Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх шизофрении
4 ответаДобрый день. Помогите, пожалуйста, разобраться, не знаю, что со мной. Последние полгода были немного нервными: то какие-то болччки находились, из-за каждой переживала, что это рак; находилась в частых разъездах; стресс на работе и т.д. А недавно меня укусил клещ, спустя пару...
Здравствуйте. Сначала хорошая новость- у вас нет шизофрении абсолютно точно. Ни один симптом не подходит. Ситуация с клещом действительно неприятная. Следуйте рекомендациям инфекциониста и сдайте контрольные анализы через две недели. Что касается остального , то описание может соответствовать тревожно- депрессивного расстройства. Внешний стресс дополнительно усиливает ваши симптомы. Клещ был триггером для усиления уровня тревожности. Писк - это реакция сосудистая на стресс ( спазм сосудов шеи в период дистресса). Также есть ипохондрическая тенденция. Как с человеком с вами всё в порядке. Есть особенности психики и нервной системы, которые и дают такие симптомы. Чтобы понять, что делать нужно узнать насколько высокий уровень тревоги. Если незначительно повышен, то достаточно будет только личной терапии с психологом очно или онлайн. Если значительно повышен, то сочетание двух специалистов поможет вам выйти в ремиссии. Первое- это очное посещение врача психиатра для назначения медикаментов (антидепрессант и транквилизатор) на срок от 6 месяцев. После того как препарат будет найден и подойдёт вам значительно легче станет уже после 1,5 месяца непрерывного приёма. Далее уже нужно будет присоединить работу с клиническим психологом и набраться терпения. Чтобы узнать какой уровень тревоги и есть ди депрессия пройдите тест HADS онлайн
Страх измены
8 ответовДобрый день! В браке с мужем уже почти 25 лет. Узнала, что у него есть женщина моложе меня для сексуальных встреч. Встречался с ней, когда не хватало новых ощущений со мной. В первый раз за 25 поговорили обо всем откровенно. Из семьи ни в коем случае муж уходить не хочет....
Добрый день.Честно говоря, ваша ситуация знакома многим парам через столько лет. Вы сейчас проделали огромную внутреннюю работу, я уверен, и это главное. Ваш муж сказал неприятную, но, наверно, важную вещь. Он не может гарантировать будущее, потому что гарантий в принципе не существует. Да это пугает. Сейчас, возможно, стоит временно сместить фокус с его потенциальных поступков на ваши собственные границы. Подумайте, что для вас приемлемо, а что нет, и как вы будете себя чувствовать и действовать в разных сценариях. Это ласт ощущение контроля.Очень хорошо, что вы заботитесь о себе. Продолжайте это делать исключительно для себя, а не как страховку от его измен. Так вы будите сильны.Его слова о том, что после такого секса ему никто не нужен, сейчас и есть реальность. Доверяйте фактам сегодняшнего дня больше, чем страхам о завтра. Жить в постоянной тревоге о будущем предательстве мучительно. Вы можете выбирать, о чем думать. Каждый раз сознательно переключайтесь на другие мысли. Это тренировка. Со временем так вы отпустите страх.
Страх предательства.
2 ответаДобрый день! Помогите советом, я на грани. Мне 23, я росла в семье с мамой, без отца. В 17 я забеременела, родила в 18, вышла замуж за нелюбимого человека, отношения были хорошие и человек тоже, не хотела быть с ним никогда, так получилось. Прожила 2,5 года в браке,...
Здравствуйте, Татьяна! Может быть, потому, что Вы росли без отца, у Вас не сформировалось чувство собственной ценности - как женщины и как личности. Поэтому сейчас Вы чувствуете неуверенность в своей привлекательности, в своей способности удержать мужчину, построить с ним крепкие отношения. Соответственно, эта неуверенность выливается в скандалы, ревность, подозрительность, желание всё держать под контролем, страх потери и обмана. Всё это отравляет Вам жизнь. Как остановиться и начать получать удовольствие от жизни? Прежде всего, осознать, что только Вы отвечаете за свою жизнь и за то, как Вы её проживаете. Только Вам решать: быть счастливой "здесь и сейчас" или разрушать своё счастье скандалами, подозрениями и постоянной тревогой о ещё не наступившем будущем. Повышайте свою самооценку, любите и берегите себя. И тогда Вам будут не страшны никакие превратности судьбы. С уважением!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внезапный страх
14 ответовДоброго времени суток! внезапно появилось чувство страха забилось сердце начал паниковать , увлекался алкоголем так как когда наступала какая-то тревожность употреблял алкоголь и все становилось хорошо. Пить надоело,сам прошел курс капельниц закодировался ,не пью 2 месяца...
Здравствуйте В какой дозировке паксил?
Страх смерти
13 ответовЯ люблю жизнь. Заканчивать жизнь самоубийством я не собираюсь. Мне 31 год. Суть в том что я оборачиваюсь на прошлое и всё 30 лет мне кажется щелчком пальцев. И когда я представляю себя в старости и что моя жизнь будет подходить к концу, у меня появляется паника. Я не могу...
Кроме мысли о ценности жизни есть что-то ещё? Апатия, бессонница, сложность в межличностных отношения и т.д.?
Пенопласт, страх
8 ответовЗдравствуйте ! Резала пеопласт , затем нужно было его отшкурить. Было много мелких частиц в воздухе. Я была без маски. Подскажите насколько опасно что я ими надышалась? Возможно в глаза еще что-то попало. Нахожусь на даче, выехать никуда возможности нет. Дышу свободно, но...
Здравствуйте, мелкие частицы не опасны, даже если Вы их вдохнули, они выйдут мукоциальным клиренсом вместе с ринобронхиальным секретом, глаза следует просто промыть чистой водой. Ничего опасного для жизни и здоровья в вашей ситуации нет. Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх умереть
30 ответовЗдравствуйте, уже конечно обращалась .Прям не знаю что делать.Всетаки вызвали на работу, и у меня нет выхода - только увольняться или ехать в таком тяжелом состоянии с бессонницей.У меня такой вопрос.Сибазон на постоянной основе я не принимаю , только через день четвертинку ,...
Здравствуйте! Половинку грандаксина принимать ненужно, минимальная дозировка целая таблетка, очень мягкий дневной транквилизатор. Назначается по схеме 1 таблетка утром, 1 в обед. Атаракс в отличие от сибазона не вызывает привыкания и лекарственной зависимости, с чем связан страх приема? Переносится болтшинством неплохо, обычно начинаем со схемы 1/2т утро, обед, целая на ночь, далее корректируем в зависимости от индивидуальной переносимости. Если спите на сибазоне, оставьте его на неделю. Какой у вас основной препарат для лечения тревожного расстройства и как давно принимаете? (Антидепрессант)
Страх проникновения .
4 ответаЗамужем год и никак не могу лишиться девственности, что только не пробовали ( алкоголь , смазки , разные позы) , но ,увы и ах , ничего не помогает , а всё потому что я боюсь проникновения , не могу расслабиться , мне кажется что будет очень больно , даже палец не могу туда...
Здравствуйте. Несомненно психологический барьер вам не дает справиться с этим состоянием. Но вы должны быть готовы к этому, то есть достаточно возбуждены, не за счет алкоголя, а именно прелюдии, есть ди она в ваших отношениях? Используете ли вы другие виды для достижения удовольствия с супругом?
Страх миокардит
22 ответаВчера почитал одного человека, который меня уверил ,что миокардит не виден по эхо. У меня пятый месяц постковида, ужасная слабость, температура 37 по вечерам, пульс во время ходьбы или стоя 110-100. Напряжение в области солнечного, и слева и справа под ребрами. Есть конечно...
нет, при хронической инфекции внешних пузырьковых высыпаний обычно не бывает. Ее проявления: периодическое повышение температуры, хроническая усталость, упадок сил. Диагностика - по ПЦР-тесту на ВПГ разных (лабораторные анализы крови).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх заболеть
13 ответовЗдравствуйте! Беспокоит волнение о здоровье, началось с того что появилась шишка на задней стенки глотки долго не могли разобраться с врачами что это, а в интернете конечно сразу диагноз рак, я очень напугалась и после того как разобрались диагноз не подтвердился , у меня...
Здравствуйте. Ваше симптомы говорят о наличии тревожно-ипохондрического расстройства, которое эффективно прорабатывать в сеансах когнитивно-поведенческой психотерапии. Если возникнет необходимость приема медикаментозной терапии, то препаратом выбора должен быть антидепрессант из группы СИОЗС. Рекомендую вам обратиться на очный прием к психотерапевту, чтобы определиться с тактикой лечения.