсь бессонницей. Сначала просто ложилась поздно часа в 2, но и вставала тоже поздно в 11-12 утра, и проблем с засыпанием не было. Но в одну ночь уснула также в 2 или 3, а проснулась в 7 и больше не смогла уснуть, потом вообще сутки...
Здравствуйте 🌸 Для конкретизации ответьте , пожалуйста, на следующие вопросы : - замечаете ли сниженное настроение, внимание ? - возможно некоторые вещи перестали радовать ? - изменение аппетита - были ли стрессы, переживания ?
Добрый день, сегодня ночью проснулась оттого как будто я не дышу, подскочила, пошла на кухню за нашатырем, было ощущение что я умираю, пальцы на руках похолодели, было ощущение что упаду в обморок, было такое чуство что к голове перестала приливать кровь,дума лишь о том что...
Здравствуйте! Вам нужно дообследоваться: сдать кровь на ферритин, Вит Д, Вит В12, глюкозу, калий, магний, кальций, коагулограмму, гормоны щитовидной железы, сделать ЭКГ, холтер, УЗИ сердца, обратиться с результатами к кардиологу и терапевту. Пройдите пожалуйста в инете тест Госпитальная шкала тревоги и депрессии и напишите здесь рез-ты.
Здравствуйте! В прошлом году невролог прописал в комплексе витамины группы В - уколы. После 3 уколов опухла шея, душит, болит шея и грудь. Такое состояние продлилось полгода. Тогда еще не знали что это на витамины. Спустя год другой невролог назначает опять препараты, уколы....
Здравствуйте! Просто не нужно их применять. Они сами в организме разрушаются и быстро выводятся
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, во время пыльного ремонта дома, не резко - постепенно заболел глаз. Ощущение будто под верхним веком что-то мешает. Закапал Визин, но не помогло, пытались визуально найти соринку - тоже безрезультатно, лег спать - всю ночь мучался, не прошло. Сейчас с закрытым...
Добрый вечер! Т.к. скорее всего попало инородное тело необходимо прокапать антибактериальные капли, например, Ципролет по 1 капле 4 раза в день на 5 дней. Но очный осмотр необходим! Причём с выворачиванием верхнего века, чтобы исключить наличие инородного тела. Т.к. если есть инордноное тело его необходимо удалить во избежании осложнений.