Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета кето+дефицит
3 ответаЯ на диете дефицит калорий +кето. По биоимпедансному анализу тела базовый метаболизм 1500 примерно, трачу в день при нагрузке 300ккал (смотрю по часам), ем примерно 1520 ккал. Углеводов ем 20-40 гр в сутки, белок около 130 грамм (ориентируюсь на 120 грамм, но съедаю...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией На кето действительно возможно явление метаболической адаптации. По современным представлениям, чтобы этого избежать, рассматривается циклический подход, например: После 21 дня диеты организовать восполняющие дни (1-2 дня) с увеличением доли углеводов в рационе. Это позволит Клеткам мускулатуры получить гликоген и, соответственно, предупредить метаболическую адаптацию Также в эти дни рекомендуется избегать дефицита калорий - рацион в норму калорий. Из углеводов в эти дни рекомендуются - греча, бурый рис, овсянка Далее углеводные дни рекомендуется вводить раз в неделю - это актуальная тактика для предупреждения метаболической адаптации
Диета при ожирении
10 ответовДобрый день. У мужа ожирение. Рост 173, вес 96кг. Сейчас собирается садиться на диету. На сколько плохи анализы? Нужна какая то медикаментозная поддержа к примеру для уменьшения сахара или поддержания печени? Принимать какие-то добавки? Показан ли кардиомагнил?
Здравствуйте, Светлана! По анализам крови повышена глюкоза и гликированный гемоглобин. Повышение гликированного гемоглобина может означать как наличие преддиабета, так и непосредственно сахарный диабет. В таких ситуациях ей показания для консультации эндокринолога с целью назначения сахароснижающей терапии. По анализу крови есть повышение холестерина. Обычно в таких ситуациях назначаем УЗИ брахиоцефальных артерий, чтобы оценить просвет сосудов шеи. Если по УЗИ нет бляшек или признаков атеросклероза, то в таком случае можно рекомендовать препараты на основе омега - 3 с целью снижения уровня холестерина . К таким препаратам с доказанной эффективностью относится, например, омакор . Назначают его обычно в дозе 1000 мг 2 капс/сутки. В динамике требуется контроль показателей - общего холестерин и его фракций ЛПНП и ЛПВП. Повышение ферментов печени (АЛТ) до трех норм считается небольшим, может быть на фоне погрешностей в питании, но, учитывая лишний вес, в такой ситуации я бы рекомендовала пройти узи брюшной полости с целью исключения жировой болезни печени. Если она подтвердится, то, как правило, уровень ферментов можем нормализовать курсом гепатопротекторов. (например, гептралом). Кардиомагнил назначаем обычно при наличии сердечно-сосудистой патологии (ишемической болезни сердца). Уточните, какие- то жалобы на самочувствие у него есть? Повышается ли давление?
Похудение диета+зал
1 ответПриветствую. Возможно похудеть питаясь один раз в день, после тренировок а зале? В основном это небольшая порция каши гречневой, и кусочек жаренной форели. Ну и зеленый чай, без сахара. Вроде бы, эффект есть, но начитавшись интернета, где советую жаренное вообще исключить, а...
Можно похудеть, потом падать в обморок от такого питания,заработать расстройства и все оставшуюся жизнь потом их лечить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при поликистозе
1 ответЗдравствуйте, ребенку поставили диагноз поликистоз почек и запретили продукты с повышенным содержанием Вит с . подскажите, пожалуйста, что можно есть при этом диагнозе
Здравствуйте! Сколько лет ребёнку? Сам по себе поликистоз является показанием к усиленному питьевому режиму (это замедляет рост кист, профилактирует мочевые инфекции и образование камней. Таже рекомендуется ограничить потребление кофеина, соли. Избыток витамина С может спровоцировать рост оксалатных камней, но это относится не только к пациентам с поликистозом, но и к здоровым людям. Немаловажное место занимает ограничение потребления белка преимущественно животного происхождения (кроме детей до 18 лет) . Степень ограничения зависит от стадии ХБП (стадия определяется по уровню СКФ, а она в свою очередь рассчитывается на основании креатинина и/или Цистатина С крови) Для расчета СКФ детям до 18 лет нудно знать еще и рост
Диета при дисбактериозе
18 ответовПоставили диагноз дисбактериоз кишечника. Выписали лечение и сказали придерживаться диеты. Но конкретно какой мне непонятно. В интернете нашла ,что 4 стол. Но и там есть 4а, 4б и 4в. Подскажите пожалуйста
Ну вам точно не дисбактериоз лечить надо.Смените очного врача.
Диета при ГВ
4 ответаздравствуйте.3 месяца назад родила ,после родов осталось 9 кг ,мне 22 года рост 163 вес 65 ,3 месяца придерживаюсь диеты для гв ,т.е не употребляю большего количества каллорий в день и при этом расходуется на молоко ,но вес стоит ..какие способы ,диеты можите посоветовать при гв？
Здравствуйте,диета без тренировок не поможет . Скачаете приложения йогой или фитнес и занимайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при гв
18 ответовЗдравствуйте! У меня двойня, родились при помощи кс на 37й неделе и 5дней. Какую диету лучше соблюдать при гв? Если без диеты детям очевидно плохо и беспокоят животы? Или все же это не связано с едой матери? И если питание у детей смешанное, как верно определить...
Добрый день Если у младенцев нет прожилок крови в стуле , обильных срвгиваний фонтаном, то какая либо специфическая диета кормящей маме не требуется. Но безусловно - все хорошо в меру , не стоит съедать две шоколадки за один раз или килограмм клубники , немного молочных продуктов ежедневно , белок и углеводы умеренно , жиры обязательно В целом , рекомендуется придерживаться правилам средиземноморской диеты - это по типу ПП , но не исключая никакие продукты из рациона , небольшое количество вкусняшек так же допустимо , под контролем реакции со стороны жкт и кожных покровов младенцев. Уточните пожалуйста, стул у малышей не водянистый? Нет ли пены ?
Диета при анорексии
2 ответаДевочка 15 лет. Диагноз нервная анорексия поставлен в феврале 2024. Наблюдается у психотерапевта, психолога. Эндокринолог прописала восполнить нехватку витаминов ( вит.Д, железо, омегу и т.д). Принимает антидепрессанты. Хотелось бы получить консультацию по правильному...
Здравствуйте.
Диета на гв
4 ответаЕсли во время беременности придерживалась здорового, но разнообразного питания, можно ли на гв есть такие же продукты или рацион матери влияет на качество молока, которое пьет ребенок и на его пищеварение? Стоит ли придерживаться диеты и исключать продукты, которые ел до и во...
Здравствуйте. Кормящая мама должна питаться и полноценно и разнообразно. Исключаются из рациона питания только те продукты, которые вызывают индивидуальные реакции у малыша (высыпания, расстройство стула)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сорбенты и диета
52 ответаЗдравствуйте.С ребёнком(7лет) были у аллерголога назначила соответствующие лечение(мантолукаст,зостерин и пробиотики).Через 10 дней собираемся на море, там соответственно Энтеросгель для профилактики ребенку даю. Сейчас по лечению пьём зостерин 4 дня, но на море снова сорбент...
Сладкое можно, в рамках разумного употребления. Сорбенты не влияют на возникновение кишечных инфекций. Профилактика: соблюдение гигиены, мыть чаще руки, мыть овощи, фрукты, ягоды, смотреть на сроки годности продуктов, не пить воду из бассейна и моря).