Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3 года назад поставили диагноз остехонроз шейно-грудного отдела 2й степени, каждые пол года ложусь на дневное лечение ( капельницы, уколы, массаж шейно воротниковой зоны, физиотерапия) , помогало, но в апреле 2025 года после очередного дневного лечения , начался ужас, в...
Здравствуйте,описанная вами симптоматика может говорить о расстройстве тревожного характера с паническими атаками. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,паксил,Сертралин),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру стрезам.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к специалисту,для назначения лечения в самое ближайшее время.
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, прояснить ситуацию. 6 лет назад мое состояние резко ухудшилось на фоне подготовки к егэ, уроков, тренировок, мне казалось что у меня выгорание, я перестала ходить в школу, не выходила из комнаты, решила уйти из жизни, но попытка оказалась...
Здравствуйте, Анна. По Вашему описанию состояние длится много лет и уже заметно нарушает учёбу, работу, уход за собой, общение и повседневные дела. Дефицит витамина D действительно может усиливать слабость, утомляемость и сниженный фон настроения, но одним дефицитом трудно объяснить шестилетнюю историю с выраженным снижением активности, социальной тревогой, навязчивым ковырянием кожи и прошлой попыткой суицида. Я психолог, поэтому диагноз, фенибут и медикаментозную схему оценивать не могу. С учётом выраженности симптомов я бы не ждал только восполнения витамина D, а обратился к другому психиатру за полноценной повторной оценкой и параллельно начал психотерапию. Здесь полезна работа в когнитивно-поведенческом или рационально-эмоционально-поведенческом подходе с социальной тревогой, избеганием, убеждениями "я не справлюсь", "передо мной стена", а также отдельно с ковырянием кожи. Симптомы после пропуска фенибута стоит сообщить назначившему врачу и не менять схему самостоятельно. И ещё один момент: учитывая прошлую попытку уйти из жизни и фразу "устала каждый день бороться", если сейчас снова появляются мысли о смерти, конкретное намерение или план причинить себе вред - нужна срочная очная помощь и лучше не оставаться одной. Сейчас у Вас есть именно мысли "не хочу жить", или больше ощущение бессилия и усталости?
Здравствуйте, помогите справиться со страхом. Беременность третья, третье кс, третьи роды, все прекрасно. Никаких проблем во время беременности, ложусь в роддом 12.04, кс плановое 14.04. Все время беременности у меня стойкий страх смерти во время родов. Уже вторую...
Здравствуйте. Похоже на фоновую тревогу. По показаниям, обследованиям, здоровью всё хорошо? Просто тревога объективировалась, выразилась в страхе смерти. Можно попробовать: 1. Опираться на факты реальности, а не мысли..которые являются фантазиями. Использовать факты, а не ощущения. 2. Постараться оценивать реальные последствия (опираться на прошлый опыт, что тревожные мысли не реализовались, осознать наихудший вариант, оценить наихудший вариант, катастрофические мысли- результат воображения) 3.Попробовать не контролировать тревогу (контроль ее только усиливает). 4. Навязчивые мысли не раскручивать, пусть всплывают автоматически и проходят. 5. Можно попробовать думать об этом до тех пор, пока не надоест. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять. Дыхательные упражнения. Это всего лишь мысли, мысли-набор слов, которые нейтральны. Мы сами связываем, подключаем, питаем эмоциями эти мысли. По хорошему..нужно обесточить эти мысли эмоциями и не будет этой неприятной реакции и состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх вскрытия измены
1 ответПосле расставания с мужем - нашла мужчину 32 года. Лгал,изменял (не однократно) я его не любила, была болезненная зависимость, я плакала, бегала за ним, он унижал, изменял, и т.п. Когда решила уйти от него - он не поверил, когда понял, что я собрала вещи поехала к маме - он...
Здравствуйте Татьяна! Сложно объяснить человеку, что о нем уже давно не думают, когда есть какая-то тайна. Вам важно понять, что у каждого из нас есть прошлая жизнь и прошлые отношения которые в большинстве случаев заканчиваются плохо. Вам сейчас необходимо успокоиться, попить тенотен или новопасит для успокоения нервной системы, а главное понять что жизнь идет, и то что вы до сих пор несете в себе страх не дает вам полноценно жить. Я бы рекомендовала сменить работу, сменить номера телефонов и жить, спокойно размерено принимая то, что вас так радует. А вот после гадалки в церковь точно нужно сходить. Удачи вам!
мне поставили диагноз туберозный склероз после операций на легкие плевродез что делать когда простываешь появляется кашель и насморк и ощущение что задыхаешься наступает страх что посоветуете в таких случаях
у вас в жизни много страхов. это показывают ваши легкие. чтобы все было хорошо- сходите к психологу) вам это поможет) поверьте
Ожог палец
10 ответовВчера вечером обжог палец об сковородку , промыл и нанес средство sibicort (chlorhexidin ,diglucon.hydrocortizon) которое от мелких ожогов и укусов насекомых и покрасненйи.Сегодня появился волдырь (фото). Ожоги бывали крайне редко в виде покраснений ,волдырь первый раз...
Желательно снять напряжение в пузыре, чтобы выздоравление было быстрее, но можно не вскрывать Тогда рр фукорцина 2 раза в день 10дней. Крем Фуцидин 2 р в день 10дней. Возможно, в процесс лечения он вскроется. Не переживайте, опасного нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на теле
10 ответовДобрый день! Я была на даче несколько дней, появилась сыпь по всему телу, похожая на укусы насекомых, но эти пятнышки не чешутся. Аллергий раньше не было. У родственницы такие же, но у неё зудели сильно. Что это может быть и как лечить? Спасибо!
Здравствуйте! Высыпания похожи на укусы, это местная реакция на укусы Рекомендую по лечению Наружно крем Неотанин 2 р в день 10дней. Мочалкой не растирать Свободное белье. Не переживайте, опасного нет.
Зудящие высыпания
9 ответовДобрый день! Периодически на голенях и кистях рук появляется что то вроде аллергии, визуально напоминающие укусы насекомых, или маленькие приыщики с очень сильным зудом. Неделю назад появилось на голени в виде высыпания в форме круга и очень сильно зудит. Не проходит уже неделю.
Похоже на аллергический дерматит. Пройдите курс лечения . При появлении новых высыпаний нужен осмотр.
Высыпания, шершавый бугорок
13 ответовЗдравствуйте, ребёнку 1,4г. Переодически вылезают вот такие бугороки на теле. Раньше все списывали на укусы насекомых, так как много времени на улице проводил. Теперь убеждена, что это не укусы. Вылезают в разных местах и долго проходят. Бывают периоды что долго не появляются.
Здравствуйте! Беспокоит ли малыша зуд? Как долго не проходят? Точно ли дома нет клопов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на спине локализованные
5 ответовСтала чесаться спина, не придала значения сначала, но с каждым днём зуд становится сильнее, меня это напугало, так как я беременна, 9 недель, и никакие препараты мне нельзя. На данный момент пью фолиевую кислоту, йодинол. Не исключаю укусы насекомых, были на природе недавно.
Екатерина, здравствуйте! Если у вас очаг (пятно) один, нет боли, а ттлько зуд- тогда этот простой герпес (есть еще опоясывающий- при нем несколько очагов). Мог появиться на фоне снижения иммунитета, переохлаждения. Обычно назначаем Внутрь таблетки ацикловир 200мг по 1т 5 р.д. 7 дней или 400 мг по 1т.3 р.д. Наружно р-р фукорцин 2-3 р.д. 7 дней, сразу после него,как подсохнет, мазь ацикловир 5 р.д. 7 дней. Так же наружно можно неотанин триактив - хорошо убирает зуд. Высыпания не мочить! Ацикловир в таблетках согласно инструкции с осторожностью назначают при беременности. У вас еще первый триместр. Вопрос о возможности приема ацикловира лучше задать гинекологу (можете подойти к своему врачу сегодня).